5 martie 2005 - Mulți experți sunt de acord că este prea devreme să vorbim despre declanșarea unei perioade de afaceri civilizate în Rusia sau despre cum să distingem un "balon" de un instrument de investiții profitabil.

Așa cum sa explicat în compania în sine, societatea pe acțiuni nu se implică în investiții pe termen lung, adică nu cumpără proprietăți imobiliare pentru ao gestiona cumva în viitor, ci selectează obiecte din perspectiva rentabilității, având obligația de a plăti dividende acționarilor săi. Această formă organizațională și juridică a fost aleasă pentru a asigura transparența totală a companiei. "Societatea pe acțiuni este controlată nu numai de legea federală" Cu privire la societățile pe acțiuni ", ci și de observatorii independenți care au acces la toate documentele necesare", a explicat reprezentantul exploatației.

Obiectul investiției a fost, potrivit managerului, ales drept imobil imobiliar, pentru a putea arăta acționarilor săi un anumit complex sau magazin rezidențial care este construit sau cumpărat prin investițiile lor. "Fiecare acționar, chiar și necunoscut de problemele investiționale, înțelege că cumpărarea unei case la zero sau devenirea unui investitor general în construcții vă poate oferi un venit decent atunci când donați obiectul. Dacă am colectat bani pentru a investi în orice instrument financiar: și așa mai departe, mulți dintre clienții noștri ar avea multe întrebări și îndoieli cu privire la acest tip de rentabilitate ", continuă un reprezentant al companiei.

Compania a spus că, ca orice societate pe acțiuni, nu poate garanta dividende și nici o rentabilitate. Potrivit previziunilor lor, aceasta poate fi în primul an de 12-15%, și mai târziu de 18% și mai mare.

Și totuși, cum să distingem un "bule de săpun" de un instrument de investiții profitabil?

Cele mai cunoscute financiare frauduloase din lume prin intermediul societăților pe acțiuni. Termenul foarte "bubble" de peste 200 de ani. A apărut în Anglia în secolul al XVIII-lea, după ce un val de fraude financiare a măturat țara. Puteți citi mai multe despre predecesorii "MMM" și piramidele financiare rusești în cartea "Istoria șocurilor financiare" de profesorul Universității de Stat din Moscova și asigurați-vă că nu există limită pentru imaginația umană, cum ar fi naivitatea umană. Întreprinzătorii oameni de afaceri din Franța și Anglia nu erau în niciun fel inferior lui Mavrodi în inventivitatea lor prin vânzarea de acțiuni ale companiilor care construiau mașini de mișcare perpetuă, mutarea maimuțelor sau colectarea de bani pentru o întreprindere profitabilă, esența căreia era păstrată secretă până la vânzarea tuturor stocurilor.

În ciuda faptului că societățile pe acțiuni conțin riscul unor pierderi mari pentru acționari, o astfel de formă de activitate, ca societate pe acțiuni, este cea mai optimă pentru creșterea rapidă a fondurilor necesare pentru implementarea proiectelor mari. La nivel mondial, nivelul de organizare a guvernanței corporative, adică gestionarea societăților pe acțiuni, este considerat un factor important în dezvoltarea afacerilor și economiei în ansamblu. Toate cele mai cunoscute și de succes companii, cu unele excepții, sunt societățile pe acțiuni. Sistemul eficient de protecție a drepturilor acționarilor, dezvoltat în Occident, precum și etica de a face afaceri, au făcut ca investițiile în acțiuni să fie cel mai popular mod de economisire și acumulare.

Mulți experți sunt de acord că este prea devreme să vorbim în Rusia despre declanșarea unei perioade de afaceri civilizate. Riscul unor astfel de investiții este suficient de mare.

După examinarea structurii guvernanței corporative și determinarea puterii și slăbiciunii acesteia, se pot recunoaște investiții deliberat neprofitabile. Atunci când cumpără acțiuni, investitorul devine coproprietar al companiei și, prin urmare, își asumă responsabilitatea pentru gestionarea acesteia. Un acționar poate gestiona o societate indirectă, votând la o reuniune a acționarilor atunci când ia decizii importante, alegând consiliul de administrație și conducerea de vârf.

