Factori de risc pentru cancer

Racul este o boală periculoasă. Prognosticul tratamentului în această patologie nu este măsurat în faptul că pacientul a recuperat sau boala a devenit cronică, dar în probabilitatea unei supraviețuiri de cinci ani. El este tratat cu succes numai în stadiile incipiente ale bolii. De aceea eforturile extraordinare sunt îndreptate spre prevenirea dezvoltării și detectării formelor primare de cancer.

Pentru a preveni boala, dacă este posibil, este necesar să se elimine sau cel puțin să se reducă impactul negativ al diferiților factori de risc pentru cancer. Uneori acest lucru este imposibil (aparatul genetic nu poate fi schimbat, nu mai este posibil să scapi de radiațiile ionizante și nu este real să curăți instantaneu aerul poluat de secole și îmbătrânirea corpului este un proces natural). În aceste cazuri, pacienții cu risc trebuie supuși adesea examinărilor medicale pentru a detecta boala cât mai curând posibil.

Care sunt factorii de risc pentru cancer?

Probabilitatea dezvoltării cancerului crește odată cu vârsta, dar acest lucru nu înseamnă că tinerii, copiii nu se îmbolnăvesc. Persoanele în vârstă au adesea un prognostic mai bun al tratamentului, probabilitatea unei rate de supraviețuire de cinci ani este mult mai mare. Tinerii, deși bolnavi mai rar, dar cancerul la această vârstă este mai agresiv. Boala progresează rapid, metastazele apar mai devreme. Moartea de cancer este dureroasă. Mai bine să nu doare. Și pentru aceasta trebuie să vă protejați la maxim de efectele factorilor carcinogeni. Îndepărtarea unora dintre ele depinde de individ, dar există și probleme globale.

Potrivit OMS, următorii factori influențează cel mai mult dezvoltarea bolilor oncologice:

• alimente (35%);
• fumat (30%);
• starea hormonală (10%);
• radiații ultraviolete (5%);
• radiații ionizante (3,5%);
• poluarea mediului (3,5%);
• consumul de alcool (2,7%);
• hereditate (2,3%).

Pe lângă acestea, agenții infecțioși au un efect negativ asupra celulei. Toți acești factori conduc împreună la o tulburare metabolică, o scădere a apărării imune și schimbări într-o celulă normală la o celulă canceroasă.

Cum să vă protejați de impactul lor negativ și cum afectează dezvoltarea cancerului?

alimente

În mod natural, acest grup de factori de risc nu include procesul de nutriție ca atare. Contribuiți la dezvoltarea cancerului:

• nutriție neechilibrată;
• produse periculoase;
• nutriție necorespunzătoare.

Principalele ingrediente ale alimentelor (grăsimi, carbohidrați, proteine), dacă sunt în exces, afectează negativ metabolismul. Datorită tulburărilor metabolice, riscul de apariție a cancerului crește.

Cu alimente, substanțele valoroase și substanțele cancerigene intră în organism. Există produse a căror relație cu dezvoltarea cancerului este dovedită:

1. Zahăr. Carbohidrații foarte absorbabili contribuie la dezvoltarea cancerului de sân.
2. Alimente care conțin cantități mari de colesterol. Aceasta provoacă dezvoltarea cancerului uterului, rinichilor, intestinelor, plămânilor.
3. Carne sarata. În combinație cu fumatul - un factor de risc pentru cancerul laringian.
4. Nutrienții conținute în conserve (sare, nitriți, fosfați). Acestea contribuie la dezvoltarea cancerului prin distrugerea membranei mucoase a tractului digestiv.

În plus, acestea contribuie la dezvoltarea bolilor precanceroase și a patologiilor care sunt transformate în cancer (leucoplazie esofagiană, ulcer gastric etc.) și o abordare incorectă a nutriției. Acestea sunt gustări pe drum, refuzuri de mic dejun (în cel mai bun caz, înlocuirea unei mese de cafea), cină îmbunătățită, una, două mese.

Obezitatea este considerată a fi un factor important în dezvoltarea cancerului - cu cât este mai puternic, cu atât este mai mare riscul de a avea cancer la orice locație. Mortalitatea din cauza cancerului cu obezitate severă este mai mare cu 52% (la bărbați) și 62% (la femei) decât cu persoanele cu greutate corporală normală.

Pentru a reduce riscul de cancer, nu este necesar să abandonați complet carnea, alimentele grase (deși este principalul factor în dezvoltarea cancerului). Este necesar să vă completați dieta cu legume și fructe proaspete, alimente bogate în fibre. Substanțele de balast, vitaminele (în special acidul ascorbic), seleniul reduc semnificativ riscul de apariție a cancerului.

Pentru corecția nutriției, trebuie să contactați un nutriționist. La primele semne de obezitate, este necesară consultarea unui gastroenterolog, endocrinolog.

Fumatul și alte forme de utilizare a tutunului

Fumatul nu este doar un obicei prost. Un fumător care utilizează țigarete dăunează nu numai sănătății sale, ci și oamenilor din jurul lui.

Fumatul activ și pasiv crește riscul de transformare a tumorii. Fumul de tutun conține astfel de substanțe cancerigene:

• PAC-3,4-benzopyrene;
• amine aromatice;
• nitrozo-compuși;
• radiu;
• arsenic;
• poloniu.

Acestea contribuie la dezvoltarea unei tumori maligne a sistemului respirator. Unele dintre aceste substanțe cancerigene cu saliva intră în stomac, unde stimulează transformarea tumorilor.

Sa dovedit că fumatul duce la cancerul nazofaringel, laringelui, bronhiilor și plămânilor. Acest obicei rău contribuie la progresul cancerului la alte site-uri.

Nu este nevoie să înlocuiți fumatul cu țigări și țigări cu mestecat sau cu tutun. Nu conține substanțe cancerigene formate în timpul arderii. Se compune din nitrosamine specifice tutunului, a căror carcinogenitate a fost dovedită. Studiile au arătat că tutunul de mestecat și de mestecat crește riscul de a dezvolta:

• leucoplazia membranelor mucoase ale nasului, gurii;
• faringian cancer;
• cancerul oral.

Eliminarea acestui factor nu este atât de ușoară. Unii oameni au greu să abandoneze această dependență. Dacă dumneavoastră însuți nu puteți elimina dependența de fumat și de alte forme de consum de tutun, trebuie să căutați ajutor de la un narcolog.

Hormoni endogeni și exogeni

Riscul de cancer este determinat de starea hormonală.

Femeile care au niveluri ridicate de estrogen, prolactina din sânge au șanse mari de a obține cancer:

În plus, excesul de estrogen contribuie la obezitate.

La bărbați, un dezechilibru al hormonilor sexuali provoacă dezvoltarea cancerului:

Trebuie să fim atenți la contraceptive hormonale orale. Înainte de a le utiliza, trebuie să vă adresați unui medic ginecolog.

Consumul de alcool

Carcinogenitatea dovedită a băuturilor alcoolice. Ele provoacă dezvoltarea cancerului:

Există vinuri de masă, desert. Medicii recomanda acelasi Cahors pentru pacientii cu diferite afectiuni. Donatorii după eșantionarea de sânge trebuie să bea o cantitate mică de vin pentru recuperarea rapidă. Prin urmare, în principiu, este posibil să beți băuturi alcoolice, dar trebuie să vă amintiți despre cultura consumului lor, nu să abuzați. Și în prezența bolilor cronice (ficat, pancreas) trebuie abandonate.

