Cancer Diet

Când dr. David Servan-Schreiber avea 31 de ani, o scanare RMN a arătat că are o tumoare pe creier. După un tratament de succes, dr. Servan-Schreiber, profesor de psihiatrie la Universitatea din Pittsburgh, a început să studieze tot ce este posibil pentru a preveni recidiva, a studiat baze de date medicale și publicații de cercetare științifică despre modul în care organismul se poate proteja cel mai bine împotriva cancerului. Rezultatul este Anticancer - o carte despre dieta si stilul de viata, crucial in recuperare. În exemplul nostru exclusiv, el explică modul în care puteți crește protecția naturală a organismului împotriva acestei boli.

Cancerul dormește în fiecare dintre noi. Ca toate organismele vii, corpurile noastre produc celulele defecte tot timpul. Acesta este modul în care se nasc tumorile. Dar organismul nostru este, de asemenea, echipat cu un număr de mecanisme care detectează și păstrează aceste celule sub control. În Occident, unul din patru persoane va muri de cancer, dar trei din patru nu sunt: ​​mecanismele lor de apărare vor supraviețui.

Am avut cancer. A fost diagnosticat pentru prima dată acum 15 ani. Am primit tratament tradițional, iar boala a dispărut, dar m-am îmbolnăvit din nou. După operație și chimioterapie, i-am cerut oncologului meu ce ar trebui să fac pentru a menține un stil de viață sănătos și pentru a evita o altă recidivă. "Vii în mod normal. Vom face o scanare la intervale regulate și, dacă se va întoarce tumoarea, o vom descoperi mai devreme ", au spus corpurile de iluminat ale medicinii moderne. Am folosit toate medicamentele oncologice cunoscute și practicile medicale reputate pentru tratamentul meu. În ceea ce privește teoria comunicării creierului-corp sau a abordărilor nutriției, el nu avea suficient timp și nu avea niciun interes să se îngrijească de aceste aspecte.

Mi-a luat nouă luni de cercetare pentru a începe să înțeleg cum pot ajuta corpul meu să protejeze împotriva cancerului. Aceasta este ceea ce am învățat: dacă cancerul este latente în fiecare dintre noi, atunci fiecare dintre noi are un corp care poate lupta împotriva procesului de dezvoltare a tumorii. Sarcina noastră este să folosim aceste sisteme de apărare a corpului.

Trebuie spus încă de la început că nu există o abordare alternativă a tratamentului cancerului. Ar fi nebun să nu folosim cele mai bune medicamente tradiționale: chirurgie, chimioterapie, radioterapie, imunoterapie și, în cele din urmă, genetica moleculară. Dar, în același timp, este nerezonabil să ne bazăm doar pe aceste metode și să neglijăm capacitatea naturală a corpului nostru de a proteja împotriva tumorilor, când atât de multe cercetări arată în prezent căi prin care putem reduce riscul de dezvoltare sau deces din cauza acestei boli. Este un mit că cancerul este transmis în principal prin intermediul genelor. Factorii ereditori contribuie la mortalitatea la cancer în numai 15%.

Numărul de cancere a crescut în toate țările dezvoltate din 1940. Trei factori majori au făcut schimbări radicale în habitatele noastre:

adăugând la dieta noastră o cantitate mare de zahăr rafinat;

schimbările în agricultură și creșterea animalelor și, ca urmare, schimbările în produsele alimentare;

utilizarea unui număr mare de substanțe chimice care nu existau înainte de 1940.

Există toate motivele să credem că aceste trei fenomene joacă un rol important în răspândirea cancerului.

Zahăr pericol

Racul se hrănește cu glucoză. Biologul german Otto Heinrich Warburg a primit Premiul Nobel pentru descoperirea rolului predominant al glucozei (produsul zahărului "digerat" în organism) în metabolismul celulelor tumorale maligne. Cei care urmează dieta "asiatică" cu conținut scăzut de zahăr au tipuri de cancer dependente de hormoni de cinci până la zece ori mai puțin probabile. Oamenii care doresc să se protejeze de cancer, ar trebui să reducă în mod semnificativ consumul de zahăr rafinat și produse din făină (făină albă). Aceasta înseamnă că trebuie să vă obișnuiți să beți cafea fără zahăr (este mai ușor să renunțați la zahăr în ceai), pentru a evita dulciurile și gustările.

Cultivarea intensivă

Atunci când vacile consumă iarbă, carnea și produsele lactate sunt perfect echilibrate cu acizii grași omega-3 (care contribuie la reducerea inflamației și creșterea celulelor canceroase) și omega-6. Dar, din anii cincizeci, pășunile au fost înlocuite de standuri pentru animale; Porumbul, soia și grâul au devenit rația principală a animalelor. Aceste surse de hrană sunt bogate în Omega-6 și nu conțin aproape acizi grași Omega-3. Trecerea de la furajele pe bază de plante la amestecul de porumb a eliminat o altă componentă a alimentelor noastre care are proprietăți benefice anti-cancer pentru noi - CLA (acid linoleic conjugat). Ajută la combaterea creșterii celulelor canceroase. Potrivit unui studiu efectuat de Institutul Național pentru Cercetări Agronomice din Tours, Franța, CLA se găsește în principal în brânză, dar numai în cea obținută din laptele de animale care consumă exclusiv iarbă.

Toxinele din mediul înconjurător

De la cel de-al doilea război mondial, a existat o creștere fără precedent a numărului de substanțe toxice în mediu și în corpurile noastre. În SUA, oamenii de știință de la Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor au descoperit prezența a 148 de substanțe chimice toxice în sânge și urină ale americanilor de toate vârstele. În ultimii 30 de ani, 900 de substanțe potențial periculoase au fost testate de Agenția Internațională pentru Cercetare a Cancerului din cadrul Organizației Mondiale a Sănătății; 95 au fost identificați drept "agenți cancerigeni cunoscuți", 307 sunt etichetați ca "carcinogeni posibili sau probabili" și 497 rămân "nespecificați". Multe dintre aceste substanțe sunt încă utilizate pe scară largă, cum ar fi benzenul, care se adaugă la benzină, anumite tipuri de materiale plastice, rășini și adezivi, lubrifianți, coloranți și detergenți.

Avantajul organic

La Universitatea din Washington, tânărul cercetător Cynthia Curle a decis să verifice dacă alimentele naturale pe care le-a mâncat, pe copii și pe prietenii săi, sunt mai sănătoase decât cea pe care o vând în supermarketurile obișnuite. Ea a organizat un studiu de 42 de copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani, în timpul căruia părinții trebuiau să înregistreze ceea ce copiii lor au mâncat și băut timp de trei zile înainte de a măsura urme ale pesticidelor organoclorurate în urină. Ea a constatat că pentru acei copii a căror dietă a fost de aproximativ 75% etichetate "ecologic", nivelul pesticidelor a fost semnificativ mai mic decât minimul stabilit de Agenția pentru Protecția Mediului. Nivelul constatat la copii în regimuri normale este de patru ori mai mare decât limita oficială de siguranță.