Toate caracteristicile conducerii, inclusiv funcțiile și capacitățile reuniunii acționarilor, consiliului de administrație și organelor executive trebuie incluse în cartă. Familiaritatea cu acest document este o necesitate pentru un potențial investitor. Din aceasta se poate afla cum se vor implementa drepturile acționarilor de a administra compania, cât de mult puteți influența managerii de decizie și de control.

Așa cum a explicat directorul Centrului de Cercetare pentru Piețe și Cercetare Corporativă de la Nijni Novgorod, Ph. E. Domnul, profesor asociat Igor Koltunov, una dintre problemele de guvernanță corporativă este discrepanța dintre interesele acționarilor, care se așteaptă să primească dividende și să crească valoarea de piață a acțiunilor și obiectivele personale ale managerilor. Salariul managerilor nu este atât de dependent de rezultatul activității societății pe acțiuni, ca dividende și prețul acțiunilor. Prin urmare, managerii trebuie stimulați și controlați în același timp. Consiliul de administrație, format din reprezentanți ai acționarilor, trebuie să monitorizeze în permanență activitățile consiliului. Cu toate acestea, se întâmplă adesea ca acționarii mari să fie atât manageri, cât și membri ai consiliului de administrație, sau managerii să aibă prea multe resurse administrative și să poată influența procesul de alegere a consiliului de administrație.

Astfel, nu toți acționarii și nu întotdeauna au informații despre modul în care administratorii dispun de fondurile încredințate acestora. Ca urmare, aceasta este una dintre sursele de risc.

Să ne întoarcem la societatea pe acțiuni a cărei publicitate a atras un cititor al ziarului nostru. Nici jurnalistul nostru, nici cetățenii care doreau să-și investească banii și care au fost intervievați de jurnalistul nostru, au reușit să se familiarizeze cu statutul acestei societăți pe acțiuni. Managerii nu au refuzat direct să arate documentele de interes, însă programul de lucru ocupat al reprezentanților companiei nu le permitea să depună cartea AO.

Cum se evaluează riscurile de cumpărare a acțiunilor unei societăți nou-înființate fără a avea documentele necesare (carta companiei, bilanțurile anuale și trimestriale, raportul trimestrial al emitentului și alte documente financiare ale societății pe acțiuni)? Bineînțeles, publicitatea nu este suficientă pentru a lua decizii de investiții, dar uneori poate conține o cantitate suficientă de informații despre entitatea în care este investit. Igor Koltunov îi sfătuiește pe investitorii potențiali să acorde atenție următoarelor puncte atunci când ia o decizie: "Dacă o societate pe acțiuni oferă să cumpere acțiuni într-o publicitate, atunci este de dorit ca anunțul să conțină informații privind termenii emisiunii și prospectul valorilor mobiliare. Problema acțiunilor este reglementată în țara noastră de legea federală "Pe piața valorilor mobiliare" și de numeroasele ordonanțe ale Comisiei federale pentru valori mobiliare (în prezent FSFM). oryadok vânzare stoc gratuit, care presupune publicarea prospectului înregistrat al valorilor mobiliare și condițiile de vânzare. "

Igor Koltunov mai notează că este ilegal să promitem orice nivel de rentabilitate în publicitate (chiar presupus). "Legislația care reglementează activitățile de pe piața bursieră interzice garantarea unui randament pe un titlu de valoare", explică Koltunov. "Mai mult, nu este clar ce se înțelege prin randament: venitul din creșterea prețurilor acțiunilor, dividendele sau veniturile din vânzarea de locuințe care a crescut în preț".

