Nutriție pentru adenomul de prostată

Dacă se diagnostichează un adenom reprezentativ al unei glande reprezentative, tratamentul trebuie combinat cu o dietă competentă. Toate bolile necesită ajustări în ceea ce privește nutriția și stilul de viață. Este vorba de o astfel de abordare integrată, care va oferi o recuperare rapidă și sprijin pentru sănătate.

Ce ar trebui să fie puterea pentru adenom, a fost studiat mult timp și a fost aplicat cu succes în practică. Nutriția include alimente sănătoase necesare pentru menținerea sănătății. Un set de vitamine și oligoelemente esențiale pentru a evita repetarea bolii. Și, în general, o dietă echilibrată susține imunitatea, creează un mediu favorabil pentru recuperare.

Glanda prostatică

Când dimensiunea prostatei este normală, atunci nu există probleme. Există fier sub vezică. Acesta este un organ exclusiv masculin. Se compune din câteva duzini de lobuli cu canale de evacuare. Când un om nu are probleme urologice, acest organ nu se simte. Și în timpul palpării, medicul poate să sondeze două lobi simetrice, separate de un sulus. Prostata normala are o forma simetrica. Nu ar trebui să fie chisturi și tumori. Dimensiunea maximă a corpului atinge de obicei 20 de ani. Cu vârsta poate crește ușor. Dar aceasta este considerată normă.

Adenoma - ce este

O prostată sănătoasă, atât pe palpare cât și pe ultrasunete, are o structură uniformă. Este posibil să existe o ușoară creștere a organului la o anumită vârstă, dar aceasta nu este o problemă. Dar după 40 de ani, toți bărbații sunt sfătuiți să fie examinați definitiv de un urolog. Deoarece prostata este un organ dependent de hormoni. Și în perioada de ajustare hormonală pot avea probleme. Dacă medicul bănuia o schimbare a formei prostatei sau o creștere a dimensiunii sale, îl va trimite cu siguranță pentru o examinare suplimentară. Dacă diagnosticul este adenom, nu vă deranjați prea mult. Adenomul este o tumoare benignă care este tratată cu succes.

Ce trebuie avertizat

Primele semne de adenom de prostată pot apărea destul de slab. Și totuși, la prima suspiciune merită să ne contactăm cu un doctor. Ce trebuie avertizat:

  • urinare frecventă;
  • sentiment de urinare incompletă;
  • fluxul subțire, uneori întrerupt în timpul actului de urinare;
  • trebuie să vă tulpinați în timp ce urinați.

Dacă în prima etapă aceste semne sunt abia vizibile, atunci în a doua etapă ele nu pot fi decât simțite. Iar a treia etapă este exprimată deja în incontinență, atât în ​​timpul zilei, cât și în timpul nopții. În acest stadiu, este deja imposibil să se facă fără tratament complex și pe termen lung.

Mănâncă bine

Tratamentul medicamentos ajută la o nutriție adecvată. Nutriția corectă nu înseamnă că nu este gustoasă. Puteți să vă gândiți întotdeauna la un meniu care vă va plăcea. Nutriția pentru adenomul prostatic are propriile caracteristici. Trebuie să vă limitați la dulce. Dar și mai dificilă este limitarea preparatelor din carne și pește. Cu toate acestea, la limite rezonabile. Există mai multe opțiuni pentru o dietă terapeutică echilibrată pentru boala de prostată. Trebuie doar să alegeți o opțiune mai potrivită. Cu toate acestea, dieta variază în diferite stadii ale bolii.

Reguli de mâncare

Nutriția corectă - cheia pentru o recuperare reușită. Dar este necesar să se schimbe nu numai dieta, ci și obiceiurile. Principiile de baza ale dietei:

  • trebuie să mănânci în porții mici, de 5-6 ori pe zi;
  • încercați să mâncați în același timp;
  • pentru a minimiza consumul de dulce - nu mai mult de 50 de grame;
  • pentru desert este permisă utilizarea capselor, jeleurilor, caserolelor, jeleurilor;
  • renunță la prăjit, sărată și picant;
  • mâncați alimente care au o proprietate laxativă (prune, sfeclă, varză, caisă);
  • limita carnea și peștele la 200-300 grame pe zi;
  • mananca mai des mancare aburita sau fiarta.

Dieta după operație

Dacă se efectuează o intervenție chirurgicală la nivelul glandei prostatei, restrângerea în alimente ar trebui să aibă o piedică asupra alimentelor din plante. Este util să:

  • creșterea consumului de produse pe bază de plante și, în special, de tomate;
  • mai des includ produsele lactate - iaurt, kefir, iaurt;
  • bea ceai verde cu frunze mari fără aditivi pentru a umple testosteronul;
  • mai des sunt somon, hering, flounder, creveți, hamsii - bogat în acizi grași;
  • elimina complet din dieta carne de porc, carne de vita, miel;
  • nu mai manca chipsuri, pizza, cârnați în aluat, shawarma, alimente de la McDonalds;
  • refuză cârnații, cârnații, pește afumat.

Dieta cu forma de funcționare a bolii

Dacă boala sa manifestat în toată gloria - foarte intensă, medicul va prescrie, cel mai probabil, o dietă strictă și un regim adecvat de somn și odihnă. Alimentele din adenomul prostatic de gradul al doilea au o selecție și mai riguroasă. Ce este permis:

  • alimentele grase și condimentate sunt complet excluse;
  • sunt permise doar carne slabă și pește;
  • consumul de alge marine, ouă și, de asemenea, un pic de carne de vită și carne de porc este crescut - toate acestea sunt bogate în seleniu și zinc;
  • fistic, ulei de măsline, cereale sunt binevenite;
  • fructe de mare foarte utile, nuci, tărâțe;
  • hering, semințe de dovleac sunt utile;
  • produse lactate utile, ulei de nucă de cocos; lapte;
  • sfeclă utilă, roșii, varză, mazăre verde, dovlecei, dovleac, castraveți.

Interdicții la boala începută de gradul al doilea

Cand adenomul nu poate manca cateva alimente:

  • este interzis să consumăm bere, vin și băuturi spirtoase;
  • toate condimentele sunt excluse, puteți folosi doar suc de lamaie și verde uscat pentru dressing;
  • cafeaua și ceaiul sunt excluse;
  • produse din făinuri interzise, ​​briose;
  • conserve, marinate, icre de pește sunt excluse;
  • utilizarea bujiilor bogate este limitată;
  • utilizarea limitate a ciocolatei, a leguminoaselor.