Ce poate provoca cancerul?

  • dieta tradițională occidentală;
  • pâine albă și paste făinoase;
  • carne roșie cultivată industrial;
  • uleiuri bogate în acizi grași omega-6 (porumb, floarea-soarelui, soia);
  • produse lactate din bovine cultivate industrial (în special întregi);
  • ouăle de la găinile industriale de fermă hrănite cu porumb și soia;
  • stresul necontrolat, furia și depresia;
  • mai puțin de 20 de minute de activitate fizică pe zi;
  • fumul de țigară, poluarea aerului, poluanții casnici.

Ce poate reduce riscul de cancer?

  • Bucătăria mediteraneană, indiană și asiatică;
  • cereale și paste făinoase;
  • carne organică din animale crescute în iarbă;
  • ulei de măsline;
  • produse lactate în principal din animale hrănite pe iarbă;
  • ouă de găini crescute în mediul lor natural;
  • râs, neglijență, calm;
  • 50 minute de mers pe jos de trei ori pe săptămână sau 30 de minute de șase ori pe săptămână;
  • mediu curat.

Superfoods în lupta împotriva cancerului

Unele produse conțin molecule anti-cancer prețioase. Aceasta este:

Ceai verde

Ceaiul verde este unul dintre principalii antioxidanți. Bogate în polifenoli, care reduc creșterea vaselor de sânge noi necesare creșterii tumorilor, ceaiul verde este, de asemenea, un puternic antioxidant, activând mecanismele ficatului, ajutând la eliminarea rapidă a toxinelor canceroase din organism. Blochează acțiunea agenților chimici cancerigeni responsabili pentru cancerul de sân, plămân, esofag, stomac și cancer de colon.

curcumă

Cel mai puternic agent antiinflamator natural până în prezent. Creste eficienta chimioterapiei si reduce cresterea tumorii (ficat, stomac, colon, sân, ovare, leucemie). Turmeric ar trebui să fie amestecat cu piper negru, și în mod ideal, ar trebui să fie dizolvat în ulei vegetal.

Usturoi, ceapă, praz, ceapă și ceapă verde

Toate acestea ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce, la rândul său, reduce secreția de insulină și, prin urmare, creșterea celulelor canceroase. Acestea contribuie la moartea celulelor canceroase în colon, sân, plămân și prostată.

ciuperci

Ciupercile stimulează reproducerea celulelor imune. Shiitake, ciupercile de tip champignons, portabello și stridiile stimulează reproducerea și activitatea celulelor imune. Acestea sunt adesea folosite în Japonia ca adjuvant al chimioterapiei pentru a susține sistemul imunitar.

Legume crucifere

Salată, broccoli și conopidă conțin puternice molecule anti-cancer. Dar fierberea îi va distruge. Prin urmare, trebuie să gătiți legumele pentru un cuplu sau să le prăjiți pentru o perioadă scurtă de timp într-o cantitate mică de ulei de măsline.

Fructe și legume bogate în carotenoide

Morcovi, cartofi dulci, dovleci, roșii, caise, sfecla și toate fructele și legumele colorate în culori vii conțin vitamina A și licopenul, care au o capacitate dovedită de a inhiba creșterea unor tipuri de cancer deosebit de agresive.

Ierburi și condimente

Rozmarinul, cimbrul, oregano, busuiocul și menta sunt bogate în uleiuri esențiale care reduc răspândirea celulelor canceroase prin blocarea enzimelor de care au nevoie pentru a invada țesuturile adiacente.

citrice

Portocalele, mandarinele, lămâile și grapefruitul conțin flavonoide antiinflamatoare, care sunt prezente și în piele. Deci, cumpărați citrice și adăugați o aromă specială la salată sau puneți pielea de pe fructe în apă fiartă sau ceai.

Corp și minte

"Sămânța" cancerului sub forma unei celule anormale durează, de obicei, de la zece la 40 de ani pentru a deveni o tumoare malignă vizibilă. Nici un factor psihologic nu poate crea o "sămânță" a cancerului. Cu toate acestea, stresul afectează profund solul pe care se dezvoltă cancerul. Majoritatea pacienților pe care îi știu amintesc o perioadă de stres constant care a durat luni și ani înainte de a fi diagnosticați cu cancer. Aceste situații nu provoacă cancer, dar, după cum se menționează într-un articol publicat în 2006 în revista Nature Reviews Cancer, suntem conștienți astăzi că ei îi pot permite să se dezvolte mai repede. Stresul duce la eliberarea de hormoni care provoacă inflamații și încetinesc digestia, repara țesutul și sistemul imunitar. Un studiu efectuat la mai mult de 10.000 de femei de la Universitatea din Helsinki din Finlanda a arătat că pierderea relațiilor emoționale dublează riscul de a dezvolta cancer de sân.

Factorii care contribuie la cancer sunt atât de diverse încât nimeni nu trebuie să se învinuiască pentru dezvoltarea bolii. Dar cel care a fost diagnosticat cu cancer poate învăța să trăiască diferit. Sănătatea nu depinde de un singur organ sau funcție, dar depinde de relația dintre ele. Toată lumea poate învăța să dezvolte acest echilibru. Toate marile învățături tradiționale medicale și spirituale ale Orientului (yoga, meditație, tai chi, qigong) susțin că oricine poate învăța să controleze esența lor interioară, concentrarea atenției și concentrarea asupra respirației. Această abilitate este una dintre cele mai bune modalități de a reduce efectele stresului și ajută la restabilirea armoniei personalității și la stimularea apărării naturale a organismului.

Corpul este un imens sistem de echilibru. Modificați un singur lucru - dieta, exercițiul, stresul - și totul se va schimba. Fiecare pas mic pe care îl facem face să fie următorul, se pare că este mai ușor - s-ar putea să pierdem interesul față de alimentația neechilibrată sau de fumat sau alcool, pentru că nu mai putem influența bunăstarea noastră.

Când este necesar să copiați materialele active link către site-ul nostru.

Prevenirea cancerului: etape, reguli, metode, mijloace

Medicina a acordat întotdeauna o importanță deosebită prevenirii cancerului și a altor boli, deoarece, după cum știți, boala este mai ușor de prevenit decât de vindecare. Pentru simplitatea aparentă a măsurilor propuse este o adevărată oportunitate de prevenire a bolii, aceasta este o perspectivă pe termen lung asupra luptei împotriva bolii, a cărui tratare rămâne o sarcină dificilă și uneori insolubilă.