De asemenea, Igor Koltunov a sfătuit să fie precaut cu privire la promisiunile de a acorda dreptul la locuințe preferențiale: "Legea" privind societățile pe acțiuni "nu prevede niciun privilegiu sau avantaj al acționarilor pentru achiziționarea produselor acestei societăți pe acțiuni. piață, interzic să creeze condiții inegale pentru diferiți cumpărători. "

Este dificil să se tragă concluzii cu privire la compania în ansamblul său din reclame compilate cu încălcări și care nu conțin informațiile necesare privind condițiile tranzacției propuse. Pe de altă parte, relațiile dintre acționari și conducere se bazează în cea mai mare parte pe încredere, deoarece acționarul transferă fondurile către companie, iar managerii, la rândul lor, promit să le cedeze în interesul acționarilor.

După cum știți, previziunile se bazează, printre altele, pe datele anterioare. Compania nou formată nu are nici o istorie, dar fondatorii ei o au. După cum sfătuiește Igor Koltunov, încercați să aflați ce au făcut înainte de organizarea acestei societăți pe acțiuni, cât de reușite au fost proiectele lor anterioare. În cazul companiei considerate în scrisoarea cititorului, fondatorii au fost implicați anterior în operațiuni pe piețele de acțiuni și de schimb valutar, iar acum au trecut pe piața imobiliară. Dacă o companie devine investitor în construcția unui obiect, nu ar fi inutil să aflăm ce clădiri care au fost deja construite se pot lăuda cu un dezvoltator - partener al unei societăți pe acțiuni.

Și ultimul lucru pe care un potențial acționar trebuie să îl cunoască este legat de drepturile sale în cazul falimentului unei companii. Conform Legii privind societățile pe acțiuni, un acționar are dreptul la o cotă de proprietate în lichidare.

După cum a spus Igor Koltunov, în cazul lichidării unei societăți pe acțiuni, acționarii nu dispun de garanții puternice pentru a primi compensații. În primul rând, toate datoriile sunt plătite creditorilor obișnuiți, apoi către deținătorii de obligațiuni ale acestei societăți pe acțiuni, și numai atunci proprietatea rămasă este împărțită între acționari în funcție de tipul de acțiuni deținute de aceștia. Și la început, așa-numita valoare de lichidare este primită de către proprietarii de acțiuni preferențiale și, în final, proprietarii de acțiuni ordinare.

Prin urmare, înainte de a investi banii, cântăriți toate riscurile posibile ale investițiilor dvs.

Drenaj limfatic

indicaţii:
- Dizolvarea pielii corpului
- celulită
- excesul de greutate
- umflătură

Drenarea limfatică este o procedură pentru eliminarea excesului de lichid din corp. Drenarea limfatică combină un set de tehnici, alegerea căreia face cosmetologul, pe baza nevoilor și caracteristicilor individuale ale pacientului. Scopul drenajului limfatic este de a scăpa pacientul de lichidul stagnat în spațiul intercelular.

Corpul unui om adult este de aproximativ 70% apă, iar apa este conținută în celule și în fluidul intercelular. Și dacă nutriția celulelor apare prin sânge, atunci excreția deșeurilor și a toxinelor, adică "deșeurile corpului", se produce prin fluidul extracelular - limfa.

Dacă acest proces - producție și retragere - este echilibrat, atunci organismul funcționează în mod normal, dar în cazul stagnării limfatice, există o acumulare de "deșeuri", care poate duce la întreruperea celor mai diverse sisteme ale corpului: hipertensiunea arterială, apariția erupțiilor alergice și inflamația pe piele curse de cai Varicele în picioare și celulita sunt de asemenea provocate de fluxul limfatic redus.

Procedurile pentru drenaj limfatic vizează stabilizarea funcționării sistemului limfatic și, în consecință, aducerea procesului de curățare a produselor metabolice și a celulelor moarte la normal. Adică, cursul sesiunilor de drenaj limfatic ajută la eliminarea umflarea țesuturilor, la ameliorarea stării lor, la scăderea inflamațiilor pe piele, la creșterea bunăstării generale a pacientului.