Produse utile

Dacă se face un diagnostic, atunci mâncarea din stadiul inițial al adenomului trebuie corectată și trebuie inclusă în dieta ceva de la cele de mai sus:

  • struguri uscați, smochine, prune uscate și piersici;
  • mere, căpșuni, portocale, tangerine;
  • morcovi, salată verde, dovleac, conopidă, castraveți, roșii;
  • usturoi, ceapă, păstrăv, patrunjel, mustar, hrean;
  • hrișcă, porumb, ovăz, pâine de secară;
  • brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi;
  • alge marine;
  • stridii, calmaruri, midii, creveți, piept de pui, carne de curcan;
  • bețivă, băutură de ceai slab;
  • supe fierte in lapte, supe cu legume;
  • floarea-soarelui, măsline, ulei de porumb;
  • nu mai mult de un ou pe parcursul zilei.

Ce este exclus în prostată

În dieta pentru adenomul de prostată nu este de dorit să faci niște mese în orice stadiu al bolii:

  • carne cu grăsime și grăsimi animale;
  • produse de patiserie proaspete, produse de panificație, aluat de drojdie;
  • produse din ciocolată;
  • băuturi puternice;
  • caviar;
  • ridiche, ridichi și sorrel;
  • drojdie, excepție - ficat;
  • ceai puternic, cafea, cacao, apă cu gaz, kvass.
  • alcool.

Varietate în meniu

Chiar și dieta implică un meniu variat. Ar trebui să vizeze obținerea tuturor elementelor nutritive necesare și a oligoelementelor. Și, de asemenea, să contribuie la pierderea în greutate, dacă există o astfel de problemă. Deoarece excesul de greutate, de asemenea, agravează cursul bolii. Mulți oameni nici măcar nu cred că principalul lucru din orice dietă este să folosească mai multă apă, nu carbonatată, ceai verde, bulion de broască, jeleu. Și asigurați-vă că pentru a mânca fractionare, nu prea mult, mai ales înainte de culcare. Dacă este posibil, mâncați în același timp. Snacking nu este de dorit, cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să mănânce, puteți mânca fructe.

Sugestii dietetice

În dimineața - fulgi de ovăz cu lapte, tărâțe de pâine cu o felie de brânză cu conținut scăzut de grăsimi, ceai verde.

Pentru masa de prânz - supă cu orice componente sub formă de legume, iepure braised cu dovlecei coapte, salată de roșii cu ceapă verde și ulei vegetal, bulion de broască.

Snack - fructe, iaurt.

Pentru seara - pește în foiță, hrișcă, vinaigret, ceai puternic.

În aproximativ 10-11 ore - 200 de grame de lapte acru.

Dimineața - hrișcă cu lapte sau pe apă cu unt, vinaigret, ceai de lapte.

Pentru prânz - supă de somon, file de pui cu vinete și ardei dulci, castraveți felii cu roșii, fructe și băuturi de fructe.

Sigur, - toasturi cu brânză cu conținut scăzut de grăsimi, ceai slab preparat.

Pentru seara - varza tocata, chiftelutele de curcan, orice ceai.

Două ore înainte de culcare - 200 de grame de băuturi cu lapte fermentat sau iaurt.

Dimineața - biscuiți cu felii de brânză, ou fiert, ceai fiert, ceai proaspăt.

Pentru masa de prânz - borscht vegetarian, burgeri de curcan aburit, șobolan de mare, broască de trandafir.

Snack - 30 de grame de semințe de migdale sau dovleac.

Pentru seara - pilaf vegetarian cu fructe uscate, ceai alb sau o infuzie de plante medicinale.

Două ore înainte de culcare - 200 de grame de băuturi cu lapte fermentat.

În dimineața - pâine prăjită cu caviar din dovlecei (nu conservată), ceai de lapte dulce sau jeleu.

Pentru prânz - tocană de dovleac, orez fiert, somon aburit, salată de ardei dulce, o băutură de fructe.

Pentru supa de lapte cu vermicelli sau hrișcă, băutură de trandafir.

La 10-11 pm - lapte sau băuturi cu lapte fermentat.

Este important să se respecte regimul

Dieta cu adenom durează aproximativ 3 ore între mesele principale. În timpul pauzelor puteți mânca fructe, nuci, fructe uscate. Și trebuie să utilizați apă curată pentru cel puțin unu și jumătate până la doi litri pe zi. Dar fără gaz. Soda de sodiu este exclusă.

De ce dieta este atât de importantă? Deoarece organismul se obisnuieste sa manance la un moment dat si produce suficiente enzime pentru a procesa mancarea. Toate acestea conduc în cele din urmă la o digestie bună, la scăderea în greutate, la o absorbție mai bună a alimentelor. În plus, dieta permite corpului să scape de alimentele procesate în timp, ameliorează activitatea inimii, ajută la îmbunătățirea metabolismului.

La ce să se acorde o atenție deosebită

Adenomul de prostată este o tumoare benignă. Dar este necesar să treacă un test pentru prezența unei boli maligne. Și totuși: nu este necesar să se inițieze un adenom de prostată, deoarece o boală nedetectată și netratată se poate transforma în cancer.

Ați găsit o greșeală? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter

Nutriția adecvată pentru adenomul prostatic la bărbați: ce poate și nu poate?

Tratamentul adenomului de prostată va fi mai eficient dacă urmați o dietă specială și vă ajustați stilul de viață obișnuit.

Diagnosticarea în timp util a adenomului prostatic, refuzul obiceiurilor proaste, precum și exercitarea moderată, o dietă pentru BPH de prostată și tratamentul adecvat garantează recuperarea accelerată.

Refuzarea obiceiurilor proaste

Ce este imposibil cu adenomul prostatic? În primul rând, revizuiți-vă stilul de viață: există obiceiuri proaste care împiedică recuperarea?

Următorii factori pot provoca o boală:

  • consumul excesiv de alimente grase, prăjite, picante, afumate și sărate;
  • fumat;
  • abuzul de alcool;
  • excesul de greutate;
  • excesul de colesterol;
  • stilul de viață sedentar;
  • consumul excesiv de cafea și băuturi cu cofeină.

Fumatul provoacă dezvoltarea de adenom de prostată, deoarece nicotina reduce nivelul hormonilor sexuali și conduce la formarea stagnării în organele genitale și contribuie, de asemenea, la apariția tumorilor. Încercați să renunțați la fumat dacă doriți să vă recuperați.

Adenomul de prostată și alcoolul sunt lucruri incompatibile! Datorită abuzului său, mucoasa uretrală începe să se umfle, îngustând canalul urinar.

Substanțele toxice se acumulează în țesuturi, provocând inflamații. De asemenea, alcoolul elimină zincul din organism - un element foarte important care sprijină sănătatea bărbaților.

Ceaiul și cafeaua puternică cu adenom de prostată afectează în mod negativ sănătatea bărbaților din cauza conținutului ridicat de cafeină. Nu este necesar să le excludeți complet, dar nu trebuie să beți mai mult de 300 ml de băuturi cofeină pe zi.