Factorii chimici și pericolele profesionale

Datele de cercetare de la Agenția Internațională pentru Studiul Cancerului arată că 60-70% din toate cazurile de cancer sunt asociate cu factori chimici. Acestea includ:

1. Carbohidrați aromatici policiclici (HAP). Acestea provoacă dezvoltarea de cancere ale pielii, plămânilor și vezicii urinare.
2. Benzen și derivații săi. Celulele sanguine și organele care formează sânge suferă de efectele sale carcinogene. Benzenul este un factor de risc pentru leucemie.
3. Aroma aromatică, compuși azo. Cel mai adesea cauzează cancer de ficat, vezică, mai rar - rinichi, piele.
4. Compuși ai azotului. Contribuiți la apariția tumorilor maligne ale stomacului, creierului, nazofaringelului, ficatului.
5. Metale grele și compușii lor. Nichelul, cromul, berilul, cadmiul, cobaltul, arsenicul, mercurul duce la sarcoame, tumori ale plămânilor, laringelui, nazofaringelului, stomacului, rinichilor, prostatei, pielii.
6. Silicați fibroși și fibroși naturali. Cel mai mare efect cancerigen al azbestului. Este cauza mezoteliomului pleural, a peritoneului, a cancerului gastrointestinal și a plămânului.
7. Materiale polimerice (celofan, plastic). Crește riscul de angiosarcom, hemoblastoză, cancer pulmonar.
8. Aflatoxine. Aceste produse reziduale de mucegai contribuie la apariția cancerului hepatic.
9. Medicamente. Epipodofilotoxinele provoacă leucemie mielocitară acută. Ciclofosfamida contribuie la apariția cancerului de vezică urinară, a sarcomului osteogenic. Steroizi androgeni - tumori hepatice. Imunosupresoare - limfom non-Hodgins. Medicamente care conțin estrogen - cancer endometrial, vulva.

Cel mai adesea, în industria prelucrătoare se întâlnesc un număr mare de agenți cancerigeni chimici. În astfel de întreprinderi, muncitorii sunt plătiți suplimentar pentru daune, dat laptelui. Pentru a vă proteja de efectele substanțelor cancerigene chimice, nu uitați de protecția personală (îmbrăcăminte, respirator).

Radiații ultraviolete

Efectul carcinogen al razelor UV a fost dovedit în 1928. Până la 95% din cazurile de cancer de piele sunt asociate cu radiații ultraviolete. Raze UV:

• afecta celulele Langerhans;
• inhibă imunitatea;
• pătrunde adânc în țesutul pielii, dăunând țesutului conjunctiv.

Acest efect contribuie la dezvoltarea cancerului de piele. Radiația UV este cea mai periculoasă pentru persoanele cu piele și păr echitabile, un număr mare de cariere pe corp. Nu li se recomandă să viziteze solariul.

Pentru a evita efectele negative ale radiațiilor ultraviolete, în special în timpul verii, nu trebuie să vă expuneți la lumina soarelui direct de la 12 la 16 ore.

Radiații ionizante

Sub influența radiațiilor ionizante, apar schimbări în țesuturile care contribuie la dezvoltarea tumorilor maligne. Efectul carcinogen al radiației depinde de tipul de doză tisulară. Țesuturi mai sensibile în perioada creșterii și dezvoltării active.

De aceea, după accidentul de la centrala nucleară de la Cernobîl, copiii au fost primii care au suferit. Numărul de pacienți cu leucemie a crescut drastic. Iar consecințele acestei tragedii se vor manifesta mult timp. Numărul pacienților cu cancer crește în fiecare an. Racul devine mai agresiv.

Cu toate acestea, fără expunerea la radiații, forme precoce de tumori maligne, stadiul inițial al tuberculozei și al altor boli nu poate fi identificat. Cercetarea radiologică în medicină este ieftină și destul de eficientă. Cancerul este tratat cu radiații ionizante. Principalul lucru este că, atunci când se utilizează radiații în medicină, acesta nu depășește doza permisă de radiații. Cu radioterapia, este clar calculată. Radiologii știu cât de mult și ce fel de impact este necesar pentru cercetarea, tratamentul unui organ.

Doza admisă a unui efect ionizant asupra unei persoane este de 1 MeV / an.

Factori infecțioși

Carcinogenitatea dovedită a anumitor tulpini de bacterii și viruși. Tulpini de virusuri identificate oncogene:

1. HPV (Papilomavirus uman). Este un factor în dezvoltarea cancerului de col uterin, a esofagului, a amigdalelor, a anusului, a cancerului genital.
2. Herpesviruses. Ele provoacă dezvoltarea limfomului Burkitt, a cancerului nazofaringian, a cancerului de col uterin.
3. Virusul hepatitei. Contribuie la dezvoltarea tumorilor maligne ale ficatului.
4. Virus leucemic al celulelor T. În 90-98% din cazurile de leucemie limfocitară acută la adulți se detectează acest virus.

Sa dovedit că virușii reprezintă unul dintre motivele dezvoltării:

• Hodgkin's limfom;
• Sarcomul Kaposi;
• melanom;
• glioblastoame.

Unii microbi promovează cancer prin distrugerea țesuturilor. De exemplu, illi bacteria pylori. Se demonstrează că prezența sa în stomac este un factor de risc pentru dezvoltarea unui ulcer. Și această boală foarte des, fără tratament adecvat, devine malignă.

ereditate

Factorul ereditar nu indică faptul că cancerul este transmis din generație în generație. Cu o istorie ereditară, există o probabilitate (nu depășește 80-90%) de dezvoltare a cancerului anumitor forme ale bolii:

Identificarea riscului de cancer datorită eredității împovărate implicate în consilierea medicală și genetică. În cazul în care riscul perinatal este detectat în proporție de peste 25% din dezvoltarea tumorii, se ridică problema avortului. În perioada postnatală, pacienții cu risc trebuie supuși unor examinări adecvate pentru depistarea precoce a cancerului și a bolilor precanceroase. În stadiile inițiale, cancerul este tratat cu succes.

Ce doctor să contactezi

Pentru prevenirea cancerului sunt examinări medicale anuale (examen clinic). Multe clinici comerciale oferă programe de verificare - un studiu rapid pentru a identifica cele mai frecvente tipuri de tumori în primele etape. Dacă aveți orice boală cronică, trebuie să vizitați în mod regulat specialistul adecvat și să monitorizați posibilitatea transformării maligne a bolii.

concluzie

Factorii de risc pentru cancer sunt mulți. Toate acestea au un impact negativ. Mai multi factori de risc, cu atat mai mare este probabilitatea de cancer. Prin urmare, cei care sunt expuși riscului ar trebui, cu siguranță, să fie supuși examenelor medicale. Aceasta va contribui la reducerea impactului negativ al substanțelor cancerigene, la un stil de viață sănătos, la aderarea la muncă și la odihnă și la o atitudine atentă față de sănătatea lor.

Prelegere video pe tema "Fumatul ca factor de risc pentru dezvoltarea cancerului":

Informații utile pe tema "Dieta și cancerul":

Factori de risc pentru cancer

Potrivit Institutului Național al Cancerului din SUA, factorul de risc este tot ceea ce contribuie la dezvoltarea bolilor. În ciuda faptului că medicii nu pot explica întotdeauna motivele pentru care o persoană dezvoltă boala și cealaltă rămâne sănătoasă, cercetătorii au reușit să identifice factorii specifici care măresc probabilitatea anumitor tipuri de cancer.

Factorii de risc pentru cancer pot fi împărțiți în patru grupe:

• factori de risc legați de stilul de viață, cum ar fi: fumatul, consumul de alcool, vizitarea saloanelor de bronzat, consumul de alimente nesănătoase, excesul de greutate, lipsa activității fizice.

• factorii de risc asociați cu starea ecologică a mediului:
radiații ultraviolete, fumatul pasiv, poluarea mediului,
pesticide și alte toxine.