Indicatii pentru drenaj limfatic

Mulți experți sunt de acord că este de la procedurile de drenaj limfatic ar trebui să înceapă o luptă cuprinzătoare cu celulita și excesul de greutate. Acest lucru este explicat pur și simplu: sensul multor proceduri pentru îndepărtarea țesutului gras este distrugerea celulelor sale. Celulele adipoase separate din corp ar trebui să cadă în limfa și în afara corpului.

Dar dacă funcția sistemului limfatic este redusă, atunci procesul de excreție a celulelor lipidice nu va aduce rezultatul dorit, ceea ce înseamnă că procedurile de corectare a figurii nu vor fi eficiente. Astfel, se recomandă efectuarea drenajului limfatic pentru:

  • restaurarea și îmbunătățirea sistemelor limfatice și circulatorii;
  • terapie complexă de scădere în greutate, îndepărtarea celulitei, corecția conturului corpului;
  • normalizarea echilibrului de apă în organism;
  • a scăpa de umflături pe față și pe corp;
  • stabilizarea tensiunii arteriale;
  • imbunatati imunitatea.

Tipuri de drenaj limfatic

Procedurile pentru drenaj limfatic prin intensitatea expunerii sunt împărțite în:

  • drenarea limfatică superficială activează capilarele limfatice localizate în piele (masaj, terapie cu microcurrent a corpului);
  • profilaxia limfatică profundă restabilește funcția capilarelor situate în straturile profunde ale pielii prin stimularea mușchilor (procedura de miostimulare);
  • proiecția (internă) drenaj limfatic se efectuează în zonele de proiecție a ganglionilor limfatici - inghinală, popliteală, femurală (proceduri de terapie sub presiune, tipuri de aparate de masaj).
Drenarea limfatică manuală se efectuează cu ajutorul cremelor sau uleiurilor. Este o combinație de mai multe tehnici de masaj cu care un terapeut de masaj lucrează pe capilarele limfatice și vasele de sânge.

În timpul procedurilor de drenare limfatică a aparatului, mușchii corpului sunt afectați, fluxul limfatic este activat datorită contracției lor.

Proceduri pentru drenaj limfatic

Terapie cu microcurrent
Fibrele nervoase și musculare sunt stimulate de impulsuri de frecvență redusă ale curentului electric, contracția musculară duce la un flux de sânge arterial și la un flux venos, facilitând drenajul limfatic. În plus, terapia cu microcurrent are o serie de aspecte pozitive: restabilește activitatea intestinului, îmbunătățește elasticitatea pielii etc.

Miostimulare
Procedura se efectuează cu ajutorul electrozilor, pe care medicul le impune în zona ganglionilor limfatici. Curentul electric cauzează o contracție pe termen scurt a mușchilor și contribuie la îmbunătățirea sistemului limfatic. Miostimularea are un efect mai pronunțat în comparație cu microcurturile.

Vacuum limfatic drenaj
Este o procedură de masaj care utilizează tuburi de drenaj, efectul fiind bazat pe crearea presiunii negative asupra anumitor zone ale corpului. Diferența de presiune stabilizează sistemele circulatorii și limfatice.

Terapie prin presiune
Se efectuează cu ajutorul aerului comprimat, care este furnizat prin manșete speciale, purtate pe pacient. Schimbările de presiune stimulează mușchii, straturile de grăsime subcutanată, ganglionii limfatici, vasele de sânge.

Endermologie
Metoda se bazează pe utilizarea unui aparat cu role cu vid, duza pe care doctorul o efectuează pe o anumită zonă a corpului pacientului de-a lungul vaselor limfatice. Impactul aparatului tonifică mușchii, îmbunătățește structura pielii, reduce cantitatea de țesut adipos.

Contraindicații pentru drenaj limfatic

  • boli hepatice și renale cronice
  • boli ale sistemului cardiovascular
  • inflamația pe suprafața pielii din zona afectată
  • bolile infecțioase boli cronice în stadiul acut
  • disfuncția tiroidiană
  • umflarea ganglionilor limfatici
  • tromboflebită
  • sarcină

rezultate

Efectul procedurilor de drenaj limfatic (indiferent de tip) devine vizibil după 3-4 sesiuni: există o ușoară în organism, umflarea este redusă, structura pielii este nivelată, bulele de celulită devin mai puțin pronunțate, capilarele translucide pe piele dispar.