Trăim în epoca urbanizării, dezvoltarea industriei și a tehnologiei, dar odată cu progresul științei și tehnologiei, omenirea sa familiarizat și a experimentat întreaga gamă de efecte adverse. Respirăm carcinogeni, le mâncăm, casele noastre sunt pline de compuși chimici care nu pot afecta corpul. Adesea, persoana în sine contribuie la deteriorarea sănătății sale, fumat, alcool, junk food. Dacă practic toată lumea își poate recunoaște că provoacă vătămări conștiente, atunci nu oricine este capabil să renunțe la obiceiurile lor și să-și schimbe stilul de viață.

Oamenii de stiinta au descoperit ca riscul de cancer este de 30-35% asociat cu nutritia, multi adauga fumatul, diverse boli infectioase determina aproximativ 17% din tumori, alcool - 4% si doar 2% provine dintr-un mediu poluat si ereditate.

Atunci când apare întrebarea de ce a apărut o tumoare, mulți au tendința de a "păcătui" în ceea ce privește anomaliile genetice și mediul înconjurător, uitând ce mănâncă și cât timp petrec în activitatea fizică, somnul și vizitele preventive la medic. Între timp, este ușor să se calculeze că mai mult de 80% din tumori sunt asociate cu stilul de viață și factorii de mediu.

Într-un fel sau altul, prevenirea nu este doar o modalitate foarte eficientă de prevenire a cancerului, ci și cea mai ieftină, care nu necesită costuri materiale semnificative. Simplitatea aparentă a măsurilor preventive poate crea o impresie falsă a lipsei de valoare, dar acest lucru este departe de a fi cazul. Desigur, pentru a garanta pe deplin că o tumoare nu va apărea niciodată, nimeni nu poate, dar totuși oamenii care conduc un stil de viață sănătos reduc probabilitatea unei boli insidioase de câteva ori. Medicina oferă măsuri universale aplicabile în toate țările și în toate condițiile care alcătuiesc conceptul de stil de viață sănătos.

Principalele etape ale prevenirii

Pentru a asigura o îngrijire medicală mai eficientă și pentru a preveni dezvoltarea bolilor, au fost identificate trei etape principale ale măsurilor preventive:

  • Prevenirea primară - include menținerea unui stil de viață sănătos și excluderea obiceiurilor proaste.
  • Protecția secundară - este de a monitoriza persoanele cu risc pentru dezvoltarea unei anumite tumori, precum și tratamentul și diagnosticarea în timp util a afecțiunilor precanceroase și a formelor timpurii de cancer.
  • Terapia terțiară - se referă la pacienții care au suferit tratament pentru tumori maligne, constă în prevenirea recurenței și metastazării tumorilor, precum și a probabilității apariției altor forme de tumori la pacienții vindecați.

Aceste etape fac posibilă nu numai identificarea în timp util a proceselor predispozante pre-canceroase și de fond, ci și monitorizarea dinamică a pacienților din toate grupurile de risc.

Prevenirea primară: reguli zilnice simple

În țările dezvoltate, unde populația își asumă responsabilitatea personală pentru sănătatea lor, cel puțin din motive economice, deoarece tratamentul de înaltă calitate este costisitor și nu este accesibil tuturor, metodele de prevenire primară sunt larg dezvoltate și utilizate pe scară largă. Acolo este aproape imposibil să vezi fumătorii la stațiile de transport public sau în parcurile orașului, dar există destul de mulți oameni de diferite vârste care fac jogging sau ciclism. Nu putem decât să ne bucurăm că aceste hobby-uri devin populare pentru noi.

Sănătatea, la rândul său, oferă o varietate de programe de screening, desfășoară activ activități educaționale menite să îmbunătățească conștientizarea și cunoașterea populației în domeniul prevenirii.

Potrivit experților, aproximativ o treime din cazurile de tumori maligne sunt asociate cu obiceiurile și stilul nostru de viață cotidian, pe care suntem capabili să le schimbăm și să le controlam:

Fumatul nu este la modă!

Fumatul este unul dintre factorii carcinogeni cei mai semnificativi și mai agresivi, iar acest lucru nu este nicotină, așa cum mulți cred. Se știe că prin inhalarea produselor de ardere a tutunului și a hârtiei, zeci de o mare varietate de substanțe periculoase, inclusiv cele radioactive, intră în organism. Rolul fumatului ca cauză a cancerului pulmonar este îndoielnic, cu excepția opiniilor foarte persistente. Da, într-adevăr, există cazuri de cancer al organelor respiratorii la persoanele sănătoase care nu au fumat niciodată o singură țigară în viața lor, dar acest lucru nu este un motiv pentru a respinge faptul că majoritatea pacienților sunt fumători maligne în trecut și unii dintre ei nu pot refuza de la dependență chiar și cu diagnosticul stabilit al tumorii. Nu vă lăudați pe voi înșivă și pe cei care pur și simplu petrec timp în compania oamenilor care fumează sau "răsfăț" amestecurile de mestecat. După cum știți, fumatul pasiv ucide, de asemenea, și amestecurile de tutun foarte repede pot provoca cancer oral.

Fumatul poate provoca nu numai afecțiuni respiratorii, ci și o serie de tumori maligne dintr-o mare varietate de site-uri, astfel încât medicii recomandă începerea prevenirii cancerului pulmonar și a altor organe să renunțe la acest obicei.

Astăzi există o propagandă activă a vieții fără tutun, nu numai cu ajutorul medicilor, ci și mass-media, presa scrisă și instituțiile de învățământ sunt implicate activ. Cei care nu au fumat niciodată sunt sfătuiți să nu încerce, iar cei care încep zilnic cu o țigară ar trebui să se gândească la bunăstarea și sănătatea lor.

Mișcarea - viața!

Știm cu toții cât de importantă este activitatea fizică adecvată. Natura muncii, în special a locuitorilor din mediul urban, un stil de viață sedentar, o ședere îndelungată în fața ecranului monitorului nu contribuie la îmbunătățirea stării de bine. Între timp, oamenii de știință au arătat că riscul de cancer intestinal sau de sân la femeile vârstnice crește cu o treime în condițiile de inactivitate fizică.

Un adult are nevoie de o jumătate de oră de exercițiu fizic zilnic pentru a menține sănătatea și buna funcționare a organelor și sistemelor. Copiii și adolescenții au nevoie de mai multă mișcare, deci părinții ar trebui să aibă grijă de activitatea fizică a generației tinere. În conformitate cu principiile unui stil de viață sănătos, nu este necesar să mergeți la săli de sport sau cluburi de fitness. Dacă nu aveți timp sau ocazie pentru asta, faceți o plimbare în aer proaspăt pe jos, faceți o alergare, înotați în piscină, faceți gimnastică zilnică acasă.