• factorii biologici de risc pentru cancer includ următoarele caracteristici: sex, rasă sau etnie, vârstă.

• factori de risc ereditare asociate mutațiilor familiale ale anumitor gene care cresc probabilitatea apariției cancerului.

Majoritatea factorilor care influențează din exterior (stilul de viață, ecologia) pot fi evitate și
minimiza. Factorii de risc biologic și ereditar sunt inevitabili, dar este important să fim conștienți de prezența lor pentru a efectua cu promptitudine testarea de screening a bolilor oncologice la recomandarea unui medic. Diagnosticul precoce al cancerului crește semnificativ șansele de a face față bolii.
Pentru a vă determina șansele personale de a obține cancer, consultați-vă
factori de risc specifici pentru cele mai frecvente tipuri de cancer enumerate mai jos.

Este important să rețineți că pentru mulți pacienți cu cancer nu au existat cauze care să crească riscul apariției cancerului, iar printre majoritatea persoanelor cu factori de risc, boala nu apare. Prin urmare, este foarte important să vizitați în mod regulat medicul și să efectuați examinările recomandate.

Factori de risc pentru diferite tipuri de cancer

Factorii de risc pentru cancerul de sân:

• vârstă - cele mai multe cazuri apar la femeile cu vârsta de 50 de ani și peste;

• istoric familial al cancerului mamar sau ovarian înainte de menopauză
(mama, sora sau fiica);

• rezultatele patologice ale biopsiei mamare;

• prezența afecțiunilor precanceroase ale glandei mamare: lobulare sau ductale
carcinoame, hiperplazie atipică;

• debutul menstruației de până la 12 ani;

• menopauză după 55 de ani;

• fără antecedente de sarcină sau prima naștere după 30 de ani;

• învățământul superior și statutul socio-economic ridicat;

• obezitate sau creștere în greutate după menopauză;

• mutații familiale în genele BRCA1 sau BRCA2;

Printre factorii de risc suplimentari se numără:
dieta bogată în grăsimi;
lipsa activității fizice;
bea mai mult de o portie de alcool pe zi;
contraceptive orale.

Factorii de risc pentru cancerul de col uterin:

• debutul precoce al activității sexuale;

• un număr mare de parteneri sexuali (atât la femeie, cât și la partener);

• rasa, cele mai multe cazuri apar în african american,
America Latină și America Nativă;

• papilomavirus uman (HPV);

• expunerea prenatală la dietilstilbestrol (DES) (în timpul sarcinii
mame);

• imunitate slabă datorată transplanturilor de organe, chimioterapiei sau permanente
utilizarea steroizilor;

Factorii de risc pentru cancerul de colon (cancer colorectal)

• vârstă (mai frecventă la persoanele de peste 50 de ani);

• istoricul personal sau familial al cancerului colorectal;

• istoricul personal sau familial al polipilor adenomatoși;

• boala intestinului inflamator;

• O dieta bogata in grasimi si carne rosie.

• o dietă bogată în fibre, fructe și legume;

• lipsa activității fizice;

Factori de risc pentru cancerul endometrial (cancer uterin):

• vârstă - cele mai multe cazuri apar la femeile cu vârsta de 50 de ani și peste;

• niveluri ridicate de estrogen;

• debutul menstruației de până la 12 ani;

• menopauză după 55 de ani;

• fără antecedente de sarcină sau prima naștere după 30 de ani;

• terapie hormonală fără utilizarea progesteronului;

• antecedente familiale de cancer de colon non-polipis;

Factorii de risc pentru cancerul pulmonar:

• fumatul, țigările sau țigările;

• istoricul personal sau familial al cancerului pulmonar;

• Expunerea periodică la următoarele substanțe și factori:

1. radon sau azbest (în special pentru fumători);
2. materiale de radiații;
3. arsenic;
4. poluarea aerului;
5. fumatul pasiv;
6. boli pulmonare cum ar fi tuberculoza;

Factorii de risc pentru cancerul ovarian:

• vârstă (mai frecventă la persoanele de peste 50 de ani);

• istoric familial al cancerului ovarian (mamă, fiică, soră, bunică, mătușă);

• mutații familiale în genele BRCA1 sau BRCA2;

• persoane din Europa, evrei Ashkenazi;

• fără antecedente de sarcină;

Printre factorii de risc suplimentari se numără:

1. medicamente hormonale pentru creșterea fertilității;
2. utilizați talc;
3. terapia de substituție hormonală;
4. obezitatea.

Factorii de risc pentru cancerul de prostată:

• vârstă (mai frecventă la bărbații cu vârsta peste 50 de ani);

• un istoric familial al cancerului de prostată (tată, frate sau fiu);

• rasa, aproape de două ori mai mare în rândul afro-americanilor
incidență decât bărbații albi;

• O dietă bogată în grăsimi saturate și cu conținut redus de fructe și
legume;

Factorii de risc pentru cancerul de piele:

• expunerea la radiații ultraviolete de la soare sau solar;

• fenotipul pielii ușoare;

• cancerul de piele în istoria familiei, în special melanomul

• a trăi într-un climat însorit;

• Activități profesionale legate de expunerea la următoarele substanțe:
1. gudron de cărbune;
2. creozot;
3. arsenic;
4. radium.

Adresați-vă o întrebare medicului oncologic

Dacă aveți întrebări pentru oncologi, puteți întreba pe site-ul nostru în secțiunea de consultare.

Diagnosticul și tratamentul oncologiei în centrele medicale israeliene informații detaliate

Aboneaza-te la newsletter-ul oncologic si fii la curent cu toate evenimentele si stirile din lumea oncologiei.

Factori de risc pentru cancer

Dieta nesigură (cauza a 35% din cancer)

• Utilizarea sistematică a alimentelor prajite. Când se prepară mutageni de unt, iar în carnea prăjită - nitrozamine. Ele contribuie la formarea de tumori.

• Consumul excesiv de alimente care conțin cantități mari de acizi grași saturați (untură, carne grasă, creier, grăsime, lapte foarte concentrat, smântână, smântână, unt). Excesul de bilă, format din consumul de alimente grase, cauzează dezvoltarea cancerului intestinal.

Un număr mare de grăsimi animale din alimente cauzează o creștere a nivelului de colesterol și a derivaților acestuia, care, acumulând și trecând printr-o serie de transformări chimice, dobândesc proprietățile de substanțe cancerigene.

• Consumul excesiv de produse din carne. Ca urmare, organismul produce acizi patologici care contribuie la formarea tumorilor de cancer.

• Pâine albă, chifle, prăjituri. Acestea agravează microflora intestinală.

• Alimentația alimentelor contaminate cu mucegai galben, formate în condiții de umiditate și căldură în făină, cereale, alimente umede, arahide, semințe de floarea-soarelui, in, bumbac, aluat, ficat, pește. Substanțele toxice aflatoxine secretate de mucegaiul galben sunt cele mai puternice substanțe cancerigene. Mijloace de prevenire a contaminării produselor cu mucegai galben: menținerea curățeniei și uscării zonelor de depozitare a alimentelor, aerisire.

• Carnea afumată și cârnații sunt substanțe cancerigene. Îmbunătățește efectul cancerigenilor, lipsa vitaminelor A și E.

Fumatul (30% din cancer)

Potrivit OMS, există doar 1,4 cazuri de cancer la 100.000 de nefumătoare și fumatul cu 2 pachete de țigări pe zi este de 140. Când fumezi 20 de țigări pe zi, corpul tău primește aceeași doză de radiație ca și o radiografie anuală a plămânilor.

Infecții virale (5% din cancer)

În bolile organismului se eliberează substanțe toxice (toxine) care pot fi cancerigene.

