Durerea ușoară fără medicamente

Durerea ușoară fără medicamente

Alternative sau quackery?

Oamenii moderni sunt atât de obișnuiți să rezolve orice problemă asociată cu durerea, cu ajutorul pastilelor, încât nu mai cred în eficacitatea altor modalități de a face față durerii. Și în zadar. Într-adevăr, împreună cu farmacoterapia pentru tratamentul sindroamelor de durere, abordările non-drog pot fi aplicate pe scară largă. Apropo, acestea sunt adesea nu numai mai eficiente decât medicamentele, dar și mult mai ieftine. Astfel, mijloacele alternative de anestezie ar trebui luate în serios.

Există câteva duzini de modalități de a atenua (sau de a ușura complet) durerea fără medicație. Unele dintre aceste metode au venit la noi din adâncurile veacurilor, altele au învățat relativ recent. Comunitatea medicală le tratează diferit. Până la urmă, știința oficială consideră eficiente numai acele metode, ale căror rezultate au fost confirmate în timpul experimentelor. De exemplu, nimeni nu se îndoiește de faptul că psihoterapia poate aduce beneficii semnificative persoanelor care suferă de dureri cronice. Numeroase articole de cercetare și disertații au fost scrise pe această temă.

Cu toate acestea, multe dintre metodele alternative de anestezie pur și simplu nu au fost supuse unei examinări serioase. Acestea nu sunt discutate la conferințele medicale și pe paginile revistelor de specialitate, considerând că vorbirea despre beneficiile lor este o exagerare.

Cu toate acestea, ar fi greșit să numiți astfel de metode de șarlatanism doar pentru că sunt puțin studiate. În ciuda faptului că oamenii de știință nu sunt pregătiți să accepte aplicarea cu succes a acestor metode, pacienții își fac din ce în ce mai mult alegerea în favoarea lor. Apropo, nu este vorba despre oameni limitați și slab educați. Unul dintre studiile efectuate în America a arătat că persoanele cu o educație bună se adresează adesea metodelor alternative de ameliorare a durerii. Poate că acest lucru se datorează faptului că astfel de pacienți se uită la lumea mai largă și nu se blochează în cadrul ideilor tradiționale.

Numărul de suporteri ai metodelor alternative de anestezie crește de la an la an. Acest lucru se datorează faptului că oamenii se gândesc tot mai mult la metode naturale de vindecare. Și dacă în urmă cu câteva decenii, realizările farmacologiei au fost considerate incontestabile, astăzi mulți oameni vorbesc în mod șoc despre eficacitatea de a lua medicamente "cu sau fără cauză". Astăzi, mulți refuză să ia pastile nerezonabile în favoarea hipnozei și psihoterapiei, masajului și acupuncturii. Preparatele pe bază de plante sunt stoarse de către analgezice în trusele de prim ajutor de la domiciliu.

Desigur, măsura este bună în toate. Și pentru a refuza medicamentul recomandat de medic doar pentru că "nu este natural" nu merită. Și merită să căutați o combinație rezonabilă de medicamente și metode a căror eficacitate a fost dovedită de-a lungul anilor. Și, cel mai important, cei în pericol de care nu există nici o îndoială.

Când poate fi necesar să se utilizeze anestezie non-medicament? În situații diferite. De exemplu, atunci când există contraindicații pentru administrarea medicamentelor farmacologice. Sau dacă doza de medicamente este deja foarte ridicată, dar scutirea dorită nu este acolo. Metode alternative de anestezie sunt, de asemenea, recomandate în cazurile în care durerea nu este atât de severă încât să alerge la piept și să înghită analgezice. În plus, aceștia pot face un serviciu excelent persoanelor cu alergii și hipersensibilitate la analgezice.

Pe scurt, domeniul de aplicare al acestor tehnici este foarte larg. Iar sarcina pacientului este să învețe sprijinul unui medic și să completeze cu înțelepciune mijloacele clasice de a face față durerii recomandate de un specialist în moduri alternative.

Anestezia fără medicamente, Gelb G., Siegel P., 1990

Anestezia fără medicamente, Gelb G., Siegel P., 1990.

În cartea autorilor americani sunt sfaturi utile pentru a combate durerile de cap, gât, spate. O atenție deosebită este acordată îndepărtării tensiunii musculare și eliminării sindromului HFS. Consideră problemele de recuperare prin exerciții, alimentație și altele.
Cititor de masă.

Problema durerii și a luptei împotriva acesteia au atras mulți cercetători din întreaga lume. Cu toate acestea, esența și mecanismul durerii nu sunt încă dezvăluite pe deplin. Metodele de a trata această boală uneori gravă nu sunt suficient de perfecte. Prin urmare, dorința de a îmbunătăți terapia durerii. și să atenueze suferința a milioane de oameni ar trebui să găsească sprijin, despre metodele utile și încurajatoare trebuie să fie puse în practică. Din acest punct de vedere, este necesară abordarea cărții medicilor americani Harold Gelb și Paula M. Zi-gel, care oferă tratament pentru durerile de cap, spate, gât și alte organe fără medicamente. Un astfel de tratament se bazează pe metode naturale de restaurare care nu afectează în mod negativ organismul.

Cartea descrie în unele detalii și metode populare de tratament: exerciții menite să restabilească elasticitatea și puterea musculară; biofeedback de relaxare; stabilizarea îmbinării și mușcăturii temporomandibulare; procesul de optimizare a capacităților de somn; terapie dieta; eliminarea disfuncțiilor hormonale, a stresului etc. Autorii abordează metodele recomandate din punctul de vedere fiziologic al stării întregului organism, considerând durerea ca un semnal de primejdie al întregului organism în care apare un dezechilibru al diferitelor sisteme funcționale sau armonie structurală. Aceasta este valoarea fără îndoială a unei astfel de abordări justificate fiziologic față de măsurile terapeutice. După cum au arătat autorii, rolul cel mai important în dezvoltarea sindromului de durere aparține stării patologice a mușchilor atunci când acestea sunt reduse sau tensionate în mod necorespunzător ca urmare a disarmamentului fizic în corp și a stresului emoțional sau a creșterii situațiilor psiho-traumatice, erorilor în nutriție, disfuncției hormonale etc. subliniind rolul acestor factori în mecanismul patologiei musculare și originea durerii, Harold Gelb și Paula M. Siegel subestimă principala sursă de stres gâtul și spatele muschilor și durerea în aceste zone, care este un proces degenerativ distrofic la nivelul coloanei vertebrale (osteochondroza). O descriere destul de simplistă a diferenței dintre durerea musculară și durerea vertebrală, prin urmare recomandările și recomandările nu sunt foarte convingătoare în cazurile când vine vorba de tratamentul chirurgical al durerii lombare.