În multe țări, la nivel de stat, au fost adoptate programe de finanțare a construcției de facilități sportive, amenajarea benzilor de alergare și a parcurilor în gama urbană, astfel încât oricine să își poată menține sănătatea cu costuri materiale minime.

Excesul de greutate poate fi considerat pe bună dreptate flagelul societății moderne, împreună cu patologia cardiovasculară, dar nu toată lumea știe că obezitatea contribuie la cancerul pancreasului, corpului uterului, rinichilor și a altor organe. Nu există nici o sănătate fără greutate normală, deci cei care decid să-și îmbunătățească starea și să prevină diferite boli și tumori ar trebui să scape de kilogramele supraponderale uitate. O reteta simpla poate ajuta: mananca mai putin si misca mai mult.

Suntem ceea ce mâncăm...

Chiar și vechii greci, prin observare, au făcut o simplă concluzie: sănătatea umană este direct legată de produsele pe care le consumă. Unul dintre pașii de reducere a probabilității de cancer este să adere la principiile unei alimentații corecte. Nu este necesar să vă refuzați totul, să pierdeți complet plăcerea de a vă mânca mâncărurile sau dulciurile preferate, dar totuși trebuie să urmați niște reguli.

Pentru a reduce riscul de cancer intestinal și de prostată, este necesar să se limiteze utilizarea așa-numitei carne roșie, a produselor din carne conservată. În dieta unei persoane care conduce un stil de viață sănătos, nu există loc pentru alimentele convenționale, fast-food, carne afumată și alimente prăjite care conțin cantități semnificative de substanțe cancerigene (în special benziprenă).

Alcoolul consumat în cantități excesive conduce nu numai la cancerul hepatic ca ultimă etapă după ciroza alcoolică, ci și la tumorile esofagului, stomacului și gurii. Medicii și oamenii de știință nu cer să renunțe la băuturi alcoolice și este practic imposibil să se facă acest lucru pentru locuitorii din țările în care s-au dezvoltat tradiții vechi de fabricare a berii sau vinificației. Medicina preventivă este în măsură să limiteze consumul de alcool, în special de către femei și tineri. Combinația de alcool și fumat, care crește foarte mult posibilitatea cancerului la nivelul cavității bucale, laringelui și organelor din tractul gastro-intestinal, reprezintă un pericol major, prin urmare este mai bine să refuzați acest tip de "amestec exploziv".

Ce produse ar trebui folosite pentru prevenirea tumorilor? Cei care nu doresc să primească cancer, preferă legume și fructe, ierburi, salate, condimentate cu ulei vegetal în loc de maioneză, leguminoase și cereale integrale. Fără a refuza carnea, ar trebui să preferăm soiurile cu conținut scăzut de grăsimi, păsările de curte și, de asemenea, peștii. Alegerea produselor lactate este mai bine să se acorde atenție brânzei de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, brânzeturi, chefir sau iaurt.

Ceapă umedă și usturoi care conține antioxidanți volatili și naturali. Proprietățile anticanceroase ale usturoiului au încercat să se dovedească chiar și cu ajutorul cercetării științifice, inclusiv la animale. Rezultatele au arătat că persoanele care mănâncă în mod regulat usturoi fac cancer mai rar, dar este totuși prematură să tragem concluzii. Pasiunea pentru usturoi este adesea asociată cu o dietă vegetală sau cu o mare parte din componentele vegetale din dietă, așadar ar fi nedrept să spunem că usturoiul protejează împotriva cancerului. Cu beneficii indiscutabile pentru sănătate ale usturoiului în general, utilizarea sa trebuie limitată la persoanele cu ulcer gastric, colelită, cu tendință de sângerare.

Se dovedește că o dietă compusă în principal din componente de plante poate preveni nu numai bolile sistemului cardiovascular, ci și dezvoltarea tumorilor maligne, deci vegetarienii se îmbolnăvesc mult mai rar. Legumele și fructele care conțin vitaminele C, E, grupa B și altele au proprietăți antitumorale datorită activității lor ridicate antioxidante, care previne mutațiile genetice spontane și leziunile genetice. Cu toate acestea, nu este necesar să excludem carnea din dietă, deoarece conține aminoacizi esențiali, fier și alte componente importante, iar orice dietă unilaterală nu contribuie la îmbunătățirea sănătății generale.

Video: Alimentație în prevenirea cancerului - Program de sănătate vii!

Somn sănătos și nervi calm

Pentru prevenirea cancerului, somnul de noapte suficient și potrivit este foarte important. Unele procese biochimice, formarea de hormoni individuali apar în noaptea și dimineața devreme, deci este atât de important să se atingă o stare de somn profund și odihnitor noaptea și în zori. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile în care sinteza hormonului prolactină apare la aproximativ 4 dimineața. Chiar și după un regim bun de mișcare și o dietă, este imposibil să vorbim despre un stil de viață sănătos și despre reducerea riscului de cancer fără un somn bun și odihnă.

Rolul stresului în creșterea probabilității de cancer este controversat și nu dovedit definitiv, dar totuși persoanele care suferă adesea tulpina nervoasă sunt mai predispuse la diferite boli, prin urmare, este mai bine să ai grijă de nervi. Încercarea de a scuti stresul cu un pahar de vin, bere sau ceva mai puternic, cu o țigară sau în același timp și ambele este nu numai lipsită de sens, ci și plină de tumori maligne, deci este mult mai bine să preferi o sală de gimnastică, tratamente cu apă sau plimbări.

Protecție secundară

Protecția secundară include detectarea în timp util a bolilor precanceroase, precum și monitorizarea grupurilor de risc în legătură cu dezvoltarea unei anumite tumori. Dacă nu sunteți destul de norocoși să cădeți în aceste categorii de pacienți, atunci trebuie să vă monitorizați cu atenție sănătatea și să nu fiți leneși să vizitați medicul, deoarece tumora poate apărea oricând pe solul deja disponibil pentru ea.

Identificarea grupurilor de risc se bazează pe examinarea clinică în masă și pe examinările preventive.

Este deosebit de important să se monitorizeze lucrătorii cu ocupații periculoase, femeile de vârstă reproductivă, persoanele cu antecedente familiale nefavorabile, atunci când rudele apropiate s-au îmbolnăvit de cancer.

Un rol major în desfășurarea prevenirii secundare este jucat de analizele de screening, care permit atingerea unui număr maxim de persoane. Deci, în fiecare an, toate persoanele care au împlinit vârsta de 18 ani trebuie să fie supuse fluorografiei pentru a exclude patologia pulmonară. Inutil să spun că nu toată lumea, chiar și un cetățean conștient, trece în mod voluntar această cercetare. Adesea, acest lucru se face prin necesitate datorită necesității de a vizita un specialist, de spitalizare sau de a fi supus unui examen medical.