Cursul complet (8-12 proceduri) conduce la rezultate pozitive persistente bazate pe normalizarea sistemului limfatic și restabilirea procesului metabolic în celule: creșterea turgorului cutanat, scăderea în greutate, dispariția puffiness, circulația venoasă îmbunătățită a sângelui.

Pentru o consultare detaliată, trebuie să faceți o întâlnire cu un cosmetolog. Puteți alege un specialist utilizând portalul nostru.

Dieta pentru psoriazis

Este necesar să se trateze psoriazisul în complex. Drogurile, metodele de medicină psihosomatică și dieta sunt în defensivă. În acest articol vom vorbi despre cum să mâncați pentru a vă recupera mai repede.

În ciuda faptului că omenirea a știut despre existența psoriazisului de câteva mii de ani, cauzele apariției ei nu au fost încă investigate complet de știință.

Mulți experți sunt de acord că psoriazisul este în mod inerent o boală sistemică și necesită o abordare cuprinzătoare a tratamentului. Deși apare numai pe piele.

Cauza principală a psoriazisului este considerată a fi stresul și suprapresiunea nervoasă, ceea ce implică, la rândul său, o încălcare a echilibrului acido-bazic în organism.

Astfel, o dietă pentru psoriazis nu este doar o nutriție adecvată, ci și respectarea unei poziții speciale în viață.

Formula generală a dietei este după cum urmează: consumarea alimentelor ¾ alcaline și formarea acidului. Pur și simplu pune, pentru un produs care formează acid este mâncat 3 alcaline-formare. Pentru o persoană sănătoasă, consumul de alcalii și acizi 50/50 este considerat o normă.

O altă componentă importantă este să beți multă apă! 3-4 litri pe zi. Dimineața se recomandă să beți ceaiuri din plante în loc de cafea și ceai negru.

Ce să mănânci pentru psoriazis?

Acum, să vedem ce produse sunt alcaline și care formează acid?

Produse alcaline:

  • Fructe și fructe de pădure, cu excepția prunelor prăjite, afine, prune, afine și coacăze. Notă: merele, bananele și pepeniile trebuie consumate separat. Produsele din lapte și din cerealele integrale nu ar trebui amestecate cu citrice.
  • Legume, cu excepția dovleacului, a leguminoaselor, a porumbului, a rebarbatului și a germenilor de Bruxelles (pot fi în doze mici). Legumele interzise pentru această dietă sunt toate legumele din familia de nopți de găină: cartofi, vinete, roșii, ardei, tutun (de asemenea, face parte din nisip);
  • Nuci: migdale, nuc american, toate semințele germinate, nuca de cocos, nuci. Toate nucile prăjite și sărate nu pot fi;
  • Ulei.

Produse acide:

Ce nu se poate mânca cu psoriazis?

1. Combinații de produse care formează acid;
2. Oțet;
3. Conservanți, coloranți alimentari și aditivi;
4. Ciocolata;
5. Cafea;
6. Lemon, portocale;
7. Fried.

Dieta ar trebui să fie bogată în vitaminele A, B și D. Aceste vitamine ajută la restabilirea și întărirea sistemului nervos.

Și ultimul sfat pe care îl oferă dermatologii: mâncați alimente care conțin zinc. Zincul afectează producerea de proteine ​​de către organism, care, la rândul său, este necesară pentru a spori imunitatea, a vindeca rănile și a încetini procesele oxidative.

Doriți să aflați mai multe?

Adresați-vă o întrebare specialiștilor noștri în domeniul psihosomiei.

Mulți experți sunt de acord

Mulți experți sunt de acord că celulita este o caracteristică complet naturală a corpului feminin. Cu toate acestea, noi fetele nu doresc ca această naturalitate să apară pe șolduri. Prin urmare, în cursul merge și masaje, saloane și proceduri cosmetice. În cele din urmă am decis să ne oprim în detaliu.