Mâncarea necorespunzătoare contribuie la acumularea de colesterol dăunător în organism. Un stil de viață sedentar cu adenom de prostată va produce supraponderali și blocarea vaselor de sânge.

Ce produse specifice trebuie abandonate și ce exerciții de făcut în fiecare zi, citiți următoarele secțiuni.

Nutriție pentru adenomul prostatic la bărbați

Produsele interzise pentru adenomul de prostată:

  • carne grasă (carne de porc, miel, carne de vită);
  • prăjite în vase de unt;
  • conserve din ulei (în special ciuperci, pește, carne, tocană);
  • pește de caviar.

În dieta, cu adenom de prostată, este, de asemenea, de dorit să excludă din ea dulciuri, băuturi carbogazoase, sucuri ambalate (o mulțime de zahăr) și ciocolată - în ea, ca în ceaiul și cafeaua puternică o mulțime de cafeină. Abțineți de la a mânca gustări picante, afumate și mese. Nu este de dorit să se mănânce legume și fructe acru, fructe de pădure: mure, afine, lingonberries, portocale și așa mai departe.

Există, de asemenea, produse utile pentru adenomul de prostată: datorită acestora, puteți mânca alimente complete și gustoase, consolidând sănătatea și recuperând rapid. Ce puteți mânca cu adenom de prostată?

Pentru adenomul de prostată, puteți:

  • cereale integrale (grâu, secară);
  • grăsimi sănătoase: găsite în uleiuri vegetale presate la rece - cedru, semințe de in, floarea-soarelui, susan și altele (nu puteți să se prăjească pe astfel de uleiuri, să le umpleți cu salate și gustări);
  • carne slabă și pește (puteți fierbe, coaceți, gătiți pentru un cuplu);
  • cereale integrale (hrișcă verde este deosebit de utilă);
  • legume fierte, crude sau coapte (cu excepția acrului);
  • produse lactate fermentate (alegeți alimente fără grăsimi);
  • fructe de mare;
  • semințe de in, dovleac, susan.

În plus, puteți mânca alimente care nu au o valoare nutritivă, dar ajută la curățarea corpului și îmbunătățirea funcționării tractului gastro-intestinal. Acestea sunt tărâțe și fibre.

Modul de viață

Folosiți pentru a ajunge de la domiciliu la locul de muncă exclusiv pe mașini? Preferați să petreceți serile în baruri sau lângă televizor? A pierdut când a fost ultima dată când ai mers cu bicicleta sau schiul? Este timpul să adăugați activități active în viața voastră!

exerciții fizice

Acordați atenție exercițiilor speciale elaborate de medici:

Exercițiul 1. Stați pe spate și, în același timp, ridicați ambele picioare de pe podea. Țineți ușor în aer, încet mai jos. Repetați de 20-25 de ori, numărul de creșteri în fiecare zi pentru a crește.

Exercitarea 2. Faceți push-up-uri. La limită: de câte ori se dovedește. Treptat, poți face tot mai multe repetări. Acest exercițiu este unic: ajută la menținerea în formă aproape a tuturor mușchilor corpului.

Exercițiul 3. Stați pe podea și începeți să "umblați" în jurul camerei pe fese. Efectuați în cinci minute.

Exercitarea 4. Plasați picioarele pe ambele părți ale scaunului. Mișcați picioarele cu efort, ca și cum ați încerca să le conectați unul la celălalt. Faceți exercițiul de câte ori puteți. În fiecare zi crește numărul de repetări.

Exercițiul 5. Este binecunoscutul "bicicletă". Situată alternativ, se rearanjează picioarele, simulând ciclismul. În cinci minute.

Acest complex nu durează mult, dar este foarte eficient. Dacă adăugați alte activități fizice: mergeți mai mult, luați scările în locul ascensorului, faceți timp pentru cursuri de dimineață sau de seară.

dietă

Dieta de adenom de prostată - nutriție: opțiuni alternative pentru micul dejun, prânz și cină în timpul săptămânii. Deci, vă puteți imagina cum trebuie să mâncați și apoi vă puteți planifica singuri dieta.

Opțiuni de mic dejun:

  • fulgi de ovăz;
  • caserola de cascaval;
  • orz;
  • ouă ouate (un astfel de mic dejun - nu mai mult de o dată pe săptămână);
  • terci de orez;
  • homină (făină din porumb);
  • secară de ras.

Încercați să gătiți boabe întregi - acestea sunt mai utile.

Opțiuni pentru cină:

  • supă de legume, piept de pui coapta, cartofi piure;
  • supă de pește, pește aburit, salată de legume;
  • pilaf de pui (gătiți fără unt);
  • legume de legume, tăiței de carne slabă (prăjit fără folosirea untului);
  • borscht sărac, pește cu legume;
  • paste de grau dur cu medalioane de carne, salata de legume;
  • supa de ciuperci, julienne.

Opțiuni pentru cină:

  • squid salata;
  • varză răcită cu pui;
  • copt;
  • salată de legume cu fasole;
  • legume și salate de creveți;
  • cheesecakes;
  • pește coapte.

Alegeți dintre șapte opțiuni în fiecare zi.

concluzie

Trebuie să urmați o dietă pentru adenomul de prostată, să renunțați la obiceiurile proaste și să vă exersați în fiecare zi pentru a vindeca mai repede boala. Dieta pentru adenomul de prostată la bărbați ar trebui să includă legume proaspete, pește macră și carne, fructe de mare, supe slabe și produse lactate.

Produse și meniu dieta pentru adenomul de prostată

În cazul bolii de adenom de prostată, este important să urmați o terapie cuprinzătoare cu dietă. În plus față de medicamente și proceduri, trebuie să revizuiți dieta. Pentru bărbați, a fost elaborată o dietă specială pentru adenomul de prostată, care include produse benefice pentru organism. Adăugarea lor în meniu va ajuta la atenuarea stării pacientului, recuperarea rapidă a bolii.

Ce este adenomul de prostată?

În practica medicală, adenomul glandei prostatice este înțeles ca o tumoare benignă (hiperplazie - BPH) care apare la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. În afară, boala este creșterea țesutului dintre lobulele organului, apariția de noduri în el. Cauzele dezvoltării bolii sunt modificări hormonale. Pentru a determina adenomul de prostată pot fi următoarele simptome ale corpului:

  • urinare frecventă;
  • un flux slab de urină poate fi întrerupt;
  • senzația de golire incompletă a vezicii;
  • tulburări în timpul urinării, incontinență.

Se disting trei etape ale manifestării patologiei adenomului prostatic. Ele sunt caracterizate de următorii factori la pacienți:

  1. Prima - încălcările sunt minime, există o creștere a urinării de noapte, letargia avionului. Stadiul tumorii de adenom de prostată durează 1-10 ani.
  2. Cele două simptome pronunțate - fluxul intermitent, tensionarea, senzația de golire incompletă. Urina rămâne în vezică, întârzierea duce la inflamarea membranelor mucoase, arsură, durere.
  3. A treia este excreția non-derivată a urinei de zi și noapte. Recuperarea adenomului de prostată poate fi realizată numai prin terapie complexă și în căutarea unui ajutor medical.