CUPRINS
Introducere 5
Caracteristicile persoanelor care suferă de durere cronică 8
Analiza stresului 9
Sindromul durerii cronice 13
Cine dezvoltă durere din contracția musculară 13
Ce cauzează durerea 14
Copiii suferă 19
Sindromul VPN și dvs. 20
Cum se dezvoltă sindromul HSS 20
Declinarea simetriei stresului și maxilarului 21
Cresterea cu HFS 24
Cum se diagnostichează sindromul VPN 26
Tratamentul sindromului VPN 27
Terapia mușchilor și a "punctelor de blocaj" 28
Compensarea offsetului maxilarului 29
Schimbarea abilităților de vorbire 29
Tratarea stresului 30
Suferind de la HSD se spune că este de 30 de ani
Simptome asociate cu CaS 33
Manifestări ale sindromului VPN în funcție de vârsta persoanei 34
Exerciții corective în VPN 35
Cefaleea ca fiind cea mai comună reclamație a pacienților 37
Contracția musculară a durerilor de cap 38
Dureri de cap de origine vasculară 41
Migrația de sex masculin 46
Nevralgia feței 47
Dureri de cap pentru neoplasme și procese inflamatorii 49
Dureri de spate: ce le provoacă? 50
Dureri de stres și spate 51
Alte cauze ale durerii de spate 52
Durerea musculară și discogena 54
Tratamentul durerii musculare de spate 55
Testele Kraus-Weber 56
Exercitarea corectivă 58
Prevenirea durerii de spate 76
Despre tratamentele de fixare 77
Medicamente pentru durerile de spate 77
Chirurgie 77
Gâtul doare 78
Ce cauzează durerea? 78
Nervii gâtului inervând alte părți ale corpului 79
Gât ca un receptor și un acumulator de stres 79
Deplasarea maxilarului netratată 80
Poziția incorectă 80
Durerea de durere 81
Exerciții pentru gât 82
Terapia de droguri.84
Terapia de imobilizare 84
Intervalul de leziune a discului 84
Dureri gâtului artritic 85
"A întins gâtul" 85
Biobond: învață să te relaxezi 85
Cum funcționează monitorii. 86
De ce avem nevoie de odihnă 88
Programul Biofeedback.88
Despre durata cursului de tratament 92
Are toata lumea un biofeedback? 93
Exerciții de făcut la domiciliu 94
Dezvoltarea conștiinței de sine 95
PHAT (tehnici de înțelegere a obiceiurilor fizice) 96
MAP (model de conștientizare musculară) 98
PAC (model de sensibilizare accelerată) 102
CAT (tehnica de conștientizare circulatorie) 103
Aer (relaxare cu ajutorul expirației) 105
ESD (procesul de optimizare a somnului) 106
AML (procesul de dezvoltare a imunității) 108
Kinesiologie aplicată - știința stresului 112
Testarea în kinăologia aplicată 114
Corectarea (reglementarea) 115
Nutriția și sănătatea sănătății 116
Dificultăți nutriționale alimentare 116
Cu privire la rolul nutriției 117
Principiile nutriției adecvate 119
Exemplu de meniuri 121
Micul dejun 121
Masa ușoară 121
Al doilea mic dejun 121
Pranz (cină) 122
Exercițiul 122
Suplimente nutritive 122
Rolul nutriționistului 123
Mâncare recomandată 123
Rețetă pentru o salată mare 124
Deserturile alimentare
Osteopatie craniană. O privire nouă asupra structurii capului 126
Osteopatie - Medicină holistică 127
Esența osteopatiei craniene 127
Tulpina pe oasele craniului 128
Tratamentul osteologic 128
Balanța hormonală și durerea musculară 129
Cum funcționează glandele endocrine 129
Cum muschii se înghesuie 129
Rolul endocrinologului 130
Cât de sigur este înlocuirea hormonilor tiroidieni naturali 131
Cu privire la rolul fizioterapiei 131
Care este funcția? 131
Balanța structurală și durerea 132
Istoricul cazurilor spuse de pacienți 133
Epilogul 139.

Descărcați gratuit e-carte într-un format convenabil, vizionați și citiți:
Descărcați cartea Anestezie fără medicamente, Gelb G., Siegel P., 1990 - fileskachat.com, descărcare rapidă și gratuită.

Descărcați pdf
Mai jos puteți cumpăra această carte la cel mai bun preț cu o reducere la livrare în toată Rusia. Cumpărați această carte

Droguri acasă - ne descurcăm fără droguri

Utilizate corespunzător, analgezicele pe bază de plante la domiciliu sunt capabile să demonstreze dinamica pozitivă, combătând senzațiile de durere. Mai mult, mijloacele naturale naturale de anestezie, având un grad incomparabil mai mic de severitate a efectelor secundare decât medicamentele sintetice, își îndeplinesc funcțiile într-un mod mai rău.

Fața cu manifestările de durere (mai rar sau mai des) în timpul vieții tuturor, nu există nici o persoană care să nu fi folosit nici măcar un singur ajutor analgezic.

Corpul, mai ales de-a lungul anilor, cererea de pastile de durere crește. Medicamentele esențiale sunt întotdeauna la îndemână, deoarece un număr mare de persoane sunt forțate zilnic să reziste la durere.

Senzațiile dureroase "însoțesc" imaginea clinică a unui număr de patologii, dar formele de medicamente concepute pentru a le combate sunt uimitoare în diversitate.

Arsenalul medical al trusei de prim ajutor este impresionant - soluții pentru preparate injectabile, geluri, pulberi, unguente, tablete. O astfel de atac de durere nu îndurește și se retrage, complet sau în scădere.

Din păcate, medicamentele sintetice au o parte inversă (întunecată) - un efect secundar care poate crea un negativ tangibil pentru sănătate. Mai mult, manifestarea problemelor este posibilă nu imediat (la momentul admiterii), dar cu un anumit interval de timp.

Un exemplu tipic: utilizarea sistematică a AINS, analgezice, crește riscul de catastrofe cardiace (atacuri de cord), leziuni ulcerative.

Regulile de folosire a durerilor

Apariția durerii este un simptom distinct de diagnostic (semnalul "primejdie") al apariției problemelor interne care necesită o soluție urgentă. Analgezicele (naturale, sintetice) vor ajuta doar la pacificarea sindromului dureros, dar cauza rădăcină provocată de apariția disconfortului durerii va rămâne.

Principalul lucru este să învinge boala din spatele disconfortului durerii.

Dacă manifestarea durerii este excesivă, atunci ameliorarea este dificil de realizat fără ajutorul analgezicelor. Cu toate acestea, utilizarea pe termen lung, cu sensibilitate moderată la durere, nu este cea mai optimă soluție. Încearcă să abandonezi temporar analgezicele, deoarece efectele secundare pot distorsiona modelul clinic al bolii.

Medicul va fi dificil pentru a face un diagnostic precis în timp, pentru a determina cauza principală (sursa) procesului patologic, riscul de complicații crește.

Pentru a minimiza posibilele efecte negative ale utilizării prelungite a medicamentelor analgezice asupra organismului, este necesar să urmați recomandările medicale.