Ce este celulita?

Celulita este o lipsa estetica a pielii, caracterizata prin neregularitati si umflaturi pe suprafata ei. O asemenea ușurare apare datorită depunerilor de grăsime formate în țesutul subcutanat. Celulita este localizată la nivel local, cel mai adesea în abdomen, coapse și fese, dar se găsește și în alte părți ale corpului.

Gel anti-celulită SESDERMA; celulita corrector gel cu atașament de masaj PAYOT; Gel pentru scăderea în greutate și eliminarea celulitei cu ajutorul unei duze de masaj DR.BRANDT.

Produse anticelulitice: tipuri

Procedurile de salon, masaje și cosmetice sunt eficiente pentru combaterea "coajei de portocale".

Cosmetica anti-celulita imbunatateste microcirculatia, face pielea mai elastica, tensionata si densa, iar umflaturile si neregularitatile devin mai putin pronuntate.

Ideal pentru loțiunea de îngrijire zilnică, ulei, lapte sau cremă cu efect anticelulitic. Textura produsului este aleasă în funcție de tipul de piele: o cremă sau un ulei bogat vor fi foarte uscate și uscate, o persoană normală se va simți confortabilă după aplicarea lotiunii sau a laptelui, iar pentru pielea grasă, un produs pe bază de gel va fi grijă perfectă.

Scarab pentru netezirea pielii STEBLANC; concentrat de noapte anti-celulita pentru pierderea in greutate COLLISTAR; slăbire concentrat CAUDALIE.

O dată pe săptămână, utilizați scrumi și împachetează împotriva celulitei. Procedura de exfoliere va elimina celulele moarte și va permite produselor anticelulite să penetreze mai bine pielea. În plus, componentele de frecare vor funcționa mai activ împotriva "coajei de portocale" pe pielea încălzită.

În prezent, ambalajele se pot face nu numai în saloane. Multe branduri profesionale de produse cosmetice oferă produse pentru această procedură la domiciliu. În mod obișnuit, ambalajele sunt calde și reci. Și instrumentul în sine pentru procedură constă în alge, noroi curativ, uleiuri esențiale, extracte de plante, vitamine și alte ingrediente active.

Pentru a combate "coaja de portocale" pronunțată, cosmetologul poate recomanda utilizarea serului. Ele stimulează crearea fibrelor de colagen și reglează procesele de acumulare de umiditate în celule și îndepărtarea excesului de lichid. Deoarece serul este saturat cu ingrediente active, acesta nu ar trebui folosit în mod regulat și cursuri. Cosmetologii recomandă utilizarea serului timp de 10-14 zile la fiecare trei luni.

Termocosmetice împotriva celulitei

Cosmeticele împotriva celulitei cu efect de încălzire pot funcționa atât independent, cât și împreună cu crema obișnuită anti-celulită. Datorită componentelor de încălzire (de regulă, este un extract de piper, muștar sau scorțișoară), sângele rus spre suprafața pielii crește local și se îmbunătățește efectul îngrijirii ulterioare: masaj, învelire, mască.

Am citit eticheta: substanțele active din compoziția produselor anticelulitice

Cremă intensă anti-celulită SWISSO LOGICAL; gel pentru cremă anti-celulită MARY KAY; cremă pentru conturul corpului HERBALIFE.

Pentru combaterea neregulilor și a loviturilor necesare compoziția potrivită.

Desigur, niciun agent cosmetic nu este capabil să pătrundă în țesutul gras subcutanat, dar este destul de în puterea sa de a elimina pielea și a face mai tonifiat. Acordați atenție componentelor cum ar fi extracte de plante, alge marine, vitamine, uleiuri esențiale, xantine și extensin.

Algele - alge, spirulina și fucus se remarcă remarcabil de bine cu "coaja de portocală". Apropo, algele maro pot face parte nu numai din cosmetice, ci si din suplimente nutritive impotriva celulitei.