Pentru prevenirea cancerului de sân, femeile care au împlinit vârsta de 40 de ani se recomandă să se supună unei mamografii o dată pe an, iar pacienții mai tineri mammologi cu tumori benigne deja existente, cu mastopatie, pot efectua o examinare cu ultrasunete a glandelor mamare.

Cancerul de col uterin este formidabil nu numai pentru că devine un diagnostic din ce în ce mai frecvent. Această boală este adesea detectată la femeile tinere, în special în prezența leziunilor virale, a modificărilor dismormale ale colului uterin, a leziunilor după naștere sau a avortului etc. Pentru a preveni tumorile maligne ale acestei localizări, un medic ginecolog trebuie vizitat cel puțin o dată pe an pentru a examina și colecta frotiuri pe examinarea citologică.

Pentru femeile cu risc crescut de cancer de col uterin, precum și fete tinere înainte de începerea activității sexuale, medicii oferă, de asemenea, o profilaxie specifică - administrarea unui vaccin împotriva papilomavirusului uman, care are un efect pronunțat oncogen. Dezbaterea despre vaccin nu se desprinde printre locuitori, de cele mai multe ori pe Internet poți să te poticnești după avertismente și credințe violente despre presupusele efecte secundare teribile, dar opinia medicilor este neechivocă: vaccinul este eficient împotriva cancerului și este în siguranță.

Cancerul de prostată este considerat cea mai frecventă tumoră la bărbați, astfel că toți bărbații după 40 de ani trebuie să viziteze un urolog, să efectueze o examinare digitală a prostatei și să fie testați pentru antigenul prostatic specific. Un astfel de studiu face posibilă suspectarea cancerului în stadiile cele mai vechi, când este încă posibilă vindecarea pacientului.

Dacă există un risc crescut de tumori pentru care se dovedește mecanismul genetic de apariție (cancer de prostată, cancer mamar, cancer ovarian), este logic să se efectueze un studiu citogenetic. Există cazuri de îndepărtare profilactică a glandelor mamare sau ovarelor la femeile care și-au îndeplinit funcția de fertilitate pentru a evita o tumoare pe viitor.

În multe țări în care se remarcă o incidență ridicată a anumitor tipuri de cancer, au fost adoptate programe eficiente de screening. Deci, se recomandă ca rezidenții japonezi să fie supuși unei fibrogastroscopii o dată pe an pentru diagnosticarea în timp util a patologiei gastrice. Procedura nu este plăcută, dar japonezii au reușit să obțină cele mai mari rezultate din lume în ceea ce privește numărul de cancere precoce ale stomacului și numărul de rezultate favorabile ale bolii.

Aspirina previne cancerul?

Oamenii de știință din diferite țări încearcă să găsească medicamente pentru prevenirea cancerului. Această tendință în medicină este considerată a fi nouă, iar proprietățile anticanceroase ale medicamentelor individuale sunt studiate doar cu utilizarea lor pe termen lung. Cu toate acestea, în unele clinici din SUA, metode de chemoprofilaxie sunt deja introduse și dau un rezultat pozitiv.

Medicii au observat că persoanele care au luat aspirina mult timp pentru a preveni bolile cardiovasculare au suferit mai puțin de stomac și cancer intestinal, pulmonar și de sân. Mai mult, cercetatorii din Marea Britanie au stabilit mecanismul efectului antitumoral al dozei mici de aspirina.

Activitatea anticanceroasă se manifestă atunci când se utilizează acid acetilsalicilic timp de 5 ani sau mai mult, iar oamenii de știință consideră că posibilele beneficii ale utilizării sale depășesc cel puțin de 2 ori riscul unor complicații periculoase (sângerare, inclusiv cele mortale). Cu toate acestea, vreau să avertizez împotriva consumului de droguri, chiar aparent inofensiv la prima vedere. Doar un medic vă poate sfătui să luați orice medicament în scopuri terapeutice sau profilactice.

Câteva cuvinte despre medicina tradițională

În mod separat, trebuie menționat medicina tradițională, ale cărei metode și mijloace sunt de încredere aproape de mai mulți oameni decât de medici. Prevenirea cancerului prin remediile populare este permisă numai în cazurile în care medicamentele folosite sunt sigure pentru sănătate și este mai bine dacă este vorba doar de alimente - varză, morcovi, sfecla, usturoi, verdețuri etc. buruieni, zmeură, suc de afine. Utilizarea fructelor și a legumelor care conțin cantități suficiente de vitamina C - cea mai bună remediere populară pentru cancer.

Hemlock-ul este foarte popular în ultimii ani, ceea ce nu numai că este recomandat pentru a trata în mod activ toate stadiile de cancer, dar și pentru a preveni acest lucru. Hemlock este o plantă otrăvitoare, deci este mai bine să evitați utilizarea acesteia și, dacă decideți să faceți acest lucru, informați-vă medicul. Eficacitatea acestei plante nu a fost dovedită nici pentru tratamentul tumorilor, nici pentru calitatea prevenirii acestora, așa că trebuie să vă gândiți cu atenție înainte de a le folosi.

Craciunul de sifon se agita. Dacă tratamentul pentru ea vine de multe ori din lipsă de speranță, atunci când pacientul se află în stadiul final al bolii, atunci oamenii complet sănătoși sunt gata să efectueze prevenirea. Consumul regulat de sodă determină o scădere a acidității în stomac și, în timp, dezvoltarea atrofiei mucoase - o stare precanceroasă. Este necesar să se efectueze o astfel de prevenire a tumorilor atunci când există o șansă de a dobândi în același timp un proces precanceros? Probabil că nu.

Și, poate, cea mai nouă din medicina tradițională este vitamina B 17, care de fapt nu este o vitamină. Substanța amigdalină, numită vitamina B 17, a fost izolată din semințele de migdale amare și susținătorii metodelor neconvenționale de tratament susțin că are un efect puternic împotriva cancerului. Amygdalina este, de asemenea, în semințele de caise, mere, struguri. Ca și în cazul sucului de copt, lipsa cercetării și dezvoltării medicamentelor care conțin amigdalină se explică prin "teoria conspirației" a companiilor farmaceutice care "profită de la pacienții cu cancer".

Medicina oficială nu recunoaște amigdalina ca un medicament împotriva cancerului și avertizează asupra nesiguranței sale, iar substanța însăși este interzisă în multe țări din întreaga lume. Indiferent dacă semințele de caise, măr sau struguri ar trebui să fie decise de toată lumea, trebuie să știți că amigdalina este un compus foarte toxic, iar consumul său excesiv poate provoca otrăviri grave.

Ultima etapă de prevenire

Prevenirea terțiară - lotul de pacienți care au suferit în trecut tumori maligne. Sensul său este de a preveni o posibilă reapariție a cancerului și apariția metastazelor. Pentru aceasta, este important:

  1. Vizitați în timp util medicul oncolog și faceți cercetările necesare.
  2. Urmați toate recomandările medicale pentru terapia de întreținere.
  3. Menținerea unui stil de viață sănătos, aderarea la o nutriție adecvată și evitarea contactului cu potențialii agenți cancerigeni.