Indicații pentru recepție sigură

  • Tulburări musculoscheletale cauzate de suprasolicitarea fizică.
  • Patologii care afectează aparatul articular, în special variantele cronice.
  • Leziuni de severitate minore - entorse, vânătăi, abraziuni, tăieturi, arsuri.
  • Suport pentru dintele afectat (temporar).
  • Migrenă, durere de cap.
  • Durerea cronică, dacă este identificată (diagnosticată) provoacă durere.

Indicațiile enumerate permit, desigur, utilizarea unui anestezic în interior, dar când sindromul de durere este moderat, se recomandă utilizarea mijloacelor externe (unguent, gel) pentru ameliorarea durerii. Mai bine salvați stomacul.

Recepția internă necesită precauție extremă pentru pacienții care au oficial disfuncționalități "fixe":

Imaginea clinică tipică pentru sindromul abdominal acut (catastrofa abdominală) este o contraindicație absolută pentru autoadministrarea oricărei medicamente pentru durere.

Această situație face necesară consultarea imediat a unui medic, pentru a evita dezvoltarea unor complicații extrem de periculoase (peritonită), care reprezintă o adevărată amenințare la adresa vieții.

Alegerea, prescrierea unui analgezic este efectuată exclusiv de către medic, pe baza diagnosticului efectuat, o istorie detaliată.

Termeni de utilizare

Este imposibil să se mărească doza de medicament, inițial este permisă (de comun acord cu medicul) pentru a reduce porțiunea de jumătate de timp.

Absența efectului așteptat, motivul utilizării celei de-a doua jumătăți a pilulei.

Componentele analgezice cu un singur component sunt mai importante decât cele combinate, deoarece severitatea efectului secundar inerent este mai mică.

Pastile analgezice pe o bază continuă sunt inacceptabile, deoarece siguranța celor mai "inofensive" este foarte relativă. Durerea este blocată temporar, cauza nu este eliminată.

Organismul suferă intoxicație, medicamentul se acumulează. Un exemplu tipic este servirea regulată a analgezicului, care mărește riscul de afectare a rinichilor (dimensiune redusă a organelor, nefrocalcinoză). Respectați întotdeauna întâlnirile medicale.

Dacă totuși ați decis să primiți o recepție independentă (un act extrem de erupțios!), Apoi studiați cu atenție instrucțiunile, în care doza zilnică maximă admisibilă, intervalul de timp de utilizare sunt indicate în mod clar.

  • A accepta după masă spălarea cu apă fără gaz.
  • Medicamente analgezice și alcool sunt concepte complet incompatibile.
  • Durere acută-pumnal în abdomen, sau inima - sunați imediat 03.
  • Nu există medicamente inofensive, sunt clasificate numai medicamente mai mult sau mai puțin periculoase.

Atunci când sindromul durerii este moderat, fără a aduce disconfort tangibil, analgezicele alternative naturale vor fi o alternativă demnă de medicamentele farmacologice. După ce ați discutat anterior cu medicul dumneavoastră, utilizați remedii pe bază de plante în lupta împotriva durerii.

durere de cap

  • anti-inflamator
  • analgezic
  • coleretic
  • calmeaza
  • stabilizează digestia
  • nervozitate nervoasă, epuizare
  • amețeală
  • bronșită
  • cistita
  • hemoroizi
  • cronică rinită
  • spălarea rănilor purulente
  • reumatism
  • gută

Scrisoarea inițială este strict contraindicată femeilor însărcinate, printre alte limitări absolute hipotensiune, gastrită, tromboză. Nu uitați să respectați doza, pentru a coordona acțiunea cu medicul.

Green Rețete de Farmacie

Infuzia scrisorii va ajuta să se calmeze, să se oprească durerile de cap:

  • tăiați iarba uscată
  • adăugați apă fiartă
  • proporția de 2 linguri. l / 500 ml.

După ce ați insistat o oră și jumătate, utilizați volumul rezultat în părți egale. Gustul perfuziei rezultate este ușor amar.

Pentru a depăși neuronii va ajuta sucul scrisorii inițiale cu miere, un raport de 1: 1, pentru a prelua lingura.

Pulbere de frunze uscate, 1 lingura, ceai verde.

Conținutul de acid ascorbic, saturarea compoziției cu caroten, vitamina E, săruri ale oligoelementelor face ca planta să fie un reprezentant valoros al florei. Lista de proprietăți pozitive nu este inferioară vitaminei "monștri" - căpușă, cătină albă.

  • analgezic
  • diuretic
  • sedativ
  • anti-inflamator
  • alergii - mâncărime, arsuri, blistere
  • tulburări intestinale, ulcerații
  • idiosincrasie

După cumpărarea ceaiului din plante, asigurați-vă că nu există contraindicații înainte de ao lua. Reduceți riscul de reacții adverse. Primele simptome negative - un semnal pentru a întrerupe imediat cursul, consultați un medic.

Rețetă în bancă

Pentru a pregăti o perfuzie vindecătoare, luați în părți egale (v. 1) primula, menta, valeriană, lavandă. Se amestecă bine ingredientele, se adaugă un pahar de apă fierbinte. Aduceți la fierbere, insistați pentru o oră și jumătate, tulpina. Utilizați seara, chiar înainte de culcare.

Eficacitatea terapeutică a medicamentelor bazate pe periwinkle se datorează compoziției chimice a plantei, îmbogățită cu alcaloizi. Indicatorul cantitativ depășește semnul de cincizeci.

Poziția de lider în conținut este Vincamine, care îmbunătățește:

  • absorbția oxigenului de către țesutul cerebral
  • circulația cerebrală
  • sedativ
  • hipotensiv
  • vasodilatator
  • hemostatice
  • anti-inflamator
  • hipertensiune
  • patologii de natură neurologică (nevroză vegetativă, polineurită, efectele meningoencefalitei)
  • accident cerebrovascular
  • gingivita
  • durere de dinți
  • eczemă
  • creșterea presiunii intracraniene
  • halitoza
  • migrenă
  • fată frumoasă
  • gât
  • ulcere
  • arsuri
  • slăbiciune sexuală
  • mâncărime
  • dizenterie

Aplicați periwinkle la domiciliu necesită atent, respectând cu strictețe dozajul, este obligatoriu să consultați în prealabil un terapeut cu experiență.

Piggy Bank rețetă

Frunza tocat se toarnă apă fiartă (1 lingură / 100 ml.), Se fierbe un minut, insistând o jumătate de oră, se scurge. Luați o lingură.

Saturate cu antociani care sustin activitatea sistemului nervos.

Calitățile utile de fructe de pădure:

  • protecția antioxidantă a fost consolidată
  • imunitatea crește
  • reduce permeabilitatea capilară
  • risc redus de formare a colesterolului
  • utile pentru vederea
  • antitumoral
  • crește hemoglobina
  • hemostatice

Cherry se confruntă cu încredere împotriva fenomenelor inflamatorii care provoacă dureri (dureri de cap, mușchi) și la nivelul preparatelor "fiabile" farmaceutice.