Producție dăunătoare (4% din cancer)

Producție, în care o persoană trebuie să se ocupe de substanțe nocive care contribuie la formarea tumorilor. Astfel de substanțe includ nitrați, arsenic, azbest, parafină, anilină, radon, metale grele, PVC, unele medicamente. Carcinogeni puternici se găsesc în gazele de eșapament ale autoturismelor.

Abuzul de alcool (3% din cazurile de cancer)

• Consumul de alcool (în special pe un stomac gol) contribuie la cancerul de stomac. Alcoolul în orice doză din ficatul afectat crește riscul de cancer și de ciroză hepatică. Chiar și băutura de bere, așa cum a fost stabilită de oamenii de știință americani, poate provoca cancer la sân la femei.

• Consumul moderat de alcool (de 4 ori sau mai mult pe lună) de către femei în timpul gestației crește incidența leucemiei neonatale.

Femeile care consumă alcool în primele trei luni de sarcină cresc riscul de leucemie la copiii lor de 1,5 ori. Și când bei alcool în ultimele 6 luni de sarcină, probabilitatea de leucemie crește de 10 ori.

Expunerea excesivă la soare (3% din cazurile de cancer)

• Radiațiile ultraviolete reprezintă partea principală a spectrului solar, când intră în contact cu pielea, dăunează structurilor ereditare ale celulei, ceea ce poate duce la transformarea unei celule normale într-o celulă malignă.

• Sursele artificiale de bronzare cresc riscul de cancer. Potrivit unui studiu făcut de oamenii de știință suedezi, persoanele care utilizează o astfel de radiație sunt de 8 ori mai multe șanse să se îmbolnăvească de melanom, cea mai periculoasă formă de cancer de piele.

• Persoanele cu piele echitabilă, păr blond și mai ales păr roșu, ochi albastru, gri și verde, pistrui și cu un număr mare de cariere sunt mai susceptibile la această boală. În același timp, o creștere accentuată a dozei primite de radiație solară este periculoasă (care se întâmplă de obicei cu locuitorii orașelor mari din Europa de Nord care își petrec vacanțele în sud). În timp ce pentru locuitorii din zonele rurale, care, prin natura activităților lor, petrec de obicei mult timp sub cer, "expunerea cronică" sub razele soarelui, dimpotrivă, are un efect de protecție.

• Riscul de a dezvolta tumori ale pielii este crescut în rândul persoanelor care au suferit arsuri solare în timpul vieții lor. Studiile au arătat că în cazul persoanelor care au primit mai mult de 6 arsuri solare în timpul vieții, riscul de apariție a cancerului de piele (melanomul) crește de 2 ori. Mai ales periculoase sunt arsurile solare primite în copilărie. Acest lucru se datorează faptului că copiii au o piele delicată și delicată.

Alți factori

• Poluarea mediului - 2%, suplimente alimentare - 1%, medicamente și proceduri medicale - 1%, cauze inexplicabile - 16% din cazurile de cancer.

• Avorturi. Potrivit cercetărilor efectuate de oamenii de știință japonezi, sarcina avortată mărește probabilitatea de cancer uterin cu 30%. Avorturile amenință viitoarele tumori nu numai la primul descendent, ci și la o generație.

• Vârsta de a da naștere. La femeile care nasc primul copil după 35 de ani, riscul de formare a unei tumori maligne crește de 2 ori. Dacă o femeie nu alăptează, acesta este un factor de risc suplimentar.

• Oasele largi la femei. Oamenii de stiinta americani au descoperit ca femeile cu oase largi sufera de cancer de san de 3,5 ori mai des decat oasele subtiri.

• Apropierea liniilor electrice. Câmpul electric generat de liniile electrice atrage particule radioactive de gaz radon, cunoscut pentru proprietățile sale carcinogene.

• Starea mentală negativă. Emoții negative: resentimente; condamnarea oamenilor; incapacitatea de a-ți găsi ritmul vieții; furie; emoții reprimate; stare cauzată de stres prelungit și sever; descurajata; durere; invidia etc. Acest factor de risc (cu excepția influenței suferinței) este încă o ipoteză, deoarece nu există date statistice extinse care să confirme acest lucru.

Riscuri de cancer

Sunt cunoscuți factorii care contribuie la apariția tumorilor maligne. Dar de ce bunicul fumează un pachet de "Belomor" pe zi cu impunitate, în timp ce nepotul merge pentru sport și încă mai are cancer?

Cum apare cancerul?

"O tumoare malignă se formează ca urmare a unui proces complex, multi-pas de transformare a celulelor normale în celule tumorale", explică chirurgul oncologist al Centrului de radioterapie OncoStop Alexey Ilyukhov. - Acest proces se numește carcinogeneză. Dar de ce celulele normale se muta și se transformă în cancer? Nu există încă un răspuns cuprinzător la această întrebare. Dar se știe că procesul de carcinogeneză este declanșat ca urmare a interacțiunii dintre factorii genetici (ereditare) și factorii de mediu (carcinogeni). "

cancerigeni

Factorii cancerigeni de mediu sunt împărțiți în: * fizic (radiații ultraviolete și ionizante); * chimice (azbest, componente ale fumului de tutun, clor, benzen, fenol și derivații acestora, aflatoxine, arsen); * biologice (unele virusuri, bacterii sau paraziți).

"Acești factori predispozanți dăunează structurii ADN și dezactivează protecția antitumorală naturală", spune Ilyukhov. - Rezistă carcinogenezei puternic sistem de reparații daune. În consecință, capacitatea de a începe creșterea tumorală va depinde atât de cantitatea și proprietățile cancerigenului, cât și de calitatea sistemelor de recuperare. De aceea, o scădere a numărului de substanțe cancerigene are un efect preventiv semnificativ, iar "ereditatea slabă" necesită o supraveghere mai atentă a pacienților. "

Singurul motiv pentru dezvoltarea tumorilor maligne nu există, notează experții. Racul este un grup uriaș de boli, care diferă prin manifestări, cursuri, prognoze și tactici de tratament. Dezvoltarea sa este determinată de mulți factori. Cele mai des întâlnite astăzi sunt bine cunoscute.

Factori majori de risc pentru cancer.

Utilizarea tutunului, inclusiv fumatul pasiv

Până în prezent, unul dintre cei mai tristă este statistica cancerului pulmonar. Și aceasta este în ciuda faptului că factorii care contribuie la dezvoltarea sa sunt bine cunoscuți. "În primul rând, vorbim de fumat, printre fumatori cu" experiență ", cancerul este stabilit mai des, - spune capul. Departamentul de Chirurgie Toracică GKB le. SP Botkin Valery Poddubny. - În plus, din punctul de vedere al oncologilor, nu există nicio diferență între țigările "grele" și "ușoare". Carcinogenul nu este nicotină, determinând dependența de nicotină, dar numeroase rășini. Mai mult, un om respiră mai mult din fum dintr-o "țigară ușoară" și devine mai adânc în părțile inferioare ale tractului respirator ".

Cel mai adesea, cancerul pulmonar apare la bărbați cu vârsta cuprinsă între 50 și 64 de ani, care sunt fumători cu o experiență de peste 20 de ani și care fumează mai mult de 20 de țigări pe zi, a declarat medicul medicului de la Dispensarul Clinic Regional Oncologic din Krasnoyarsk Andrei Modestov. Situația devine amenințătoare atunci când indicele pachet / an se apropie de 30.

Potrivit statisticilor, riscul de cancer pulmonar la un fumător este de câteva ori mai mare decât cel al unui nefumător. Cu toate acestea, probabilitatea ca neoplasmele maligne la nefumatori să crească fumatul pasiv. Fiind aproape de un fumător activ sau într-o cameră plină de fum, un fumător pasiv inhalează o cantitate de substanțe nocive, echivalentă cu fumatul o jumătate de țigară.