Dieta pentru prostata si adenomul de prostata

In plus fata de tratamentul medicamentos, nutritia pentru adenomul de prostata la barbati va ajuta sa faca fata acestei afectiuni. Se caracterizează prin regulile de bază ale dietei:

  • mânca în porții mici, snacking pe fructe proaspete, fructe de padure, legume;
  • să adere la un anumit mod de alimentare în timp, să nu se abată de la sistem;
  • pentru desert este permisă consumarea caserolelor, a mușchilor, a jeleurilor, a jeleurilor;
  • limita zahărul la minim, înlocuiți cu miere - rata zilnică de 50 g;
  • refuzul mâncării prajite, murate, sărate, condimente;
  • pe dieta este de dorit sa mananci alimente slabe - sfecla fiarta, fructe uscate pentru a afecta intestinele;
  • baza alimentatiei pentru adenomul de prostata este mancarea fiarta, coapta, aburita;
  • pe zi, puteți mânca nu mai mult de 200 de grame de carne sau 300 de grame de pește.

Dacă un bărbat a suferit o intervenție chirurgicală pentru a elimina glanda prostatică, atunci dieta în perioada postoperatorie implică următoarele reguli pentru a observa starea de sănătate a corpului:

  • includeți într-o dietă sănătoasă fructe și legume, roșii;
  • consumă produse lactate - iaurt, iaurt, kefir;
  • bea ceai verde deschis pentru producția de testosteron activ;
  • mănâncă somon, anșoa, creveți, cambulă, hering, tocoferol util și acizi grași;
  • abandonați carnea de porc și carne de vită, fast-food, chips-uri cu un procent ridicat de grăsime.

Dieta pentru adenomul de prostată de 2 grade

Odată cu dezvoltarea celei de-a doua etape a bolii, atunci când simptomele apar intens, aveți nevoie de o dietă pentru adenomul de prostată. Medicii fac următoarele recomandări:

  • respingerea prajitului, picantului, grasimii;
  • interzicerea consumului de alcool, bere, carne afumată, condimente, mirodenii, sosuri - pentru gust este mai bine să adăugați suc de lamaie și verde uscat la feluri de mâncare;
  • respingerea cafelei puternice și a ceaiului;
  • produse din făină, bulionuri bogate, dulciuri, produse de patiserie dăunătoare dietei;
  • respingerea produselor amidonice, conserve, marinate, caviar;
  • restricții privind utilizarea ciocolatei, a produselor din cacao, a legumelor;
  • includerea alimentelor bogate în zinc și seleniu - alge marine, ouă, carne de porc sau ficat de vită;
  • utilizarea de fistic, ulei de măsline, cereale;
  • în cazul adenomului de prostată, este util să mănânci tărâțe, gălbenușuri de ou, ciuperci, nuci, fructe de mare;
  • surse de proteine ​​și lipide - ficat de vițel, ulei de nucă de cocos, hering, semințe de dovleac, pepene verde;
  • în cazul adenomului de prostată, este util să beți sucuri proaspete stoarse, decocții de ierburi, apă, lapte și băuturi cu lapte fermentat, compoturi;
  • din fructe de padure din dieta sunt utile, iar din legume - sfecla, rosii, morcovi, varza, dovleac, dovlecei, castraveti, mazare verde.

Produse de prostată

Pentru ca produsele alimentare cu prostată să beneficieze și să nu agraveze starea pacientului, este util să urmăriți procesul de dietă și să includeți următoarele produse în meniu:

  • caise uscate, stafide, smochine, prune uscate;
  • citrice, mere, căpșuni, zmeură;
  • cartofi, morcovi, sfeclă, dovlecei, dovleac, conopidă, castraveți, roșii, mazare verde, salată verde;
  • usturoi, ceapă, păstrăv, patrunjel, mustar, hrean;
  • cereale integrale (hrișcă, porumb, ovăz), produse de patiserie din făină de secară;
  • vacă, lapte de capră și derivații săi;
  • cereale, cu excepția manei, - orz, hrisca
  • miere;
  • brânză cu conținut redus de sare și carne de vită;
  • mare de kale;
  • carne slabă, fructe de mare, pești slabi, creveți, midii, scoici;
  • vitamine cu zinc și seleniu;
  • apă, șolduri de brotru, ceai slab de băut, mai bun decât verde;
  • primele cursuri - legume, supe de lapte;
  • ulei vegetal și unt cu conținut scăzut de grăsimi - nu mai mult de 30% din conținutul caloric zilnic;
  • un ou pe zi.

Ce să nu mănânci pentru prostată la bărbați

La dieta cu adenom de prostată, pacientul nu ar trebui să mănânce din lista următoarele produse care pot afecta negativ sănătatea:

  • carne grasă;
  • grăsimi refractare - carne de oaie, carne de vită, carne de porc;
  • organe comestibile, cu excepția ficatului;
  • pâine albă proaspătă, patiserie, aluat;
  • băuturi puternice;
  • ciocolată;
  • fasole;
  • conserve de carne cu compoziția de pește sau de carne;
  • caviar;
  • ridiche, ridichi, spanac, sorrel;
  • Pe masă nu ar trebui să fie apă strălucitoare, ceai puternic, cacao, alcool, kvass.

Nutriție pentru adenomul de prostată

Descrierea generală a bolii

Adenomul prostatic (adenomul prostatic latin) este un neoplasm benign care se dezvoltă din epiteliul glandular al prostatei. În prostata însăși, se formează țesut nodular, care stoarce treptat și îngustă uretra. pentru că tumoarea este benignă, atunci creșterea acesteia nu provoacă metastaze în alte organe.

Aproape 50% dintre bărbații cu vârsta peste 50 de ani se confruntă cu această boală, iar la o vârstă mai înaintată, riscul de adenom crește la 85%.

Diagnosticul bolii este efectuat de urolog, prin palparea glandei prin anus, interpretând analiza clinică a urinei și chimiei sângelui, ultrasunetele externe și interne, CT, radiografia, uroflowmetria (determinarea vitezei urinării).

Tratamentul adenomului de prostată, în funcție de severitatea și neglijența bolii, poate fi efectuat medical, chirurgical și non-chirurgical.