Compoziția boabelor, îmbogățită cu un număr mare de flavonoide, antocianine, ajută la contracararea:

  • gută
  • artrită
  • diabet
  • îmbunătățește formarea sângelui (mai multă glandă decât merele)
  • reduce riscurile de oncologie

Cherry analgezic natural, 20 fructe de padure alternative la aspirina. Când o durere de cap, încercați un înlocuitor similar. Este păcat că anotimpul de maturare al acestei fructe de valoare este scurt și nu durează pe tot parcursul anului.

Durere articulară

Durerile de localizare similară sunt ușurate cu succes cu analgezice naturale. O mulțime de rețete, dar dificultatea constă în selectarea corectă a plantelor, luând în considerare caracteristicile individuale ale organismului. Este necesară consultarea unui fitoterapeut experimentat.

Acționați repede, deoarece esterii din compoziție ajung rapid în sânge. Efectul terapeutic asupra sistemului nervos are loc prin receptori, terminații nervoase sau mirosuri, vă permite să "pacificați" senzațiile dureroase ale durerii.

Eter - amelioreaza inflamatia, distruge infectia, pentru ca articulatiile bolnave sunt un puternic vindecator de acasa.

Uleiurile esențiale conțin acid ursolic, capabil să lupte împotriva procesului inflamator, un excelent antiseptic natural.

Un pahar de apă clocotită se toarnă o lingură de iarbă uscată, țineți patruzeci de minute, tulpina. Împărțiți volumul rezultat în patru porțiuni egale, consumați un sfert de oră înainte de mese.

Inflamațiile sunt minimizate, stimulează regenerarea țesuturilor deteriorate, crește elasticitatea ligamentelor.

Pentru a pregăti bulionul va avea nevoie de 600 ml de apă, se adaugă două linguri. l. condimente, fierbeti timp de zece minute. După răcire, adăugați miere, volumul zilnic obținut băutură în porții mici.

Îmbunătățește durerea de natură diferită, compoziția chimică este "depășită" cu componente utile:

Rădăcina de rădăcină este bogată în uleiuri esențiale, grași, aminoacizi, fibre dietetice.

  • analgezic
  • reconfortant
  • luptă împotriva inflamației, viruși
  • sedativul ușor ajută să facă față stresului
  • elimină spasmele
  • efect benefic asupra mușchiului cardiac
  • reduce edemul
  • sweatshop

Rețete în bancă

  • Se toarnă rădăcina tocată cu apă fierbinte (30 g / 400 ml), se gateste timp de un sfert de oră, apoi se adaugă 4 lingurițe în bulionul răcit. miere, de preferință var.
  • O compresă dintr-o rădăcină de rădăcină așezată va aduce eliberarea așteptată a articulației inflamate, va calma sindromul durerii, va reduce inflamația.
  • Tinctura - spălată, curățată, zdrobită o lire de rădăcină. Adăugați două litri de vodcă, incubați într-un loc cald timp de trei săptămâni, tremurând ocazional. Pregătirea perfuziei - conținutul de culoare seamănă cu un ceai slab. Îndepărtarea ușoară în compoziția rezultată face obiectul problemei.
  • Băile de vindecare de ghimbir (2-3 sesiuni) pot ameliora situația durerii articulare. Se dizolvă pulberea uscată, pe litru de patru ori. l., fierbând timp de cincisprezece minute, adăugați supa la baie.
  • La masaj, utilizați ulei de ghimbir - amestecați un pachet de ulei neutru cu o sută de grame de rădăcină proaspătă tocată. Umplerea unui container etanș, necesită două săptămâni, locul este întunecat.

Compoziție destul îmbogățit în flavonoide, are un efect antioxidant, care ajută la reducerea spasmelor durere, inflamație. Horsetail calitate Diuretic ajută la eliminarea tumefiere, conținut ridicat de siliciu imbunatateste restaurări articular tesut.

Rețeta este necomplicată, 200 ml. apă fierbinte două linguri de materii prime praf pudră, incubate pentru o treime de oră, filtrată. O singură porție 50 ml.

compoziția Saturarea de acizi grași omega-3, crește elasticitatea țesuturilor conjunctive ale articulațiilor, calitatea intraarticulare „ungere“, intareste cartilajului articular. Omega-3 poate "pacifica" sindromul durerii. Slăbiți terminațiile nervoase inflamate.

În cazul în care articulațiile durează, atunci nu vă grăbiți să luați medicamente sintetice analgezice, funcțiile analgezicului la domiciliu pot efectua un decoct de brusture.

  • Esterii și rășinile din compoziția chimică a plantei reduc durerea și inflamația, neutralizează febra, umflături.
  • Pentru noapte, rădăcina tocată (2 linguri cutii) toarnă apă clocotită, tulpina dimineața. Beți perfuzia rezultată într-un sfert de ceașcă, înainte de mese.
  • Ulei de brusture, auto-fabricat acasă - o "unealtă" eficientă împotriva patologiilor articulare.

Cum să ajuți o inimă bolnavă

Înlocuind analgezicele farmaceutice cu analgezice naturale gătite la domiciliu, este realist să-ți eliberezi singur durerea inimii, reducând riscurile unui atac de cord.

Există o mulțime de opțiuni, dar metoda și metoda alese anterior necesită aprobarea obligatorie de la medicul dumneavoastră.

Pentru nucleu, o astfel de consultare este deosebit de relevantă, acțiunile fără grijă, auto-tratamentul, sunt pline de consecințe negative.

Proprietățile medicinale ale plantei sunt multiple, printre alte efecte pozitive asupra mușchilor netezi ai organelor interne. Folosit ca terapie adjuvantă pentru a normaliza activitatea aparatului cardiovascular, denumit din nou "cardiac".

  • slăbirea mușchiului cardiac
  • distrofie
  • gipotonus

Se amestecă un litru de vin uscat preîncălzit cu o sută de grame de manșetă uscată. Păstrați timp de două săptămâni, locul este rece, întunecat, agitând zilnic conținutul. Apoi gatiti timp de trei minute, lasati sa se raceasca, tulpina. Bea conform art. l., înainte de mese.

Ajută la combaterea nevrozelor, a patologiilor cardiace și pulmonare. Spectrul de influență:

  • durere ucigaș
  • diuretic
  • expectorant
  • curățare

Dispneea și durerea din inimă vor scădea, încercați să beți un decoct de rădăcini uscate (1 l / 50 g). Se fierbe un sfert de oră, insistă timp de cinci minute, ia un pahar, pregătește o nouă parte din decoct în fiecare zi.

Ardei rosu fierbinte

Compoziția condimentelor conține capsaicină - un efect anestezic, afectează în mod negativ microorganismele patogene, normalizează fluxul sanguin coronarian. Capsaicina inhibă sinteza substanțelor care transmit impulsuri dureroase din zona afectată prin sistemul nervos către creier.

Piper divorțat în apă fierbinte este o alternativă la alternativele de ambulanță la nitroglicerină, care este permisă în situații de șoc.

Condimente inerente proprietate uimitoare - pentru a reduce hipertensiunea arterială, și invers, pentru a crește tensiunea arterială scăzută.