În concluzie, aș dori să menționez că nu există nici un remediu ideal pentru cancer sau pentru alte boli și chiar dacă se respectă recomandările specialiștilor, probabilitatea unei tumori rămâne. Cu toate acestea, un stil de viață sănătos și activ, o alimentație adecvată și o dispoziție bună pot minimiza riscurile, fiind cheia longevității și bunăstării.

Video: Specialist în prevenirea cancerului de sân

Autorul articolului: oncolog, histolog N.I.

Mod de viață sănătos împotriva cancerului

Bolile oncologice se numără printre primele trei cauze ale morții umane. Morbiditatea și mortalitatea din partea lor în diferite regiuni nu sunt aceleași. Aceasta confirmă dependența neoplasmelor maligne de influența factorilor de mediu și a stilului de viață al unei persoane. Cele mai importante substanțe cancerigene chimice ale mediului. Intră în corpul uman cu aer, alimente, apă și medicamente, precum și prin contact direct prin piele și mucoase. Unele dintre ele sunt livrate independent de noi, în timp ce altele le introducem voluntar în organism, fără să ne gândim la consecințe.

Sa constatat în mod convingător că, cu fumatul regulat, riscul de cancer pulmonar crește de 10 ori sau de mai multe ori. Fumatul contribuie la apariția neoplasmelor maligne ale cavității orale, faringelui, esofagului, vezicii urinare și a altor organe. Plămân - principala țintă a acțiunii substanțelor cancerigene, mutagene din fumul de tutun. Apoi, aceste substanțe sunt absorbite de pe suprafața plămânilor, intră în sânge și cu fluxul sanguin către diferite organe, filtrate prin rinichi și excretate în urină. Prin urmare, când fumatul afectează nu numai plămânii, ci și alte organe, întregul corp. Dacă fumați între 20 și 30 de țigări zilnic timp de 25 de ani, probabilitatea de a dezvolta cancer pulmonar crește de 22 de ori în comparație cu un non-fumător! Fumul de tutun poluează semnificativ aerul în spații închise, deci fumatul este periculos pentru ceilalți. Acesta este așa-numitul "fumat pasiv", riscul de cancer pulmonar este crescut în soțiile și copiii fumătorilor.

Și cum funcționează alcoolul? Chiar dacă nu este combinată cu fumatul, chiar și în acest caz riscul de cancer crește dramatic. Efectul acesteia ca iritant al țesutului cronic, care contribuie sau accelerează dezvoltarea cancerului, este indiscutabil. În plus, ca solvent de grăsimi, facilitează contactul cancerigenilor cu celulele. Alcoolul crește riscul de cancer al gurii, faringelui, laringelui, esofagului, stomacului, ficatului și rectului. Efectul său toxic crește semnificativ atunci când este combinat cu fumatul. În viața de zi cu zi a fiecăruia, substanțele cancerigene pot fi alimentate cu alimente. Prelucrarea terenurilor și a grădinilor cu pesticide, fertilizarea, depozitarea și transportul acestora pot deveni surse de cancerigene.

O cantitate semnificativă de nitrați, conținută în legume, nu numai toxică, dar poate, de asemenea, să producă compuși nitrocarcinogenici. Prin urmare, este necesar să se cunoască și să se aplice metode de reducere a conținutului de nitrați din legume. De exemplu, reducerea conținutului de nitrați înmuierea legumelor timp de una până la două ore, fierbere, sărare, conserve, varză, depozitare pe termen lung. Acumularea de nitrați în legume este diferită: de exemplu, în castraveți și cartofi există mai multe dintre ele în coajă, iar în varză și morcovi - mai mult în interior. Prin curățarea coajelor de castraveți și cartofi, fără a utiliza miezul de varză și morcovi, puteți evita intrarea nitraților în organism.

Nu mai puțin materiale importante în contact cu alimentele. Trebuie să fie inerți. Aceasta înseamnă că substanțele chimice din compoziția lor nu pot fi transformate în produse. Acest lucru este deosebit de important atunci când se stochează lichide - lapte, ulei vegetal, sucuri care conțin grăsimi și acizi organici, care extrag mulți compuși chimici bine. Pe unele feluri de mâncare din plastic există inscripții: "Pentru apă rece", "Pentru produse în vrac", etc. Este necesar să le respectați.

Fiecare dintre noi se ocupă de gătit. Este necesar să se urmeze cele mai simple recomandări care vor ajuta la protejarea alimentelor de agenți cancerigeni. Este necesar să se evite produsele de prăjire, utilizarea repetată a grăsimilor. Uneori, în fabricarea plăcilor sau clătite, grăsimea se fierbe și nu este drenată, dar se adaugă porțiuni noi. Într-o astfel de grăsime supraîncălzită, se formează multe substanțe nocive pentru organism, inclusiv carcinogeni. Nu utilizați produse care au fost depozitate mult timp și care sunt acoperite cu mucegai. Nu depozitați alimentele mult timp la temperatura camerei și folosiți feluri de mâncare care nu sunt destinate alimentelor.

Este la fel de important să ne amintim despre relația dintre cancer și dietă. De exemplu, cu o dieta vegetariană, mai ales vegetală, cancerul gastric apare mult mai des. În primul rând, acest lucru se datorează faptului că produsele pe bază de plante, care, fiind mâncare tare, lezează mucoasa gastrică. În al doilea rând, o dietă monotonă duce adesea la o deficiență de vitamine, oligoelemente și alte componente valoroase din punct de vedere biologic ale alimentelor. Se crede că carcinogeni externi (exogeni) joacă un rol mai mic în apariția tumorilor maligne decât substanțele endogene din organism, care sunt strâns legate de natura nutriției. Astfel, lipsa de vitamina A din organism mărește sensibilitatea la diferite substanțe cancerigene. Metabolismul în organism contribuie la lipsa vitaminelor din grupa B. Procesul de gătit este important: pentru mâncărurile și compoturile de legume, gatitul nu ar trebui să fie prea lung, dar carnea crudă, neprelucrată sau peștele poate provoca numai rău. Sistemele enzimatice ale tractului gastro-intestinal ale unei persoane moderne nu sunt adaptate pentru prelucrarea produselor neacoperite. Consumul de boabe încolțite sau de cereale insuficientă este la fel de periculos. Acest lucru poate duce la încălcări grave ale activității organelor digestive, inclusiv a celor de natură precanceroasă.