Soiuri de adenom de prostată

În funcție de direcția de creștere a adenomului, există trei tipuri de boli:

  • subvesical - crește în direcția rectului;
  • intravesical - creste in directia vezicii urinare;
  • adenomul retrotrigonal este situat sub vezica urinară.

cauzele

  • excesul de greutate;
  • stilul de viață sedentar;
  • obiceiuri proaste;
  • schimbarea echilibrului hormonal (menopauza masculină).

simptome

În funcție de stadiul bolii, rata de creștere, dimensiunea și localizarea tumorii, simptomele caracteristice variază:

  • Etapa observată la urinare întârziere compensată, un flux de urină slab, nevoia frecventa, tumora palparea nu produce durere, prostata marita, dar are limite clare;
  • subcompensat pe scenă, o întârziere destul de lungă de urină de la începutul urinării, acesta nu este complet în afara vezicii urinare, există o stagnare a urinei și un sentiment de golire incompleta. Urina este tulbure cu sânge. Datorită unei întreruperi a vezicii urinare, apar semne de insuficiență renală.
  • în stadiul decompensat, o cantitate mare de urină rămâne în vezică, care se excretă în porții mici, picătură cu picătură, vezica în sine este întinsă și are pereți groși, culoarea urinei devine și mai turbidă cu sânge.

De asemenea, în ultimele două etape, se manifestă și dizabilități generale ale întregului corp: pierderea poftei de mâncare și a greutății, anemia, uscăciunea gurii, mirosul de urină din piele și aerul expirat, constipația cronică, formarea de pietre la rinichi.

Produse utile pentru adenomul de prostată

Recomandări generale

Excesul de greutate provoacă dezvoltarea adenomului, astfel încât dieta trebuie să fie echilibrată, bogată în vitamine, oligoelemente și fibre.

Pentru a reduce țesutul de glandă supraîncărcat, trebuie consumat un număr mare de produse care conțin acizi polinesaturați (linoleic, alfanali), seleniu și zinc. În timpul perioadei de exacerbare, aportul zilnic al acestor oligoelemente ar trebui să ajungă la 25 mg (la o rată de 15 mg). Mai ales o mulțime de seleniu și zinc în fructe de mare: creveți, stridii, alge marine, macrou, hering, macrou, sardine, somon, ton și altele. Printre alimentele vegetale, cea mai mare parte a acestor elemente se găsește în toate legumele, hrișcă și fulgi de ovăz, în semințe de dovleac și de floarea-soarelui, ciuperci, telina și parsnip. Cea mai bună absorbție a seleniului are loc în prezența vitaminei A, astfel încât peștele, legumele și cerealele ar trebui să fie utilizate cu uleiuri vegetale: dovleac, floarea-soarelui sau măsline.

Fibrele reprezintă o componentă indispensabilă a nutriției adecvate. Ajută la îmbunătățirea sistemului circulator, reduce nivelul de colesterol, previne constipația, ceea ce poate determina dificultăți de urinare și stază de urină. Dieta trebuie să conțină o cantitate suficientă de legume și fructe de sezon, precum și de verdețuri.

Medicament tradițional pentru tratamentul adenomului de prostată

Compresie de sare. În apă (300 ml) încălzită la 70 ° C, trebuie să se dizolve sarea de masă de bucătărie (1 desert L.), tifonul se va plia de mai multe ori în el și se va aplica pe picioare. Puneți o cârpă uscată de bumbac deasupra și puneți lenjeria de corp strânsă. Compresa trebuie menținută până la uscarea completă, apoi spălați resturile de sare, ungeți pielea cu cremă pentru copii și recomprimați. Pe zi este necesar să se efectueze aceste manipulări de la 8 la 10 ori. Cursul unui astfel de tratament este de 2-2,5 luni.

Tinctura de ciuperci. Pentru prepararea sa trebuie să fie zdrobită într-o ciupercă shiitake pulbere (35 g), se toarnă o băutură alcoolică puternică (brandy, vodcă) sau ulei vegetal (măsline, semințe de in). Lăsați-l să stea timp de 10 zile într-un loc întunecat, după care să fie consumat de 3 ori pe zi înainte de mese, 1 lingură dizolvată în apă (150 ml) Tincturi (1 lingură).

Tinctura de plante medicinale. Rădăcina uscată de lapte de lapte (4 g) trebuie să fie măcinată într-o mașină de spălat cafea, se toarnă cu vodca (200 ml). Să se lase timp de 10 zile. Tinctura fină este luată, diluată în apă (1 lingură de lingură), 15 picături zilnic în funcție de doză per picătură. Când numărul de picături atinge 30, este necesar să se reducă doza în același mod. Din nou, ajungând la 15 picături, tratamentul ar trebui să ia o pauză de 2 săptămâni. Apoi repetați cursul.

Produse periculoase și dăunătoare pentru adenomul de prostată

pentru că adenomul de prostată este o formare benignă, apoi în tratamentul său rezultă din alimentația de a elimina complet carnea grasă, mirodenii, mirodenii fierbinți, sosuri din fabrică și conserve, alimente afumate, alimente prăjite, alcool, băuturi carbogazoase, cafea tare și ceai. In timpul tratamentului medical al bolilor acute, în sistemul urinar ar trebui să fie redusă de încărcare, astfel încât ar trebui să evite consumul pe timp de noapte o mulțime de lichide, în special diuretice (solduri bulion, ceai verde).

De asemenea, ar trebui să limitați consumul de sare, care reține excesul de apă în organism și duce la umflarea, creșterea tensiunii arteriale și, în consecință, la îngustarea vaselor de sânge. Aceasta determină stagnarea sângelui în pelvis și urină din vezică.

Dieta dieta care promoveaza recuperarea adenomului de prostata

Reducerea manifestării simptomelor în patologia prostatei este capabilă de alimente speciale. Medicii au observat că anumite produse provoacă exacerbări, în timp ce altele măresc prognoza de recuperare. Acest lucru nu înseamnă că un om ar trebui să uite de alimente delicioase, inclusiv de carne.

Despre boala

Glanda prostatică este organul care este responsabil pentru producerea spermei. Este situat sub vezica urinara.

Mai des, bărbații mai în vârstă suferă de adenom de prostată. Numele modern al patologiei pare a fi o hiperplazie benignă. Aceasta este că patologia nu este malignă, deși este capabilă să ducă un om un mare disconfort.

Sănătate și bolnave de prostată

Boala se manifestă sub forma formărilor nodulare, prin comprimarea uretrei. Pacientul nu poate goli complet vezica și suferă o urgență constantă de a urina.

Modificările stilului de viață, inclusiv alimentația, pot reduce apariția simptomelor neplăcute. Dieta vizează controlul producerii hormonilor masculini, în special a testosteronului. Se produce în glandă. Hormonul este renăscut în dihidrotestosteron, care servește ca stimulant în lărgirea prostatei.

Efectele pozitive ale dietei:

  • risc redus de exacerbări;
  • îmbunătățirea funcției sexuale;
  • stabilizează cursul bolii.

Produse recomandate

În 2007, au fost publicate studii. Ei au aratat ca barbatii mai mult mananca legume, cu atat mai putin sunt diagnosticati cu adenom de prostata.