Rețete în bancă

Pentru ca focul din gură să nu se înfurie, este convenabil să "înfășeri" un vârf de pudră de ardei roșu într-o crudă de pâine.

Dacă durerea este piercing, pumnalul (atacul, saltul tensiunii arteriale), dizolvați un vârf de pudră de piper roșu măcinat într-un pahar de apă fierbinte, beți-l.

  • durere ucigaș
  • liniștitor
  • anti-inflamator

Ceaiul din florile violetei va ajuta la calma durerea in muschiul inimii. Consumul unei băuturi similare este necesară de trei ori pe parcursul zilei.

Durerea în oncologie

Sindromul de durere însoțește bolile oncologice, iar odată cu creșterea scării crește rapid. Factorul etiologic este divers, nu studiat temeinic, declanșat de:

  • spasme
  • umflatura
  • stoarcerea terminațiilor nervoase

Formele îndepărtate însoțesc dureri agresive, intolerabile și chiar și ajutorul preparatelor farmacologice nu este întotdeauna eficient.

Cu toate acestea, boala categorică nu poate fi tolerată, este necesar să se creadă și să se lupte, deoarece progresele moderne în tratamentul oncologiei vor permite mai multor pacienți să sporească prognoza, îmbunătățirea calității și longevitatea.

Tehnicile folk folosesc ierburi:

  • antineoplazic
  • analgezice
  • anti-inflamator
  • liniștitor

Este necesar să se înțeleagă că forma populară a terapiei este o măsură auxiliară care completează complet tratamentul cu droguri.

Abilitatea de a calma durerea este comparabilă cu analgezicele sintetice, rizomul plantei conține multe "variante" de uleiuri esențiale.

Proprietăți medicinale datorită compoziției chimice bogate:

  • alcaloizi
  • glicozide
  • colinele
  • rășină
  • taninuri
  • volatil
  • iod
  • acizi organici

Sunt prezentate tincturi și infuzii de calamus

  • durere toracică
  • dureri de inima cu o etiologie necunoscuta
  • mediastinal metastases
  • cancer pulmonar, esofag, trahee
  • pericardită tumoră

Infuzarea rizomilor - umplută cu un termos rădăcină mărunțită, adăugați apă fierbinte (un pahar de două lingurițe), insistați douăzeci de minute. Beți cald, o sfert de ceașcă.

Tinctura - se adaugă la vodca (litru) o sută de grame de rădăcină tocată, se pune la temperatura camerei într-un loc întunecat timp de două săptămâni. Beți înainte de mese, 20 de picături pe zi.

planta otrăvitor perene din familia cocoșului, un analgezic natural, anti-tumoral, „preparat“, mai degrabă a minimiza cu succes intensitatea durerii la 3-4 etape a procesului de cancer.

Comparativ cu Dzhungarian, Altai Aconit este mai puțin toxic pentru pacienții care au primit infuzii este posibil pentru a minimiza sau chiar anula analgezice sintetice. Durere sau în orice mod în sine nu precizează natura sau existența nesemnificativă, tratate în prezent doze minime de analgezice convenționale.

Se recomandă să se cumpere tinctură alcoolică de rădăcină aconită numai în lanțurile de farmacii certificate. În interiorul strict pentru întâlniri medicale (utilizați de obicei metoda "diapozitive" de la 1 la 20, adăugând o picătură zilnică, în continuare în mod similar).

Denumire secundară wolfberry, beladonna, saturată cu atropină - o compoziție cheie de alcaloizi, cu calități spasmolitice și neurogenice inerente.

Doze mici de belladonna înseamnă eficient, supradozaj - o otrăvire puternică, o otrăvire gravă.

Din fructe, semințe, extract de rădăcini, frunze, preparate homeopate au o triadă de proprietăți terapeutice de bază: analgezice, antispastice, antiinflamatoare.

Ajută la prevenirea durerii de diferite origini (mialgie, leziuni ulceroase ale intestinului, renală), totuși, respectarea strictă a regimului de dozare este extrem de importantă. Amintiți-vă, planta este otrăvitoare.

Este luat intern pentru dureri de diferite etiologii.

  • cancer
  • gută
  • reumatism
  • tuberculoza osoasă
  • nevralgie

Pentru a respecta corect doza, utilizați opțiunea de farmacie.

Tratarea unui pacient cu cancer cu ierburi este o procedură îndelungată de luni sau chiar ani. În cursul tratamentului, din păcate organismul devine un "rezervor" de substanțe toxice.

"Piggy Bank" similară a efectelor secundare:

Toxinele care intră în sânge "înfundă" ficatul și rinichii.

Plantele care se curata (brusture, mușețel, menta) vor ajuta la depășirea atacului toxic.

durere de dinți

Când un dinte doare, nu poți să faci fără ajutorul unui medic dentist, dar posibilitatea de a vizita rapid biroul medicului nu este întotdeauna disponibilă. Pentru a suprima durerea, utilizați analgezice naturale.

Studiile care confirmă eficacitatea musetelului ca anestezic nu este, totuși, acest instrument rămâne la un înalt grad de respect la dentist. Curățarea obișnuită cu perfuzie caldă va ajuta la ameliorarea inflamației, oprirea unui atac dureros.

Un analgezic natural pentru ameliorarea durerii dentare, conține eugenol, care are o calitate analgezică și antibacteriană.

Pentru a depăși o durere de dinți utilizați diferite opțiuni ale acestui condiment:

În prealabil, în scopul purificării și dezinfecției suplimentare, clătiți cavitatea bucală cu apă sărată caldă. Apoi, luați un vârf de praf de cățel, puneți-vă între gâtul dureros și obraz. Durerea se va retrage.

Clătiți-vă gura, luați două asteriscuri. Țineți gura cât mai aproape de zona afectată până când începe să se înmoaie. Dacă sindromul durerii este puternic, înmuiați asteriscurile, va elibera mai mult ulei de vindecare.

Compresia uleiului de cuișoare

Calitățile anestezice ale ghimbirului au fost deja menționate mai sus, în timpul durerii de dinți, va oferi, de asemenea, toată asistența posibilă. Trebuie să mestecați rădăcina de ghimbir, apoi să aplicați o felie pe gingie - durerea va scădea.

Uleiurile esentiale de germeni ucide ghimbir, respiratie proaspata, se recomanda pentru parodontita.

Durerea este inerentă în cele mai multe patologii neurale, un număr de boli gastro-intestinale. În mod adecvat, analgezicele naturale folosite la domiciliu pot înlocui cele sintetice, și cu succes. Acest subiect este extins, merită o atenție deosebită.

Articolele viitoare de pe site-ul vor fi cu siguranta dedicate acestei probleme.

Durerea ușoară fără medicamente

Ei spun că pastilele de băut sunt rău. Dar cum poți fi vindecat fără medicamente?

I. Seversky, Kaluga

- Acest lucru se poate face cu ajutorul durerii și tensiunii, - spune dr. Vitaly Kopytov, autorul metodei durerii externe, șeful Laboratorului consultativ științific consultativ al terapiei non-medicamentoase.