Fumatul crește probabilitatea de a dezvolta nu numai cancer pulmonar, ci și 17 forme diferite de cancer. O persoană care fumează zilnic un pachet de țigări timp de un an produce 150 de mutații în celulele pulmonare, 97 în celule laringiene, 39 în celule faringiene, 18 mutații în celulele vezicii urinare și 6 mutații în celulele hepatice. Mulți fumători sunt siguri că nu este necesar să renunțe la obiceiurile lor proaste, deoarece încălcările cauzate de fumat sunt ireversibile. Dar nu este. Numeroase studii arată că renunțarea la fumat (în special la vârsta de mijloc) reduce în mod semnificativ probabilitatea producerii multor boli periculoase.

Poluarea aerului

Un grup mare de factori de risc pentru cancerul pulmonar și a căilor respiratorii este asociat cu poluarea aerului. "La risc sunt angajații industriei producătoare de azbest, de extracție a petrolului, chimice, de prelucrare a lemnului, ateliere de lucru cu praf", precizează Poddubny. "În viața de zi cu zi, gazul de radon, care se acumulează în subsoluri și pe primele etaje ale clădirilor, reprezintă un pericol grav".

Lipsa / reducerea activității fizice, excesul de greutate

Creșterea incidenței cancerului de colon nu este nimic mai mult decât socoteala oamenilor pentru aderarea la civilizație, spune directorul clinicii de coloproctologie și chirurgia minim invazivă la Primul MGMU. IM Sechenov Peter Tsarkov. "De cele mai multe ori, o persoană modernă se află într-o poziție șezândă: uitându-se la televizor, lucrează la un computer, nu are nevoie nici măcar să se apropie de telefon - telefonul este în buzunar. Și atunci când spun că sunt din ce în ce mai mulți șoferi, cred că, în mod involuntar, pot deveni pacienții noștri ".

Dieta nesănătoasă, abuzul de alcool

Se știe că în momentul tratamentului termic se formează orice tip de substanță din carne roșie care poate avea un impact negativ asupra proceselor vitale ale celulelor epiteliului intestinal. Ca urmare, celula își pierde capacitatea de a "muri" într-un mod natural și dobândește proprietatea divizării și distribuirii nerestricționate, mai întâi în interiorul organului unde a început și apoi dincolo de limite, explică Tsarkov. Prin urmare, restricționarea consumului de carne roșie în timpul săptămânii poate împiedica dezvoltarea unor tumori maligne la unii pacienți.

"În plus, produsele din carnea procesată sunt astăzi foarte populare", adaugă expertul. - Sunt fabricate cu tot felul de conservanți și coloranți nocivi. Adăugați la aceasta poluarea mediului și obiceiurile proaste - fumatul și băuturile puternice de băuturi alcoolice și bere - și veți avea o imagine complet îndepărtată, dar suficient de luminoasă, care să răspundă la întrebarea de ce crește incidența cancerului colorectal în țara noastră ". Utilizarea pe termen lung a alcoolului crește riscul apariției cancerului la ficat și pancreas, esofag, gură, gât și sân.

Radiații ionizante și ultraviolete

Principalii factori care afectează dezvoltarea cancerului de piele (inclusiv melanomul) sunt expunerea prelungită la soare și abuzul unui pat de bronzare. În același timp, melanomul este de 1,5 ori mai frecvent la femei, ceea ce, potrivit experților, poate fi asociat, printre altele, cu pasiunea pentru paturile de bronzat, ale căror servicii de astăzi sunt considerate domestice.

"Din punctul de vedere al unui medic, este mai bine ca aceste servicii să fie furnizate într-o unitate medicală atunci când medicul determină fototipii cutanate, indicații și contraindicații înainte de a prescrie o doză", a spus deputatul. Director de cercetare al Centrului Științific de Stat pentru Dermatovenerologie și Cosmetologie Alexei Kubanov. - Orice bronz este util atunci când este moderat și atunci când o persoană respectă precauțiile. Și în nici un caz nu ar trebui să uităm că există oameni cu o predispoziție la boli de piele ".

Printre alti factori exogeni care cresc semnificativ riscul aparitiei melanomului sunt radiatia ionizanta si electromagnetica, precum si carcinogeni chimici si biologici, adauga directorul Centrului Stiintific si Educational de Chirurgie Plastica al primei Universitati Medicale de Stat din Moscova. IM Sechenov Igor Reshetov. Factorii endogeni includ caracteristicile biologice ale unei persoane: rasa, caracteristicile biometrice ale corpului, tulburările de pigmentare a corpului, ereditatea.

Persoanele cu piele intunecata si copiii sub 10 ani prezinta cel putin riscul de a avea melanom, spune expertul. Grupul de risc moderat include persoanele cu piele echitabilă, păr roșu, pistrui și cei care au suferit arsuri grave ca un copil. Riscul înalt este asociat cu o schimbare a nevusului (formarea congenitală sau pe durata de viață a pigmentului benign pe piele, altfel numită molare) - o creștere a dimensiunii, schimbarea culorii și claritatea limitelor, pigmentarea inegală.

Infecția cu infecții cancerigene

Factorii biologici joacă un rol important în dezvoltarea multor tipuri de cancer. Leadershipul aici aparține virusului papilloma uman (HPV) - principalul factor cancerigen în cancerul de col uterin. Potrivit președintelui Fundației pentru Sănătatea Femeii, ginecologul Stella Uzdenova, aproximativ 12 mii de femei sunt diagnosticate cu cancer de col uterin în Rusia, iar jumătate dintre ele nu pot fi salvate.

Infecția cu hepatită poate duce la cancer la ficat. În plus, probabilitatea dezvoltării sale este mai mare odată cu evoluția simultană a două infecții - hepatita B și hepatita C.

Efectul hormonilor sexuali feminini

La femei, la care menstruația a început mai devreme (înainte de vârsta de 12 ani) sau în care menopauza a început după 55 de ani, riscul de cancer la sân este ceva mai mare. Au mai multe cicluri menstruale și, ca rezultat, sunt mai sensibile la efectele hormonilor estrogen și progesteron. "Îmbrățișarea" corpului feminin de la menstruație și în timpul sarcinii și alăptării. Prin urmare, o ușoară creștere a riscului de cancer atunci când o femeie refuză să se reproducă. În plus, în conformitate cu medicii de sân, cu alăptarea obișnuită, riscurile proceselor maligne din zona conductelor de lapte sunt reduse semnificativ.

ereditate

Chiar și mai mult crește riscul de a dezvolta cancer de sân și ovarieni împovărat ereditate. Prezența mutațiilor genei BRCA, care poate fi detectată folosind teste moleculare genetice, reprezintă aproximativ 15% din cancerele acestor localizări, notează managerul. Departamentul de Farmacologie Clinică RCRC. Blokhina Serghei Tyulyandin. Șansa de a transmite genele BRCA copiilor este de 50%. Și dacă o femeie are rude apropiate care s-au îmbolnăvit de cancerul de sân înainte de menopauză, ea trebuie examinată pentru purtătorul mutației genetice.

Există, de asemenea, mai multe forme de afecțiuni transmise în mod ereditar "programate" pentru dezvoltarea neoplasmelor maligne colorectale, spune Tsarkov. Prin urmare, orice persoană care a avut persoane care au avut cancer la colon, stomac sau cancer de sân în familie după 40-45 de ani trebuie supusă unei examinări endoscopice a colonului, precum și a testelor genetice care devin din ce în ce mai disponibile.