Lista produselor care contribuie la tratamentul patologiei prostatei:

  • Morcovi, tărâțe, produse din ficat au un efect asupra nivelului de prolactină, reducându-l în mod natural. Acest lucru previne conversia hormonului masculin la dihidrotestosteron. Conține vitamina B6. Este un catalizator universal care promovează o mai bună absorbție a tuturor nutrienților.
  • Tomatele - în timpul exacerbării bolii trebuie consumate zilnic. Reduce riscul de transformare a adenomului într-o tumoare malignă. Acestea conțin lipokin, care conferă legumelor o culoare roșie. Este o rudă a beta-carotenului, un antioxidant natural.
  • Peretele dicka - fructele sunt antioxidanti, au efect antiinflamator. Conține o cantitate mare de caroten, elemente de bronzare.
  • Bruxelles, conopida, broccoli - scade nivelul hormonilor masculini, care sunt responsabili pentru creșterea prostatei. Bogat în luteină, beta-caroten.
  • Pătrunjel - creează un efect slab diuretic, care facilitează urinarea. Sursa de vitamina C.
  • Verzii - spanacul, mararul - hormonii normalizați, sunt bine absorbiți de intestine, lăsând un sentiment de sațietate. Bogate în vitamina E, fier, androgeni.
  • Fructe de mare - promovarea eliminării excesului de apă din organism, îmbunătățirea funcției sistemului reproducător. Conține o masă de oligoelemente benefice, inclusiv zinc. Este mai bine să mănânci midii, stridiile, caracatitele.

Zinc și seleniu

Nutriția pentru adenomul de organ implică umplerea corpului cu minerale atât de importante ca zincul și seleniul.

Beneficiile elementelor pentru bărbații cu prostatită:

Zinc. Substanța este capabilă să suprime în organismul masculin o enzimă specială care contribuie la transformarea testosteronului într-un provocator al creșterii prostatei. Zincul reduce cantitatea de dehidrotestosteron nedorită.

Conține mult zinc în astfel de alimente aprobate de glandă, cum ar fi ficat, creveți, nuci, semințe de dovleac (nu prăjite), pere, roșii, tărâțe și ceapă. Zincul poate fi slab absorbit de organism. Acest lucru este facilitat de utilizarea alcoolului, alimentelor dulci și sărate, cofeina.

Seleniul. Următorul element este implicat în biosinteza testosteronului. Hormonul sprijină activitatea organelor genitale masculine, are un efect pozitiv asupra calității spermei. Seleniul este o enzimă detoxifiantă, curăță corpul de efectele consumului de carne, nicotină, diverse substanțe chimice.

O cantitate mare de seleniu se găsește în ficat, caracatiță, ouă, orez, nuci, varză.

Căruia, în cazul cancerului de prostată, a ajutat brahiterapia: aici sunt recenziile pacienților.

Zincul și seleniul tind să lase corpul masculin cu spermă. Prin urmare, este important să reînnoiți în mod constant aceste elemente importante pentru prostată.

Produse interzise

Neglijarea dietei duce la exacerbarea simptomelor de prostatită. Practica a arătat că bărbații care se țin de o dietă sunt vindecați mai repede decât cei care nu pot rezista la utilizarea alimentelor interzise.

Din dieta trebuie excluse:

  • Grăsimi animale - este necesar să se reducă până la 20% utilizarea de grăsime, unt, lapte. Acestea ar trebui înlocuite cu grăsimi vegetale, descompunerea cărora consumă mai puțină energie. Grăsimile animale sunt o sursă de colesterol. Formează plăci pe pereții vaselor de sânge, care încalcă circulația sângelui. Acest lucru afectează negativ cursul de prostatită.
  • Carnea roșie - ar trebui să fie complet abandonat carnea prăjită, care este o sursă de cancerigeni. Cu consumul zilnic de carne grasă, riscul de glandă adenomă crește de 3 ori.
  • Condimente cu un gust ascuțit, alimente acide - acționează ca iritante pentru vezica urinară, ducând la umflarea prostatei și creșterea durerii simptomelor.
  • Afumele - chiar și carnea afumată, bine gătită, conține substanțe cancerigene. Aceste substanțe pot declanșa procesul de transformare a unui adenom benign în formarea oncologică.
  • Alcoolul - afectează negativ mucoasa urinară, ceea ce duce la inflamarea canalului cervical. Aceasta determină o întârziere a urinei.
  • Margarina, maioneza - sunt grasimi trans si sunt greu tolerate de organism. Acestea împiedică recuperarea de adenom de prostată.

Alte recomandări

Dezvoltarea adenomului de prostată este afectată de o problemă cu un scaun obișnuit. Dieta trebuie reglată pentru a combate constipația.

Recomandări pentru combaterea constipației:

  • consumul regulat de fibre - activează colonul;
  • respectarea regimului alimentar;
  • reducerea recepției alimentelor grele pentru intestine - aluat de unt, paste, lapte integral;
  • utilizarea produselor lactate - normalizarea florei intestinale.

Este mai bine să utilizați produse lactate de casă în meniu, nu conține coloranți, agenți de îngroșare și alți aditivi nocivi. Pentru aceasta veti avea nevoie de:

  • lapte integral fiert în stare caldă;
  • un starter sau un chefir puțin pregătit;
  • lingura de zahăr.

Toate ingredientele sunt amestecate într-un borcan, acoperit cu o cârpă de bumbac, lăsat timp de 1-2 zile într-un loc întunecos.

Caracteristicile carcinomului prostatic acinar sunt descrise în acest articol.

Pentru adenomul de prostată, este important nu numai să găsești o alimentație corectă, ci și să echilibrezi regimul de băut. Apa de primăvară sau apa fiartă trebuie să fie o sursă constantă de umiditate. Se poate înlocui cu:

Băuturile cu cofeină sunt mai bune pentru a elimina sau a reduce consumul și puterea lor.

Respectarea unei diete stricte este recomandată pentru exacerbarea prostatitei. Aceasta înseamnă că meniul zilnic ar trebui să fie ușor, rapid digerabil. Este important să rămână nutritivă.

Dieta trebuie prescrisă de un specialist, în funcție de caracteristicile individuale ale pacientului.

Opțiunea de dietă săptămânală:

marţi:

Pentru micul dejun - fulgi de ovăz, fructe, trandafiri sălbatici.

Pentru prânz - supă de legume, tocană de legume, pește, fructe, compot pe bază de fructe uscate.

La prânz - jeleu de fructe.

Pentru cină - varză tocată, calmaruri fierte.

Înainte de somn - 200 ml de chefir.

joi:

Pentru micul dejun - caserola de brânză de vaci, jeleu de fructe.

Pentru prânz - supă de pește pe bază de bulion de legume, pește fiert, salată proaspătă de legume, ceai de frunze verzi.