Metoda sa de expunere la stres extern (VBV) a apărut după ce candidatul de științe tehnice a încercat să privească corpul ca un sistem de bioenergie.

"Sarcina medicului a fost întotdeauna să ușureze pacientul de durere", spune dr. Kopylov. "Dar adevăratul scop al durerii este de a proteja de boală, de a lansa procese interne pentru a combate cauzele care au dat naștere".

După ce a înțeles natura fiziologică a durerii, Vitaly Kopylov a învățat să salveze oamenii de durere în partea inferioară a spatelui, gâtului, spatelui, picioarelor, apoi din cauza durerilor de cap etc. Faima doctorului care, în cel mai scurt timp, pune pacienții pe picioare sa răspândit repede. Avantajele metodei și eficacitatea ei au fost atât de evidente încât Vitaly Kopylov a început să se gândească la implementarea acesteia în domeniul sănătății. Cazul a ajutat. Vitaly Kopylov pacientul a devenit dintr-o dată celebru.

Fedor G. a suferit de sindromul Meniere (amețeli bruște și bătăi de greață cu o schimbare a poziției corpului), pentru care a fost tratat fără succes pentru o lungă perioadă de timp. Care a fost surpriza academică când, după prima procedură efectuată de Kopylov, boala a dispărut!

Academicianul Uglov a funcționat până la 100 de ani, a trăit până la 103 de ani și a fost inclus în Cartea Recordurilor Guinness ca cel mai vechi chirurg din lume.

Rezultatele au fost uimitoare: de exemplu, viziunea obiectivă a revenit la o femeie după 26 de ani de orbire.

Timp de 35 de ani, dr. Kopylov a tratat aproximativ 40 de mii de pacienți. Metodele sale unice de a face cu o boală severă (boala coronariană de inima, astm bronșic, boala Meniere, ateroscleroza a membrelor inferioare, paralizie cerebrală, hidrocefalie, Enurezisul, și altele.) sunt protejate de 10 brevete ale Federației Ruse. Pentru fiecare afecțiune, sa dezvoltat propriul său program de stres, definit prin durere.

Doctorul însuși explică eficiența ridicată a metodei: "Se consideră că o persoană este bolnavă,

Sfaturi de Dr. Kopylov

  1. Nu vă străduiți pentru o existență confortabilă. Cheia pentru o viață împlinită este stresul fizic și spiritual echilibrat.
  2. Nu supraîncărcați stomacul.
  3. Nu abuzați de droguri. Ei "înlocuiesc" munca corporală, înlăturând încărcătura.
  4. Rulați (dacă nu există probleme cardiace grave).
  5. Bună cameră rusă de aburi,

Ce trebuie să faceți dacă:

Te doare capul? Bateți partea din spate a mâinii pe spatele gâtului și bateți puternic peria de masaj în locul în care a survenit durerea.

Îți doare stomacul? Atunci când constipația este puternică, cu vibrații, împingeți intestinul gros la periferia abdomenului în direcția acelor de ceasornic. Când indigestie, împingeți din greu de sus în jos în mijlocul abdomenului.

Durerea de dinți, boala parodontală? Masați intens gingiile la baza dinților, împingând durerea. Strângeți dinții greu pe partea inflamat sau stoarceți un obiect dur de 25-50 de ori la rând.

Lydia Yudina

Durerea ușoară fără medicamente

Chiar și o mică durere dă o persoană o mulțime de suferință. Pentru a ușura durerea, medicina modernă utilizează o serie de analgezice. Dar cum să ușurați durerea când medicamentele lipsesc? În astfel de situații, metode eficiente dezvoltate de o lungă istorie de vindecare.

În ciuda faptului că prezentăm mai jos modalități de a ameliora durerea în orice situație, vă avertizăm încă: în caz de durere severă, trebuie să contactați imediat un spital pentru ajutor! Și numai dacă asistența calificată nu este disponibilă pentru dvs., folosiți sfaturile noastre.

Durerea cea mai insuportabilă este durerea de dinți. Știm despre starea dinților, dar am amânat vizita noastră la dentist până la ultima. Prin urmare, durerea acută ne duce prin surprindere. Dacă dintele din dreapta doare, frecați usturoiul de încheietura mâinii stângi. Dacă dintele doare pe partea stângă, apoi frecați usturoiul pe încheietura mâinii drepte. Puteți tăia usturoiul și fixați-l la încheietura potrivită. De asemenea, ajută la pronunțarea sunetului "y" cu o gură închisă, lăsând aerul prin nas.

Multă suferință este durerea în inimă. Dacă suferiți de durere în inimă, trebuie să vă liniștiți, să beți picături de valeriană și să apelați o ambulanță. Dar dacă nu există niciun medicament și nu este realist să apelezi la o ambulanță (de exemplu, ești înaltă în munți sau adânc sub pământ), apoi strângeți și frecați vârful degetului mic.

În plus față de durerea în sine, o durere în gât oferă, de asemenea, o serie de inconveniente. Este greu să înghiți și, uneori, doar să respirați. Pentru a ameliora durerea gâtului, trebuie să strângeți mușchii gâtului pentru a provoca fluxul de sânge în gât. Pentru a face acest lucru, puteți mârâi, tensionând laringele. Sau strângeți ochii, deschideți gura și scoateți limba cât mai mult posibil.

Dacă ochii sunt bolnavi, atunci trebuie să aflați dacă durerea este cauzată de suprasolicitare sau este rezultatul inflamației. Dacă durerea din ochi a survenit dintr-o suprasolicitare, atunci masajul unei părți moi din degetele de la picioarele mari va ajuta. Dacă ochii sunt răniți din cauza inflamației (de regulă, există o senzație de arsură caracteristică), apoi se pune un cartof crud ras pe ochi și un prosop umed fierbinte este așezat pe gât sub spatele capului.

Pentru dureri de spate, culcați pe podea, ridicați picioarele și le așezați pe scaunul scaunului. Așezați-vă în această poziție timp de 10-15 minute și durerea va scădea.

Când durerile reumatice se atașează la locurile inflamate de frunze proaspete de varză și le rostogolești pe o eșarfă caldă. Cu dureri de artrită, magneții sunt aplicați pe zonele dureroase (articulațiile brațelor și picioarelor). După ce le-ați fixat cu un bandaj și după ce ați purtat câteva ore, ar trebui să simțiți o îmbunătățire notabilă. De asemenea, durerea bună în articulații ușurează compresele cu ulei de rozmarin.

Pentru durere în cap, puteți freca templele cu crustă de lămâie sau le puteți masca cu frunze de menta proaspătă.

Dacă crampe dureroase au apărut în mușchii vițelului, apoi stați și coborâți picioarele de pe covor. Ușor, fără presiune, masați-vă tibia. Dacă nu ajută, luați-vă mâna pe degetul mare cu piciorul stâng și trageți-l înainte. Dacă apar convulsii în timp ce înotați în apă, atunci în acest caz trebuie să purtați întotdeauna un bolț pe trunchiurile de înot. De îndată ce crampe picior, ar trebui să prick musculare contractate vițel cu un pin.