În general, în majoritatea cazurilor, doar o predispoziție genetică la cancer este transmisă genetic. Cu toate acestea, există tipuri ereditare de cancer. Potrivit diverselor date, de la 7% la 10% din cazurile de tumori maligne sunt cauzate de ereditate. Cele mai frecvente forme ereditare ale cancerului includ: melanomul, sânul, ovarul, plămânul, stomacul, intestinul gros, leucemia acută. Neuroblastoamele, tumorile glandei endocrine și cancerul de rinichi sunt mai puțin moștenite.

Potrivit principalului oncolog din Moscova, directorul Centrului de Cercetare Clinică din Moscova, Igor Khatkov, dacă cineva din rude apropiate a fost bolnav de cancer, testul ar trebui să înceapă la vârsta de 10 ani mai puțin decât vârsta la care ruda sa îmbolnăvit. Și aceasta se aplică tuturor nozologiilor.

Cum poți reduce riscul de cancer?

Este posibil să se prevină apariția a 30-50% din cazurile de cancer, a afirmat Ilyukhov. Pentru a face acest lucru, ar trebui: * să evitați factorii de risc, dacă este posibil; * să pună în aplicare măsuri de prevenire adecvate; * să cunoască și să identifice condițiile precanceroase; * detectarea cancerului într-un stadiu incipient, cu ajutorul unui diagnostic cuprinzător al întregului organism.

Riscuri de cancer

Atunci când oamenii de știință vorbesc despre risc, înseamnă că există probabilitatea de a se întâmpla în orice situație. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că boala va avea loc cu siguranță.

Riscul de cancer este determinat de studiul statisticilor grupurilor mari de oameni. Cercetătorii se concentrează asupra probabilității ca o persoană sau o anumită categorie de persoane să dezvolte o boală malignă într-o anumită perioadă de timp. De asemenea, sunt studiate caracteristicile generale sau comportamentul asociat cu creșterea sau scăderea riscului de oncologie.

Clinici de conducere în străinătate

Componentele riscului de cancer

Riscurile de cancer sunt în general împărțite în două categorii: absolută și relativă.

Reflectă cifra reală și probabilitatea de a dezvolta cancer într-o perioadă de timp. De exemplu, pe parcursul unui an, în următorii cinci ani, pe vârste (cu 50 sau 70 de ani) sau pe parcursul unei vieți.

Unul dintre subspecii riscului absolut este un risc pe viață. De exemplu, riscul de a dezvolta cancer de prostată este de 16%, adică 84 din 100 de bărbați nu vor avea această boală.

Riscul pe termen lung este reprezentat de posibilitatea de a dezvolta cancer la o anumită perioadă de timp (1 an, 5 ani, etc.) datorită impactului unor circumstanțe negative. De exemplu, riscul pe toată durata vieții de a dezvolta cancer de colon și rectal la femei este puțin sub 5%. Dar la vârsta de 40 de ani, riscul este de 0,08%.

• Risc relativ:

Oferă relații sexuale sau comparație, nu valoare absolută. Acest lucru arată puterea relației dintre un factor de risc și un anumit tip de cancer prin compararea numărului de cancere într-un grup de persoane cu o șansă crescută de îmbolnăvire și într-un grup cu o probabilitate mică.

Riscul relativ este exprimat după cum urmează: riscul de a dezvolta cancer pulmonar la bărbații care fumează este de 23 de ori mai mare decât riscul pentru persoanele care nu fumează.

Factori de risc pentru cancer

Oamenii de stiinta studiaza conditiile care provoaca dezvoltarea cancerului. Orice care reduce riscul de cancer se numește factori de protecție.

Condiții care cresc riscul de cancer:

1. Tutunul pentru fumat este strâns asociat cu multe tipuri de cancer, cum ar fi cancerul esofagian, cancerul de rinichi, cancerul pulmonar, cancerul vezicii urinare, cancerul cavității bucale, pancreasul, cancerul de stomac și leucemia mieloidă acută.
2. Vârsta persoanei. Schimbările care fac ca o celulă malignă să dureze mult timp pentru a se dezvolta. Mutația genetică apare accidental sau din cauza deteriorării celulelor de către agenți cancerigeni. Cu cât trăim mai mult, cu atât mai mult timp pentru formarea erorilor genetice.
3. Viruși, infecții și bacterii care afectează funcționarea sistemului imunitar.
4. Factori comportamentali (dietă, greutate corporală crescută, activitate fizică scăzută). Utilizarea unor cantități mari de carne roșie, alcool și niveluri zilnice insuficiente de fructe și legume proaspete contribuie la creșterea tumorilor maligne.

Studiile arată o legătură puternică între activitatea fizică și riscul redus de apariție a cancerului colorectal, precum și malignitățile mamare și endometriale.

Obezitatea este asociată cu un risc crescut de cancer postmenopauzal al sânului, esofagului, rinichilor, pancreasului etc.

1. Impactul asupra mediului. Emisiile provenite din deșeurile industriale, substanțele chimice, radiația aerului crescut, poluarea solului și a apei au un efect negativ asupra genelor celulare și au tendința de a provoca cancer.

Experți principali ai clinicilor din străinătate

Profesorul Moshe Inbar

Doctorul Justus Deister

Profesorul Jacob Schechter

Dr. Michael Friedrich

Cum să nu obțineți cancer? Recomandările oncologilor

Persoana însuși poate reduce riscul proceselor maligne, respectând următoarele reguli:

1. Urmați fitness-ul fizic, angajați-vă în orice sport sau plimbați mai des în aerul proaspăt.
2. Evitați expunerea la substanțe cancerigene chimice, cum ar fi inhalarea fumului de tutun sau fumatul, utilizarea azbestului, benzenului sau formaldehidei.
3. Mananca alimente bogate in vitamine, minerale si antioxidanti (fructe, legume, suplimente nutritive). Ei sunt capabili să protejeze celulele organismului de deteriorări cauzate de substanțele chimice. Toată lumea ar trebui să mănânce cel puțin cinci porții de fructe și legume pe zi.
4. Evitați alimentele foarte grase sau prea fierte și uleiul reutilizabil pentru gătit.
5. Încercați să nu rămâneți prea mult timp în soarele deschis sau în solariu. Radiația ultravioletă este o carcinogenă a radiațiilor și poate crește riscul de leucemie și melanom.
6. Să se supună la timp examinărilor medicale preventive, să treacă toate testele necesare.
7. Evitați infecțiile bacteriene și agenții lor patogeni care sunt predispuși să provoace inflamații și să slăbească sistemul imunitar.
8. Vaccinați-vă pentru a vă proteja împotriva anumitor virusuri și infecții care cresc riscul de cancer.
9. Acordați o atenție specială gătitului, evitând utilizarea prelungită a flăcărilor deschise și temperaturilor înalte. Cu această metodă, eliberarea de amine heterociclice și hidrocarburi policiclice - substanțe chimice care provoacă cancer.
10. Luați măsuri preventive cuprinzătoare pentru prevenirea cancerului.

Riscul de cancer. Ce cauzeaza tumori?

Cele mai frecvente factori de risc pentru cancer includ îmbătrânirea, fumatul, expunerea la soare, expunerea la radiații, expunerea la substanțe chimice și alte substanțe, unele virusuri și bacterii, hormoni, antecedente familiale de cancer, alcool, alimentație necorespunzătoare, lipsa activității fizice și excesul de greutate.

Unele cauze ale cancerului pot fi prevenite, dar altele, cum ar fi istoria familiei, nu pot fi prevenite.

Puteți evita dezvoltarea multor tipuri de cancer dacă renunțați la fumat, evitați expunerea prelungită la soare, supuneți cu regularitate testelor de screening, luați măsuri de precauție atunci când lucrați cu substanțe chimice periculoase, practicați sexul protejat, nu folosiți ace și efectuați vaccinări împotriva hepatitei B, consumați alcool moderat, respectați o dietă echilibrată și mențineți o greutate sănătoasă.