La prânz - un măr coapte cu miere.

Pentru iepurele cochete cu smântână, salată de morcov și salată de sfeclă.

Pentru a dormi - 200 ml de iaurt.

joi:

Pentru micul dejun - orz, salată de morcov, suc de fructe.

Pentru prânz - scoici, salată de legume, sparanghel fiert, apă curată.

La prânz - salată de fructe.

Pentru cina - cartofi copți, pește, roșii brute.

Pentru a dormi - 200 ml de iaurt.

marţi:

Pentru micul dejun - terci de hrișcă, ou moale fiert, jeleu.

Pentru prânz - supă de pește pe apă, tăiați din carne slabă, varză tocată, ceai din plante.

La prânz - o banană.

Pentru cină - pui coaptă în sos de portocale, salată de legume.

Înainte de somn - 200 ml de ryazhenka.

vineri:

Pentru micul dejun - terci de orez, ou moale fiert, suc proaspăt stors de fructe.

Pentru prânz - borsch pe bază de bulion de legume, pește coaptă pe legume, salată, compot cu fructe uscate.

La prânz - un măr.

Pentru cină - calamari umpluți, salată proaspătă de legume.

Înainte de somn - 200 ml de chefir.

sâmbătă:

Pentru micul dejun - terci de porumb, brânză tare cu conținut scăzut de grăsime, ceai din plante.

Pentru prânz - paste făinoase, carne tocată pe legume, roșii proaspete, compot de fructe.

La gustare - syrniki cu caise uscate și stafide, nu grăsime smântână.

Pentru cină - carne și legume coapte în dovleac întreg, salată de varză.

Pentru a dormi - 200 ml de lapte.

Duminica:

Pentru micul dejun - orzul de perle cu adaos de morcovi tocani cu ceapa, o salata de legume crude, ceai din frunze verzi.

Pentru prânz - supa de ciuperci, crackere de secară, suc proaspăt stoarse de fructe.

După-amiaza - câteva nuci.

Pentru cină - vinaigrette, pește coaptă, roșii.

Cum să gătesc o salată, prezentată în acest videoclip:

Înainte de somn - 200 ml de chefir.

A ieși după o astfel de dietă ar trebui să fie treptat, astfel încât să nu provoace revenirea bolii.

Este important să înțelegeți că o dietă cu prostatită este o metodă auxiliară de terapie. Îmbunătățește efectul tratamentului de bază, reduce simptomele bolii.

Nutriție adecvată și vitamine pentru adenomul de prostată

Prostata este un organ care se află sub vezica urinară. Scopul sau biologic este de a produce sperma.

Hiperplazia prostatică benignă (numele depășit al bolii este adenomul prostatic) este cel mai frecvent întâlnit la bărbații mai în vârstă.

Pentru această boală se caracterizează prin apariția formărilor nodulare, care stoarcă treptat uretra.

Utilizarea termenului "benign" în numele bolii înseamnă că această condiție nu este cancer.

Schimbările în obiceiurile alimentare în adenomul de prostată pot ajuta la reducerea apariției simptomelor. În celulele glandei prostatei, testosteronul este transformat în hormonul potențial DHT (dihidrotestosteron), iar acest hormon stimulează mărirea prostatei. Și produsele pot influența puternic hormonii sexuali, inclusiv testosteronul.

O dietă bazată pe produse proaspete din plante este cea mai bună protecție pentru un om împotriva dezvoltării unor astfel de afecțiuni, cum ar fi adenomul și cancerul de prostată. Se caracterizează printr-un conținut scăzut de grăsimi și un conținut ridicat de fibre. Ajută la menținerea unui nivel normal de testosteron și la aprovizionarea organismului cu antioxidanți care încetinesc procesul de îmbătrânire.

  • Rezultatele unui studiu publicat în Societatea Americană pentru Nutriție Clinică pentru anul 2007 a arătat că consumul de legume a fost invers proporțional cu incidența simptomelor asociate cu BPH. Cercetatorii au descoperit ca consumul de fructe si legume bogate in beta-caroten, luteina sau vitamina C a fost invers legata de HBP.
  • Legumele și fructele furnizează organismului uman substanțe nutritive esențiale cu proprietăți antioxidante, cum ar fi vitamina E și licopen, și substanțe care pot afecta în mod pozitiv creșterea și diferențierea celulelor. Pur și simplu puneți: cu cât mai mult consumați legume cu vitaminele C și E, cu atât riscul de apariție a adenomului prostatic este mai scăzut.
  • Nutriția pentru adenomul de prostată trebuie să includă ficatul, grâul încolțit, morcovii, tărâțele și alte produse cu vitamina B-6 (100 mg pe zi). Este un catalizator universal care ajută toți ceilalți nutrienți să funcționeze mai bine. În plus, are un efect direct asupra nivelului de prolactină, reducându-l în siguranță și în mod natural. O scădere a prolactinei împiedică conversia testosteronului la dihidrotestosteron.
  • Aminoacizii (glicina și acidul glutamic) ajută la atenuarea simptomelor de mărire a prostatei, cum ar fi frecvența și urgența urinării și întreruperea fluxului de urină. Recomandare de dozare: 200 mg (fiecare aminoacid) zilnic.
  • În cele din urmă, există un alt mineral care este foarte important pentru bărbați. Zincul a fost asociat mult timp cu sănătatea sexuală masculină. Este o componentă a structurilor hormonale, principala componentă a fluidului seminal și este implicată în producția de spermă. Pe măsură ce îmbătrânim, deficitul de zinc poate duce la impotență și la creșterea riscului de apariție a cancerului de prostată. Tesutul prostatic necesită zinc pentru a menține sănătatea și integritatea. Prin urmare, principiile de nutriție adecvată pentru adenomul de prostată includ consumul de alimente bogate în zinc, cum ar fi ficatul de vită, fasole, nuci de pin, hrișcă și arahide. Doza zilnică - 30 mg.

Simptomele slabe ale BPH dispar, uneori, fara utilizarea de medicamente pentru tratamentul adenomului de prostata. Cu toate acestea, persoanele cu dificultăți de urinare nu ar trebui să refuze tratamentul și o alimentație adecvată pentru adenomul de prostată. În caz contrar, se pot confrunta cu probleme renale grave, fără a mai vorbi despre continuarea disconfortului.

Mesele în stadiul inițial al adenomului de prostată la om și dieta în adenomul de prostată cronică.

Nutriția pentru adenomul de prostată la un bărbat aflat în stadiul inițial și exacerbarea prostatitei include feluri de mâncare care sunt aburite sau fierte.