În cazul nevralgiei nervului ternar, luați câteva frunze verzi de geranium, puneți-le pe țesături de in și fixați-le până în locul în care se află. De sus, trebuie să înfășeri un bandaj cu o eșarfă caldă și să stai liniștit sau să te minți câteva ore. De regulă, după 2 ore durerea dispare.

Când colica renală trebuie să ia o baie fierbinte timp de 10-20 de minute (temperatura apei: 38-39 grade). Asigurați-vă că apa nu acoperă zona inimii.

Pentru a scuti durerea de la arsuri, aplicați un ou bătut pe pielea afectată.

Îndepărtați rapid durerea cu vânătăi, ajuta organismaga. Dacă o aplicați rapid, atunci nu va fi nici o vânătă. De asemenea, o cârpă umedă săpată cu săpun poate fi aplicată la rănire. Dacă vă prindeți degetele în ușă, acestea trebuie imediat scufundate în apă rece și frecate cu gheață timp de 30 de minute.

Durerea ușoară fără medicamente

Există multe tratamente non-medicament pentru durere. Nu recurgeți la analgezice, fără a încerca să scăpați de durere fără medicamente. Aflați care sunt metodele holistice de anestezie.

  • Acupresura (acupresura): tratament prin apăsarea degetelor în anumite puncte ale corpului. Acupunctura utilizează ace subțiri în acest scop.
  • Acupunctura (acupunctura): direcția în medicina tradițională chineză veche, efectul terapeutic se realizează prin introducerea de ace subțiri metalice în anumite puncte de-a lungul căilor nervoase. Aceste puncte sunt numite puncte de acupunctura. Cercetătorii occidentali nu sunt siguri cum acupunctura ușurează durerea (și mulți în general se îndoiesc de eficacitatea acesteia), dar există teorii că acupunctura stimulează eliberarea de endorfine, analgezice naturale, produse de corpul însuși.
  • Metoda biocontrol: o tehnică care ajută la reglarea proceselor automate ale organismului (tensiunea arterială, pulsul). Procesele fiziologice (tensiunea arterială, tensiunea musculară, bătăile inimii, activitatea creierului electric etc.) sunt măsurate în mod continuu, iar informația prelucrată este prezentată pacientului care, cu ajutorul tehnicilor de relaxare, le schimbă la valorile dorite.
  • Terapia manuală: o abordare terapeutică bazată pe îmbunătățirea stării generale a corpului prin ajustarea coloanei vertebrale și a localizării organelor interne. Scopul principal al terapiei manuale este menținerea capacității naturale de auto-vindecare a organismului.
  • Terapia craniosacrală: un masaj delicat al oaselor craniului, incluzând oasele feței și maxilarului, coloanei vertebrale, sacrumul, coccisul și oasele pelvine. Scopul este de a elimina limitările emergente și de a restabili mișcarea naturală a oaselor. Aceasta este una dintre metodele de osteopatie care mărește mișcarea lichidului cefalorahidian.
  • Stimularea electrică sau stimularea nervului electric transcutanat (TENS): Electrozii sunt plasați pe piele în jurul atenției dureroase. Impulsurile electrice blochează semnalele de durere, iar pacientul simte doar o ușoară senzație de furnicături. Se crede că o parte din durere este blocată de eliberarea de endorfine.
  • Homeopatia: o metodă naturală, neinvazivă de tratament bazată pe ipoteza că substanțele care cauzează anumite simptome la o persoană sănătoasă, într-o formă diluată, vindecă aceleași simptome la un pacient. Potrivit homeopatilor, astfel de substante stimuleaza apararea naturala a organismului.
  • Hidroterapia: în mod diferit, hidropatia sau hidroterapia, adică utilizarea apei în scopuri medicinale. Compresele calde și reci, băile, băile calde de nămol și alte tipuri de terapii spa sunt folosite pentru a trata durerea pentru a ameliora durerea și pentru a reduce gradul de inflamație. Aqua-terapia este utilizată în reabilitare: clasele sunt ținute într-o piscină caldă, ceea ce reduce încărcătura articulațiilor datorită efectului de netezire al gravitației. Efectul pozitiv al băii minerale și pe bază de plante și a altor proceduri spa în tratamentul artritei și fibromialgiei a fost dovedit în mod repetat.
  • Hipnoza: efectul asupra unei persoane într-o stare de relaxare profundă și concentrare în același timp, adică atunci când o persoană este extrem de inspirată. Cel mai adesea, această tehnică este utilizată pentru corecția comportamentală, dar ajută la ameliorarea durerii și chiar la accelerarea recuperării.
  • Masaj: frecare și frământare a mușchilor, alte părți ale corpului îmbunătățește circulația sângelui, reduce durerea și îmbunătățește dispoziția.
  • Meditație: O tehnică care intensifică concentrarea și mărește conștiința ajută la obținerea unei stări relaxate.
  • Osteopatie: o zonă medicală care tratează corpul în ansamblu, dar o atenție deosebită este acordată sistemului musculoscheletic. Osteopatia recunoaște capacitatea organismului de a se auto-vindeca, acordând o atenție deosebită prevenirii bolilor, alimentației adecvate și menținerii unei stări fizice bune.
  • Reflexologie: un tratament bazat pe convingerea că atunci când apăsați anumite puncte pe brațele și picioarele dvs. puteți afecta multe părți ale corpului și ale organelor. Tratament - masaj pentru picioare și mână.
  • Suplimente: Multe substanțe au un efect analgezic - ulei de pește, de exemplu, capsaicină și glucozamină. Studiile științifice pe această temă sunt controversate, deci dacă decideți să luați ceva pentru ameliorarea durerii, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Metodele holistice de ameliorare a durerii pot fi utilizate ca alternativă la analgezice sau în combinație cu acestea.

Durerea ușoară fără medicamente

Cartea conține sfaturi utile pentru a combate durerile din cap, gât, spate. O atenție deosebită este acordată îndepărtării tensiunii musculare și eliminării sindromului HFS. Cartea reflectă credința autorilor că majoritatea durerilor cronice ale spatelui și capului nu sunt psihologice, ci psihosomatice.