Factori de risc pentru cancer

Îmbătrânirea este un factor major de risc pentru cancer

Medicii de multe ori nu pot explica de ce o persoană dezvoltă cancer, iar alta nu. Cu toate acestea, studiile au arătat că anumiți factori de risc sporesc șansele de a dezvolta cancer.

Cele mai periculoase și comune riscuri de cancer includ:

• îmbătrânire;
• fumatul tutunului;
• lumina soarelui;
• radiații;
• anumite substanțe chimice și alte substanțe;
• hormoni;
• antecedente familiale de cancer;
• alcool;
• nutriție necorespunzătoare;
• lipsa activității fizice;
• excesul de greutate.

Se pot evita factorii de risc separați. Altele, cum ar fi istoria familiei, nu pot fi evitate. Oamenii se pot proteja dacă încearcă să stea departe de factorii de risc cunoscuți în orice situație.

Este important! Dacă credeți că aveți un risc crescut de cancer, trebuie să discutați cu medicul despre acest lucru. Puteți să-l întrebați despre metodele de reducere a riscurilor și despre posibilitatea inspecțiilor periodice.

În timp, factorii de risc pot afecta celulele normale și pot cauza cancerul. Dacă o persoană este preocupată de riscul de apariție a cancerului, atunci ar trebui să ia în considerare câteva lucruri importante.

1. Nu totul duce la cancer.
2. Leziuni cum ar fi lovituri sau vânătăi nu provoacă cancer.
3. Racul nu este contagios. Deși infecția cu bacterii și viruși poate crește riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer, nimeni nu poate prinde cancerul de la o altă persoană.
4. Având unul sau mai mulți factori de risc în viața ta nu înseamnă că vei avea cancer.
5. Pentru majoritatea persoanelor cu risc de apariție a cancerului, boala nu apare niciodată.
6. Unii oameni sunt mai sensibili la anumiți factori de cancer decât alții.

Mai jos vom examina mai atent fiecare factor de risc pentru cancer.

Rac și îmbătrânire

Cel mai important factor de risc pentru cancer este îmbătrânirea. Cele mai multe tipuri de cancer se dezvoltă la oameni după 65 de ani. Cu toate acestea, persoanele de orice vârstă, inclusiv copii, pot avea cancer.

Rac și fumat

Fumatul este cauza principală a cancerului pulmonar

Fumatul este factorul de risc pentru cancer care este cel mai ușor de evitat. Cu toate acestea, sute de mii de oameni din întreaga lume mor în fiecare an din tipurile de cancer asociate cu fumatul.

Fumatul la țigări sau inhalarea regulată a fumului de tutun (fumatul pasiv) crește riscul de cancer.

Fumatorii cu o probabilitate mai mare decat nefumatorii vor dezvolta cancer de san, laringe, gura, esofag, vezica urinara, rinichi, gat, stomac, pancreas, pulmonar si col uterin. Sunt, de asemenea, mult mai susceptibile de a obține leucemie (cancer care începe în celulele sanguine).

Persoanele care nu fumează, mestec sau smulgă tutun au un risc crescut de a dezvolta cancer oral.

Renunțarea la fumat este un pas important în prevenirea cancerului, chiar și pentru persoanele care au fumat timp de mai mulți ani. Riscul de a dezvolta cancer pentru persoanele care renunță la acest obicei este mai mic decât pentru cei care continuă să fumeze. Cu toate acestea, cel mai mic risc este pentru acei oameni care nu au fumat niciodata.

În plus, renunțarea la fumat poate reduce riscul la persoanele care au avut deja o formă de cancer.

Medicii pot ajuta pacienții să renunțe la fumat. De asemenea, pot prescrie terapia de substituție a nicotinei, care include plasturi, gume de mestecat, spray-uri nazale, tablete sau inhalatoare.

Rac și soare

Sursa radiațiilor ultraviolete este soarele, lămpile de lumină solară și cabinele de bronzare. Expunerea unei astfel de expuneri la om duce la îmbătrânirea pielii, la deteriorarea pielii și, la rândul ei, aceste afecțiuni pot cauza cancer de piele.

Medicii recomandă ca persoanele de toate vârstele să-și limiteze expunerea la soare și să evite alte surse de radiații ultraviolete.

În mod ideal, ar trebui să evitați soarele în mijlocul zilei (de dimineață până seara) ori de câte ori este posibil. De asemenea, ar trebui să vă protejați de expunerea la razele ultraviolete reflectate de nisip, apă, zăpadă și gheață. Expunerea la UV poate penetra îmbrăcămintea ușoară, parbrizul auto și ferestrele.

Pentru a reduce riscul apariției cancerului de piele, puteți folosi creme sau loțiuni și în special acelea care au un factor de protecție UV de cel puțin 15 ani. Cu toate acestea, în eficiența lor, cremele de soare nu pot înlocui umbra și purtarea de haine.

De asemenea, trebuie să vă îndepărtați de lămpile cu efect de soare și cabinele de bronzare, deoarece potențialul lor rău este comparabil cu pericolul de lumină solară.

Cancer și radiații ionizante

Radiațiile ionizante pot provoca leziuni ale celulelor care duc la cancer. Sursa acestui tip de radiații sunt razele care intră în atmosfera Pământului din spațiul cosmic. În plus, radiațiile ionizante sunt produse prin dezintegrare radioactivă, de la gaze radonice, raze X și alte surse.

Degradarea radioactivă devine o consecință a accidentelor la centralele nucleare. De asemenea, are loc în timpul încercării, producerii sau utilizării armelor nucleare. Persoanele care au fost expuse la radiații degradate radioactiv pot prezenta un risc crescut de cancer, în special leucemie, cancer al glandei tiroide, sân, plămâni și stomac.

Radonul este un gaz radioactiv care nu poate fi văzut ca miros sau gust. Se formează în sol și roci. Uneori, radonul se acumulează în case și clădiri industriale. Persoanele expuse la radon au un risc crescut de a dezvolta cancer pulmonar.

Multe proceduri medicale implică utilizarea radiațiilor.

Radiația cu raze X este utilizată pe scară largă în diagnosticarea medicală.

Medicii folosesc doze mici de radiații cu raze X pentru a obține o idee despre starea organelor interne umane. Imaginile realizate în timpul acestei proceduri ajută la diagnosticarea fracturilor osoase și a altor probleme.

În plus, medicamentul utilizează radioterapie (doze mari de radiații de la mașini speciale sau de la substanțe radioactive) pentru tratamentul cancerului.

Riscul de a dezvolta cancer după expunerea la raze X este extrem de mic. Riscul de radiație sau radioterapie este puțin mai mare. În ambele cazuri, beneficiile aproape întotdeauna depășesc riscul.

Este important! Dacă credeți că aveți un risc crescut de cancer datorită expunerii la radiații, atunci ar trebui să discutați cu medicul despre acest lucru.

Dacă credeți că pot exista clustere de radon în casa dvs., acest lucru poate fi verificat cu ajutorul unor dispozitive speciale care sunt disponibile în comerț.

Înainte de a fi expus la raze X în scopuri diagnostice, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de necesar este acest tip de test. În plus, puteți să întrebați medicul pentru a asigura siguranța acelor părți ale corpului care nu vor fi examinate.

Persoanele care suferă de cancer pot folosi radiații pentru a vindeca tumori maligne. Această posibilitate trebuie, de asemenea, să fie discutată împreună cu medicul dumneavoastră.

Rac și substanțe chimice

Oamenii care lucrează ca pictori, constructori, precum și cei angajați în industria chimică au un risc crescut de a dezvolta cancer. Numeroase studii au arătat că azbestul, benzenul, benzidina, cadmiul, nichelul și clorura de vinil pot provoca cancer dacă o persoană le contactează în mod regulat.