Alimentele în sine reprezintă o sursă de factori anticarcinoactivi. Cu toate acestea, excesul său nu înseamnă că conține toate ingredientele care au un efect anticarcinogen. În unele cazuri, acțiunea sa poate fi inversată, deoarece se formează cancerigeni endogeni (interni). Acest lucru se întâmplă cu tulburări metabolice, care sunt adesea cauzate de supraalimentare. În special efectele adverse asupra organismului pot avea un exces de grăsime. Ele măresc predispoziția organismului la neoplasme maligne. Acumularea lor în organism duce la obezitate, iar neoplasmele maligne la persoanele obeze sunt mai frecvente.

Unul dintre principiile importante ale nutriției este moderarea. Imunitatea joacă un rol major în prevenirea incidenței cancerului, sistemul de protecție deschis în legătură cu studiul bolilor infecțioase. Sistemul imunitar controlează constanța mediului intern al corpului, activitățile ansamblului cel mai complex al celulelor cu funcțiile, organele și sistemele lor diferite. Când aceste funcții sunt afectate, apar boli, inclusiv cancer. Limfocitele sau alte componente ale sistemului imunitar de apărare din organism supraveghează formarea celulelor străine. Caracteristica principală a sistemului imunitar - abilitatea de a recunoaște "lor" și "străin" și de a elimina "străin". Prin urmare, atunci când apar primele celule tumorale, acestea sunt imediat distruse.

Celulele tumorale pot apărea în organism sub influența efectelor carcinogene interne și externe. Sistemul imunitar recunoaște acești "dușmani interni" prin schimbarea proprietăților antigenice. Prezența celulelor tumorale nu înseamnă că apare cancerul. Dacă sistemul imunitar funcționează suficient de bine, atunci aceste celule nu reprezintă niciun pericol pentru organism. Dar, cu "defalcarea" sau suprimarea acestui sistem, celulele tumorale pot crea primele focare ale bolii. Sunt publicate mai multe dovezi că numeroși agenți cancerigeni au capacitatea de a suprima sistemul imunitar. Prevenirea cancerului este posibilă numai pe baza unui sistem imunitar sănătos. Există numeroase modalități de a-și menține activitatea înaltă, principalul fiind un stil de viață sănătos.

În concluzie, voi oferi recomandări specifice care împiedică cancerul:

Cancer: viață după tratament. Dieta, exercițiu, medicamente

Tratamentul cancerului: ce trebuie făcut după operația oncologică și chimioterapie

"Totul se incheie vreodata - atat bun cat si rau, in spatele operatiei, radiatii, chimioterapie, parul incepe sa creasca, capul nu este atat de ametit si dureros dimineata, corpul se recupereaza lent", a spus Alexander Myasnikov in noua sa carte despre tratamentul cancerului capitolul despre viata dupa operatie. Cati ani va puteti astepta de la tratamentul cancerului? Îți poți îmbunătăți prognoza cu dietă, stil de viață activ sau droguri?

Soarta tuturor pacienților cu oncologie este diferită: cineva este observat în primii ani și uită încet tot ceea ce sa întâmplat, cineva are recăderi și este necesar un tratament constant. Principalul lucru pentru toți este fermitatea spiritului, credința în sine, în destinul omului și îngerul păzitor! Nu renunta niciodata!

Când am ajuns la Spitalul din New York să lucrez la departamentul de oncologie, managerul ma întrebat dacă știu că principalul lucru pentru determinarea prognosticului pentru tratarea unui pacient cu cancer? Am început să enumăr: tipul tumorii, localizarea acesteia, prezența și numărul de metastaze. "Da", a spus managerul, "dar acest lucru nu este cel mai important!"

Știi ce sa dovedit a fi principalul lucru? Cât de activă este pacientul! Se duce la magazin, lucrează în gospodărie, gătește, serveste în sine, urmărește aspectul. Există o scară specială a tuturor tipurilor de activități, cu un sistem de puncte pentru fiecare. Suma este determinată de prognoză.

Pentru un pacient cu cancer, totul este important acum. Acest lucru este pentru alții "tunetul nu a lovit încă", pentru el numărătoarea inversă a unei noi vieți a început. Nou și fizic și psihologic. Timpul a dobândit tangibilitate, neînțelegerea naivă familiară majorității a fost înlocuită de înțelegerea faptului că are o măsură.

Astăzi, cancerul, ateroscleroza, diabetul, hipertensiunea - toate acestea sunt o boală cronică. Toate acestea nu vindecă complet, toate necesită monitorizare și tratament constant, toate impun anumite obligații asupra stilului de viață și comportamentului pacientului. Doar un pacient cu cancer trăiește sub presiunea constantă a termenului "proces malign", dar nu are de bază sau diabetul.

Dar haideți să vedem imparțial: cu detectarea în timp util a oncologiei cu numărul copleșitor de tumori, rata de supraviețuire pe o perioadă de 5 ani este de 85-95%. Aceasta înseamnă că șansa unui rezultat nefavorabil este de 5-15% în 5 ani.

Și acum să calculam rezultatul nefavorabil pentru o persoană de 50 de ani fără semne de altă boală de inimă, sănătoasă. Dar - cu excesul de greutate, zahăr mare, colesterol, presiune, fumător, cu prezența unui istoric familial de boli de inimă sau accident vascular cerebral.

Introducem toți factorii de risc și vedem șansele unui rezultat nefavorabil până la vârsta de 55 de ani, adică în aceiși 5 ani. Știți ce număr va apărea în răspuns? 33%! Și nimeni cu excepții rare nu-i pasă! Ei continuă să stea pe canapea, să fumeze, să mănânce găluște și cârnați.

E timpul să rearanjăm accentele. Oncologia sa transformat în categoria bolilor cronice. Stilul de viață, plin de stres, malnutriție, inactivitate fizică, obiceiuri proaste și ucide mai repede și mai neîncetat. Dar pentru un pacient cu oncologie, există și plusuri! Nu mai trebuie să explice gravitatea situației - este rău că este speriat de o pulpă.

Să înțelegem că multe sunt în mâinile noastre, principalul lucru este o privire trecătoare la lucruri și nici o panică. Deci, ceea ce o persoană trebuie să știe după tratamentul inițial al unei tumori.

dietă

După ce se confruntă, oamenii se grăbesc uneori cu extreme: încep să mănânce alimente calorice pe baza postulatului "în cazul în care grăsimile se usucă, morții slabe" sau sunt păstrate pe numeroase (și, de regulă, nesigure) mesaje despre capacitatea anticanceră a anumitor produse și începe să le consumă în cantități îngrozite în detrimentul tuturor celorlalte.

Regula numărul 1: pacienții cu cancer trebuie să respecte aceleași principii de nutriție adecvată ca și ceilalți oameni. Se concentrează pe fructe și legume, mai multe alimente care conțin fibre, mai puțină carne și mai multă pește, limitează grăsimile animale, gătește carne, coace, reduc cantitatea de sare la minim.