WE ADVISE! O potență slabă, un membru flasc, absența unei erecții lungi nu este o propoziție pentru viața sexuală a unui om, ci un semnal că organismul are nevoie de ajutor și puterea omului slăbește. Există un număr mare de medicamente care ajută un bărbat să ajungă la o erecție stabilă pentru sex, dar fiecare are propriile dezavantaje și contraindicații, mai ales dacă un bărbat are deja vârsta de 30-40 de ani. Capsulele "Pantosagan" pentru potență nu numai că ajută la obținerea unei erecții AICI ȘI ACUM, dar acționează ca prevenire și acumulare a puterii masculine, permițând bărbatului să rămână activ sexual de mulți ani!

  • Serviți mâncarea de care aveți nevoie sub formă de căldură.
  • Există o nevoie frecventă (4-6 ori), dar puțin câte puțin. Acest lucru va preveni foamea și nu va supraîncărca tractul digestiv.
  • Dacă pacientul nu vrea să mănânce, suferă letargie sau durere severă în vezică, puteți aranja o zi de repaus. În acest moment se consumă cel puțin 2,5 litri de lichid: jeleu, compot, ceai verde sau pe bază de plante, băuturi din fructe. În loc de alimente solide, puteți mânca iaurt.
  • În zilele obișnuite, este adesea necesar să beți jeleu, ceai și băuturi de fructe, de asemenea, acest lucru nu permite urinei să rămână în vezică pentru o lungă perioadă de timp.

O dieta pentru adenomul de prostata la barbatii cu stadiu cronic si prostatita cronica trebuie sa contina:

  • Tomate și produse din tomate.
  • Legume cultivate ecologic conținând indol-3-carbinol (reduce nivelul de estrogen la bărbați): broccoli, conopidă, verdeț de muștar și varză de Bruxelles.
  • Verzii bogați în vitamina E și fier: patrunjel, grătar, spanac, marar.
  • Legume bogate in zinc si fibre dietetice.
  • Suc de afine și lingon.

Pentru a diversifica masa de dietă și a face dieta mai benefică pentru adenomul prostatic și prostatita în stadiul cronic, puteți folosi produsele ecologice de soia.

Un studiu amplu, la care au participat bărbați din 42 de țări, a arătat că produsele din soia au avut cel mai important impact alimentar în reducerea numărului de decese cauzate de cancerul de prostată.

Există o ipoteză că bărbații japonezi au o incidență scăzută a prostatitei și o rată scăzută de mortalitate cauzată de cancerul de prostată asociată cu aportul lor de izoflavoni pe parcursul întregii vieți din soia. Se crede că acestea pot inhiba creșterea celulelor canceroase și pot reduce nivelurile de dihidrotestosteron.

Produse deosebit de utile pentru adenomul de prostată: rețete

Produsele utile pentru adenomul de prostată sunt:

  • Produse din soia (tofu, tempeh, nuci de soia, lapte de soia, brânză de soia etc.).
  • Cereale integrale, nuci și semințe.
  • Bărbații ar trebui să mănânce roșii pentru adenomul de prostată în fiecare zi în timpul bolii. Lycopenul, un pigment roșu strălucitor care dă roșii culoarea lor, este un carotenoid. Este un văr chimic beta-caroten și un antioxidant natural care protejează corpul radicalilor liberi. La om, este de obicei prezent în glanda prostatică și în testicule, iar consumul său este asociat cu un risc mai scăzut de cancer de prostată. Lycopenul este singurul carotenoid al cărui nivel sanguin la bărbați este mai mic decât la femei.
  • Pesă sălbatică În tratamentul adenomului de prostată, utilizarea sa constă în prezența carotenului, flavonoidelor, taninelor, care au un efect antiinflamator și antioxidant. Ca remediu popular pentru adenomul de prostată, puteți bea compot de pere sălbatic.
  • Legume și fructe bogate în luteină și beta-caroten (piersici, mazare, varză de Bruxelles, etc.).
  • Alimente bogate în zinc, cum ar fi semințele de dovleac. Acestea ar trebui să fie utilizate la primele simptome de adenom de prostată. Nu prăjiți, ci adăugați într-o lingură în salate sau pur și simplu uscați și faceți clic. Termenul de utilizare nu este mai mic de un an.
  • Leziunile și patrunjelul de rădăcină pentru adenomul de prostată sunt o sursă disponibilă de vitamina C. Bărbații cu un raport de prostată mărit că efectul diuretic ușor al vitaminei C face mai ușoară urinarea.

Cu BPH, trebuie să beți cel puțin opt cesti de lichid pe zi, iar acest număr include nu numai apă, sucuri și ceai, ci și supă și supe. Cea mai mare parte a lichidului ar trebui să fie ingerată în prima jumătate a zilei, cu 2 ore înainte de culcare, nu beți.

Aici este o reteta pentru muratura pentru adenom de prostata, care include principalele produse utile.

  • castraveti marina - 4 bucati;
  • morcovi - 2 bucăți;
  • cartofi - 2 bucăți;
  • ceapă - 1 bucată;
  • orez - 1/2 ceașcă;
  • ceapa verde - la gust;
  • mărar - pentru gust;
  • patrunjel - la gust;
  • usturoi - 2 felii;
  • pasta de tomate - 3 linguri. linguri;
  • cilantro - la gust;
  • ulei vegetal - 2 lingurițe. lingură.
  1. Aduceți 2-3 litri de apă la fiert, adăugați sare, puneți cartofi tăiați.
  2. Așteptați 10 minute și adăugați orezul spălat.
  3. Morcovi rase amestecati cu ceapa tocata si usturoiul tocat. Pulverizați legumele prin adăugarea de apă.
  4. Adăugați pasta de tomate la legume timp de 5 minute, apoi puneți o prăjitură într-un castron de orez.
  5. Adăugați castraveți răzuți la murăturile din cartofi gata preparați cu orez.
  6. Adăugați verdele tăiați la un vas fierbinte cu 5 minute înainte de servire.

Pot să mănânc pepene verde pentru adenomul de prostată? Poate și ar trebui să fie. Pepene verde este o sursă bogată de licopen.

Ce să nu mănânci pentru adenomul de prostată:

  • Grăsimi animale (untură, untură, unt). Deși în cazul adenomului de prostată este imposibil de renunțat la consumul de grăsimi, conținutul lor în dietă nu trebuie să depășească 20-30%. Grasimile vegetale sunt cele mai preferate, corpul petrec mai puțină energie pe absorbția lor.
  • Laptele (este o sursa de calciu, colesterol si grasimi animale, toate cresc riscul aparitiei cancerului de prostata).
  • Carne roșie (în special carne la grătar, carne prăjită care conține substanțe cancerigene). Consumul zilnic de carne crește riscul de hiperplazie a prostatei cu un factor de trei. Consumul regulat de lapte dublează acest risc.
  • Puternic sărat și (sau) alimente proaspete.
  • Nu există produse condimentate picant, acru (de exemplu, citrice) care irită vezica.