Informații despre cărți:
Limba: rusă
Distribuitor: Mn: Polymya
Gen: Sănătate
Anul: 1990
Format: pdf
Calitate: OCR fără erori
Dimensiune: 13 mb

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

  • CITO! (6)
  • Astrologie, predicții, averi (25)
  • Astronomie (6)
  • Aforisme, citate, înțelepciune (129)
  • Ayurveda (3)
  • hârtie creativitate (21)
  • Videoclipuri (150)
  • doc film (90)
  • muzică, spectacol (2)
  • despre animale (31)
  • despre oameni (26)
  • umor (1)
  • Apă (30)
  • Broderie (5)
  • Tricotat (1592)
  • reviste, cărți (75)
  • idei interesante (22)
  • lucruri mici (226)
  • pături (107)
  • perne (17)
  • poncho, capes (83)
  • papuci, șosete (274)
  • lecții (558)
  • șaluri (43)
  • pălării, eșarfe, dickey (342)
  • Tricotaj pentru copii (205)
  • jachete, pulovere, etc. (77)
  • cizme, șosete (64)
  • pălării, eșarfe, cămăși (73)
  • Croșetă (339)
  • pentru femei (325)
  • diferite (15)
  • Tricotat (420)
  • pentru femei (400)
  • pentru bărbați (12)
  • Galerie (10)
  • Gimnastică (169)
  • Orașe (3)
  • Cabană (131)
  • grădină (12)
  • amenajare a teritoriului (46)
  • grădină de legume (36)
  • util (43)
  • Flori (13)
  • Copii (701)
  • educație (61)
  • sănătate (79)
  • jocuri, jucarii (134)
  • desene animate, cărți (90)
  • prim ajutor (3)
  • alimente (68)
  • meșteșuguri (102)
  • psihologie (6)
  • dezvoltare (174)
  • sfaturi pentru părinți (114)
  • citește, numără, scrie (52)
  • Diete (52)
  • Casă (157)
  • teme de casă (30)
  • Dacă doriți să fiți sănătoși (30)
  • Femeie (124)
  • ZHZL (57)
  • Ghicitori și secrete (11)
  • Legislație (29)
  • Fiica mea (31)
  • Sănătate (705)
  • bioritmuri (3)
  • boli interne (4)
  • ochi (88)
  • gripă, virală fr (74)
  • dermatologie (14)
  • Diabetul zaharat (4)
  • diagnostic (5)
  • longevitate, întinerire (126)
  • zht (13)
  • marcaje (6)
  • imunologie (6)
  • neurologie (24)
  • oncologie (26)
  • paraziți (1)
  • ficat (5)
  • coloana vertebrală (65)
  • sănătate mintală (27)
  • inima (29)
  • somn (14)
  • stomatologie (7)
  • îmbinări (44)
  • urologie (8)
  • farmacologie (31)
  • curățenia este o garanție a sănătății (13)
  • endocrinologie (12)
  • este necesar să cunoaștem (122)
  • Jucarii DIY (54)
  • Nume (6)
  • Istorie (35)
  • Karma (3)
  • Cărți (59)
  • Plante de casa (15)
  • Frumusețe (744)
  • Aroma Ulei (23)
  • remedii de casa (101)
  • măști de față (229)
  • coafuri (32)
  • pixuri, picioare, gălbenele (48)
  • corpul perfect (14)
  • îngrijirea părului (152)
  • îngrijirea pielii (287)
  • Rețete (2752)
  • vin, tincturi etc. (34)
  • produse de patiserie de casă (277)
  • produse de patiserie dulci (723)
  • ciuperci (29)
  • desert (220)
  • hors d'oeuvres (133)
  • Caserole (70)
  • rădăcini diferite, ierburi (6)
  • cereale, macaroane (124)
  • pui (165)
  • cuptor cu microunde (54)
  • lapte (32)
  • fructe de mare (5)
  • carne (198)
  • băuturi (174)
  • legume (241)
  • legume pentru viitor (132)
  • util (57)
  • postul (82)
  • pește (107)
  • salate (285)
  • stabilirea mesei (27)
  • sfaturi, reviste, cărți (74)
  • sosuri (10)
  • condimente, condimente (17)
  • supe (70)
  • brânză de vaci (182)
  • fructe, boabe (41)
  • clasa economica (23)
  • ouă (46)
  • Plante medicinale (59)
  • Magic (115)
  • parcele (38)
  • Amulete (11)
  • omens (19)
  • ritualuri (65)
  • mascot (2)
  • Masaj (30)
  • Medicină (12)
  • interesant și util (7)
  • știri medicină (3)
  • carti de referinta (1)
  • Medicină chineză (8)
  • Accesorii moda (62)
  • Orașul meu (30)
  • Calculatorul meu (229)
  • blog (5)
  • LiRu (127)
  • Utilizatori novice PC (57)
  • diverse-utile (63)
  • Rugăciuni (143)
  • Mudra (7)
  • Masculin (82)
  • Muzică (133)
  • Săpunuri (12)
  • Rețete populare (575)
  • balsamuri etc. (177)
  • Bolotov (1)
  • dermatologie (5)
  • zht (13)
  • marcaje (4)
  • imunitate (31)
  • te vindeca (51)
  • neurologie (11)
  • tratamente neobișnuite (84)
  • picioare, mâini (24)
  • curățare (71)
  • purificarea sangelui (2)
  • limfața de curățare (4)
  • curățarea ficilor (6)
  • curățarea vaselor (12)
  • curățarea articulațiilor (9)
  • răceală comună (77)
  • Amestecul lui Shevchenko (1)
  • nave (49)
  • oboseală (35)
  • ureche, nas și gât (49)
  • endocrinologie (6)
  • The Unknown (2)
  • Medicină alternativă (78)
  • acupressure (50)
  • diagnostic alternativ (18)
  • tratament (5)
  • energie (4)
  • Puzzle-uri OZN (9)
  • Nostalgia (36)
  • Numerologie (4)
  • Ia odihnă! (57)
  • Sărbători (31)
  • Platforme (95)
  • Sfaturi și trucuri (277)
  • Politică (825)
  • Pierde greutate (53)
  • Poezie (95)
  • Sărbători (184)
  • Proverbe (26)
  • Psihologie (262)
  • schimba-ți viața (97)
  • cum să depășească oboseala (6)
  • util (84)
  • psihologie relatie (31)
  • diferite interesante (46)
  • stres (30)
  • Calea spre tine (16)
  • Reflecții (8)
  • Desen (19)
  • Cherestea (161)
  • Limba rusă (33)
  • Familie (146)
  • relații de familie (121)
  • femeie fericită (23)
  • Primul ajutor (6)
  • Slavi (7)
  • Vedas (7)
  • Dictionare (10)
  • Evenimente și persoane (54)
  • Televiziune (30)
  • Telefon, calculator, etc. (21)
  • Vehicule (16)
  • DIY bijuterii (43)
  • Galerie foto (30)
  • persoane (18)
  • faună (10)
  • floră (1)
  • Fraza zilei (6)
  • Feng Shui (5)
  • Școala de viață (6)
  • Noi coasem pentru tine (426)
  • accesorii (19)
  • percepția figura (32)
  • pentru copii (29)
  • pentru casă, pentru familie (147)
  • diferite (152)
  • lecții (95)
  • Ezoterice (22)
  • Etichetă (10)
  • Acest lucru este interesant (147)
  • Este interesant de observat (43)
  • Este interesant să citiți (3)
  • Este necesar să cunoaștem (112)
  • Este util să știți (125)
  • Umor (6)

-Cotațiile

dacă nu utilizați o sim card, apoi scrieți bani din cont! "DEAD" SIM.

Asteptând un copil, mulți părinți citesc o varietate de literatură, care va cădea sub brațul lor, despre asta.