În primul rând, numeroase studii au arătat că o astfel de dietă este optimă pentru aproape toate tipurile de cancer. În al doilea rând, cancerul transferat nu este o indulgență: este o nebunie să se recupereze după o operație oncologică și să moară dintr-un atac de cord sau un accident vascular cerebral!

Se discuta periodic beneficiile diverselor diete pentru cancer. De exemplu, a existat un studiu care analizează efectul unei diete speciale (lacto-vegetarieni, alimente bogate în potasiu, scăzut în sodiu, sucuri de fructe și vitamine) pentru prevenirea apariției melanomului. Un alt studiu a examinat beneficiile unei diete "macrobiotice" pentru cancer (în primul rând vegetarianismul, restrângerea grăsimilor, niveluri ridicate de fibre și carbohidrați). La prima impresie favorabila, cateva avantaje deosebite fata de principiile obisnuite ale mancarii sanatoase (cu care aceste diete, apropo, sunt similare!), Cercetatorii nu s-au putut dovedi convingator.

Regula 2: păstrați o greutate stabilă, dacă aveți un indice de masă corporală normală. Extremele nu sunt necesare aici. Mai ales trebuie să evitați supraponderaliile. Acesta este asociat cu o rată de recurență mai frecventă pentru boli cum ar fi cancerele de sân, intestin și prostată.

Regula nr. 3: nu se închide în căutarea unor produse specifice care presupun o activitate antitumorală. Efectul lor este de obicei discutabil, dar consumul excesiv poate fi problematic.

De exemplu, ceai verde. Polifenolul conținut în el poate fi util în cancerul de prostată și cancerul ovarian. Cu toate acestea, ele sunt metabolizate în același lanț biochimic ca și unele medicamente chimioterapeutice și, prin urmare, pot schimba acțiunea lor. Același lucru este valabil și pentru vitamina C - în timpul chimioterapiei, este necesar să se evite administrarea unor doze mari de aceasta.

Rolul licopenului în prevenirea cancerului de prostată a fost studiat de mai mulți ani. Se găsește în cantități mari în roșii, ardei roșu și alte legume roșii. Studiile clinice nu și-au confirmat încă eficacitatea. Același lucru este valabil și pentru medicamentul "Coenzima Q-10", vânătorul și melatonina.

Despre alcool. Nu există o interdicție absolută. Statisticile arată că pentru majoritatea pacienților care suferă de cancer, consumul moderat (moderat!) Consumul de alcool (un pahar de vin sau bere pe zi) este inofensiv.

Dar cu ceea ce trebuie să facem în mod categoric și imediat - este cu fumatul. Doriți să trăiți - aruncați!

Activitatea fizică

Următorul lucru pe care trebuie să-i acordați o atenție constantă este activitatea fizică. În cazul bolilor oncologice, oboseala cronică poate deveni simptomul principal și nu ne putem opune decât cu exerciții regulate.

Numeroase studii demonstrează că și cel mai slăbit pacient (nu neapărat un pacient oncologic), chiar și efortul fizic regulat, îndelungat, pe termen lung, îmbunătățește prognoza și calitatea vieții! Atâta timp cât există forță de mișcare, trebuie să o faceți!

În ceea ce privește numărul copleșitor de persoane care au suferit tratament oncologic, acestea includ postulatul general al tuturor medicilor: toată lumea ar trebui să dedice unei activități fizice cel puțin o jumătate de oră pe zi, de cinci ori pe săptămână!

Prevenirea recidivei cu medicamente

Prevenția cancerului (primară sau recurentă) cu medicamente se numește chemoprofilaxie. Medicii au remarcat că aportul anumitor medicamente utilizate din alte motive, poate proteja împotriva dezvoltării cancerului. Aceste observații reflectă statisticile unui număr mare, soarta individuală poate fi diferită, dar șansele de a evita boala cresc. Deci

Acid acetilsalicilic. Cu mulți ani în urmă, medicii au observat proprietățile acidului acetilsalicilic pentru a întârzia dezvoltarea cancerului de colon. De atunci, au fost introduse numeroase studii care confirmă această acțiune. Pentru alte tipuri de cancer, acidul acetilsalicilic poate fi de asemenea util - este cancerul de prostată, cancerul pulmonar, cancerul ovarian, cancerul esofagian și altele. Prin urmare, atunci când medicii ezită să acorde pacientului aspirină pentru prevenirea bolilor cardiovasculare sau nu (există argumente pro și contra), prezența unui antecedent familial de cancer, cum ar fi colonul, poate înclina medicul să favorizeze aspirina.

Metformina. Ingredientul activ al mai multor medicamente de primă linie pentru tratamentul diabetului de tip 2. Ea are o acțiune unică pentru a reduce rezistența receptorilor noștri la acțiunea insulinei. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata infertilitatea, boala ovariană polichistică, sindromul metabolic și pentru a pierde în greutate. Strict vorbind, diabetul este o afecțiune precanceroasă: rezistența la insulină stă la baza nu numai a diabetului zaharat și a bolilor de inimă, ci și a multor tipuri de oncologie.

Statinele sunt medicamente care scad colesterolul. Aceste medicamente pot reduce riscul de apariție a cancerului ovarian, esofagian și de colon. Nu există nicio explicație exactă pentru acest fapt, dar nu vreau să te plictisesc de ipoteze. Situația este aceeași ca și în cazul aspirinei - în momentul balanței scalelor: de a accepta sau nu - prezența factorilor de risc pentru oncologie poate facilita alegerea.

Medicamente utilizate pentru prevenirea cancerului mamar. Dacă reduceți logica numirii lor la un primitiv, acesta va suna astfel: un nivel ridicat de estrogen poate duce la cancer de sân, astfel încât medicamentele care reduc susceptibilitatea țesutului la estrogeni pot avea acțiune preventivă în termeni de oncologie.

analgezice

Da, se întâmplă de asemenea: stadiul final al bolii poate fi însoțit de durere severă. Medicina moderna are tot ce ai nevoie pentru a preveni acest lucru. Asta nu înseamnă deloc. Există o întreagă ramură a anesteziologiei - "gestionarea durerii", care vizează tocmai acest lucru.

Cu toate acestea, există cazuri în care pacienții cu cancer terminal nu au primit o ameliorare adecvată a durerii și, uneori, s-au încheiat cu tragedie. Și problema aici este în reglementarea excesivă a problemei analgezicelor. De multe ori medicul trece de la descărcarea de gestiune, ca și când din foc - trebuie să completați mai multe documente decât pentru a obține o viză în SUA!

Chiar sper că această stare criminală se va schimba în viitorul apropiat! Iar celor care au permis însăși existența acestei probleme, doresc să petrec eternitatea plăcută pe focuri în iad (care, dacă nu, ar fi bine să o creezi în mod special pentru astfel de indivizi!).