Nu numai la locul de muncă, dar și la domiciliu, trebuie să respectați instrucțiunile de siguranță și să evitați sau să limitați contactul cu substanțele nocive. Deși cel mai mare risc apare atunci când o persoană interacționează cu substanțe periculoase de-a lungul anilor în timp ce își îndeplinește îndatoririle de serviciu, este logic să luați măsuri de precauție acasă, de exemplu atunci când lucrați cu pesticide, uleiuri de motor, vopsele și alte substanțe.

Rac, virusuri și bacterii

Infecția cu anumite virusuri și bacterii crește riscul de cancer.

• Papilomavirusul uman (HPV) este cauza principală a cancerului de col uterin. Acest virus poate fi un factor de risc pentru alte tipuri de cancer.
• Virusurile hepatitei B și hepatitei C cu prezență pe termen lung în organism pot provoca cancer la ficat.
• Infecția cu virusul T-limfotropic uman de tip 1 crește riscul de a dezvolta limfom și leucemie.
• Virusul imunodeficienței umane (HIV) provoacă SIDA. Dar, în plus, persoanele infectate cu HIV au un risc crescut de a dezvolta limfom, precum și un tip rar de cancer, sarcomul Kaposi.
• Infecția cu virusul Epstein-Barr este asociată cu un risc crescut de limfom.
• Virusul herpetic uman de tip 8 conduce, de asemenea, la un risc crescut de sarcom Kaposi în caz de infecție.
• Helicobacter pylori este o bacterie care poate provoca ulcere gastrice, precum și duce la cancer de stomac și limfom în mucoasa gastrică.

Nu trebuie să practicați sexul neprotejat și să folosiți acele deja folosite. Puteți deveni infectat cu virusul papiloma uman dacă aveți sex cu un partener infectat. Puteți deveni infectați cu hepatită B, C sau HIV, prin contact sexual sau prin folosirea acelor comune cu o persoană infectată.

Hepatita B poate fi vaccinată. În primul rând, această opțiune ar trebui să fie luată în considerare de către lucrătorii din domeniul sănătății și de către alte persoane care, în cursul îndeplinirii sarcinilor de serviciu, sunt forțate să intre în contact cu sângele altor persoane.

Este important! Dacă credeți că ați putea fi infectat cu HIV sau cu hepatită, adresați-vă medicului dumneavoastră să comande teste pentru dumneavoastră. Aceste boli pot să nu cauzeze simptome, dar un test de sânge va arăta prezența lor în organism. Dacă acestea există, medicul va sugera tratament și vă va spune cum să evitați transmiterea virusului altor persoane.

Dacă aveți probleme cu stomacul, discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Helicobacter pylori poate fi diagnosticat și tratat eficient.

Cancer și hormoni

Pentru a atenua simptomele pe care le întâlnesc femeile în timpul perimenopauzei sau după menopauză, medicul poate recomanda un curs de terapie de substituție hormonală (HRT), inclusiv estrogen și / sau progestin. Cu toate acestea, studiile au arătat că HRT este asociată cu efecte secundare grave. Hormonii artificiali pot crește riscul de apariție a cancerului de sân, duc la accident vascular cerebral, atac de cord și cheaguri de sânge.

O femeie care are în vedere utilizarea HRT ar trebui să discute riscurile și beneficiile potențiale ale acestui tip de tratament cu un medic.

Antecedente familiale de cancer

Cele mai multe tipuri de cancer se dezvoltă datorită schimbărilor (mutațiilor) ale genelor. Celulele normale pot deveni canceroase după o serie de modificări genetice. Fumatul, virușii și alți factori legați de stilul de viață sau de mediul unei persoane pot cauza schimbări în anumite tipuri de celule.

Unele dintre modificările genetice care cresc riscul de cancer sunt transmise de la părinți la copii. Aceste schimbări la naștere sunt prezente în toate celulele corpului.

Cancerul, în cazuri rare, este direct moștenit. Cu toate acestea, anumite tipuri de cancer apar mai frecvent în unele familii decât în ​​restul populației. De exemplu, melanomul și cancerul de sân, ovar, prostată și colon sunt uneori moștenite. Câteva cazuri de cancer unic în aceeași familie pot fi asociate cu modificări genetice ereditare, care pot crește riscul de apariție a cancerului. Cu toate acestea, ar trebui luate în considerare și factorii de mediu. În cele mai multe cazuri, cazurile multiple de cancer în familie sunt o situație nefericită.

Este important! Dacă credeți că familia dvs. are un anumit tip de cancer, atunci ar trebui să discutați această problemă cu medicul dumneavoastră, care vă va spune cum să reduceți riscul de cancer. De asemenea, vă poate sugera că efectuați proceduri de diagnostic care vă vor ajuta să detectați cancerul într-o fază incipientă.

Puteți să întrebați medicul dumneavoastră despre testarea genetică. Cu această expertiză, corpul dumneavoastră va fi verificat pentru modificări genetice ereditare care cresc riscul de apariție a cancerului. Cu toate acestea, astfel de modificări nu indică faptul că sunteți sigur de a obține cancer. Pur și simplu înseamnă că șansele de a dezvolta cancer sunt mai mari.

Rac și alcool

Consumul mai mult de 300 mililitri de vin sau 700 de mililitri de bere zilnic timp de mai mulți ani poate crește șansele de a dezvolta cancer al cavității bucale, gâtului, esofagului, laringelui, ficatului și pieptului. Acest risc crește odată cu creșterea volumului de băuturi alcoolice consumate. Riscul de a dezvolta toate aceste tipuri de cancer devine chiar mai mare dacă o persoană fumează cu alcool.

Medicii recomandă băut oamenilor să bea cantități moderate de alcool. Adică nu mai mult de 150 de mililitri de vin sau 350 de mililitri de bere pentru femei și nu mai mult de 300 mililitri de vin și 700 mililitri de bere pentru bărbați pe zi. Dacă vorbim despre 80% alcool, atunci porții zilnice nu trebuie să depășească 30 și respectiv 60 de mililitri pentru femei și bărbați, respectiv.

Rac, nutriție necorespunzătoare, lipsa activității fizice și greutatea în exces

Nutriția și activitatea fizică corespunzătoare reduc riscul de a dezvolta cancer și multe alte boli.

Oamenii care sunt subnutriți, nu sunt activi fizic sau sunt supraponderali sunt asociați cu un risc crescut de a dezvolta mai multe tipuri de cancer. De exemplu, studiile au arătat că persoanele care consumă o mulțime de grăsimi au șanse mai mari de a dezvolta cancer de colon, uter și prostată. Lipsa activității fizice și a excesului de greutate conduce la un risc crescut de cancer la san, colon, esofag, rinichi și uter.

Urmați o dietă bogată în legume și fructe.

Activitatea fizică împreună cu o dietă adecvată și o greutate sănătoasă reduc riscul de cancer. Medicii sugerează să faceți următoarele.

• Mănâncă bine. O dietă sănătoasă ar trebui să includă alimente bogate în fibre, vitamine și minerale. Cerealele integrale și pâinea, precum și legumele și fructele, trebuie incluse în dieta zilnică. În plus, dieta corectă ar trebui să conțină o cantitate limitată de alimente grase, adică uleiuri, lapte integral, alimente prăjite și carne roșie.
• Fiți activi și mențineți o greutate sănătoasă. Exercitarea ajută la controlul greutății corporale și reduce grăsimea corporală. Mulți oameni de știință sunt de acord că adulții ar trebui să își încarce în mod moderat corpul timp de cel puțin 5 zile timp de 30 de minute în fiecare săptămână.