Extracte de plante - Ginkgo biloba, Hamamelis, extracte de castane de cal, iglitsa - stimulează circulația sângelui și ajută componentele active ale produselor anticelulite să funcționeze mai bine și mai eficient.

Descompunerea grasimilor stimulează cofeina (se regăsește și în produsele numite teofilină, teobromina), iar extensinul întărește fibrele de colagen în celulele pielii și o face mai lină.

Factorul uman: 7 consecințe dezastruoase ale erorilor software

Timp de mulți ani, principala vulnerabilitate a oricărui software a fost factorul uman. Mulți experți sunt de acord că bug-urile există peste tot și întotdeauna. Cele mai multe bug-uri sunt detectate la etapa de compilare și testare, în timp ce celelalte sunt ascunse cu pricepere, transformându-se în bombe cu timp. Este un lucru când astfel de greșeli sunt nesemnificative și altul când oamenii mor sau sunt distruși în sute de milioane de dolari. În acest articol vom analiza 7 dintre cele mai celebre incidente care au avut loc ca urmare a unui eșec al software-ului.

Timp de mulți ani, principala vulnerabilitate a oricărui software a fost factorul uman. Mulți experți sunt de acord că bug-urile există peste tot și întotdeauna. Cele mai multe bug-uri sunt detectate la etapa de compilare și testare, în timp ce celelalte sunt ascunse cu pricepere, transformându-se în bombe cu timp. Este un lucru când astfel de greșeli sunt nesemnificative și altul când oamenii mor sau sunt distruși în sute de milioane de dolari. În acest articol vom analiza 7 dintre cele mai celebre incidente care au avut loc ca urmare a unui eșec al software-ului.

Pierdere prin satelit NASA

În 1998, satelitul Mars Climate Orbiter, în valoare de 125 milioane de dolari, sa prăbușit din cauza unei greșeli din partea inginerilor NASA. Subcontractantul responsabil pentru programarea satelitului a uitat să transforme unitățile de forță în sistemul metric. Ca urmare, echipele de pe motorul din software-ul prin satelit au folosit unitatea de măsurare a forței - Newton, în timp ce unitatea de măsură engleză - lire sterline a fost programată în NASA.

Ca urmare a acestei erori, Mars Climate Orbiter, după un zbor de 286 de zile, a intrat în atmosfera lui Marte la o viteză prea mare și la 50 km sub orbita planificată. Din cauza supraîncărcării, sistemele de comunicații au eșuat, iar satelitul sa dezintegrat în atmosferă, fără a ajunge niciodată la suprafața planetei roșii. Câteva luni mai târziu, din motive necunoscute, un alt satelit, Mars Polar Lander, sa prăbușit în timp ce ateriza pe Marte. Astfel, misiunea Mars Surveyor'98 sa încheiat cu un eșec, iar alte tentative de zbor au fost amânate pentru o lungă perioadă de timp. Apropo, în 2007, NASA a trecut în cele din urmă la sistemul de calcul metric.

Toyota și încălcările codului 81514

Recent, Administrația Națională de Siguranță a Traficului de Autostrăzi (NHTSA) a publicat câteva statistici teribile. Conform estimărilor NHTSA, în perioada 2000 - 2010, 89 de persoane au decedat în urma accidentelor cauzate de bug-uri în software-ul mașinilor Toyota. Compania, la rândul său, neagă vina software-ului și învinovățește pedala de gaz pentru toate lucrurile și covorașele de pardoseală incorect plasate. În timpul anchetei de 10 luni, NHTSA, împreună cu NASA, au dezvăluit că software-ul vehiculelor nu a respectat standardele MISRA și conținea mai mult de 7134 erori. Majoritatea erorilor au fost găsite în sistemul electronic de control al clapetei.

În 2010, Toyota a negat toate taxele, însă a plătit în cele din urmă 16 miliarde dolari pentru amenzi, a retras 5,5 milioane de automobile și a actualizat software-ul vechi. Prea multe fapte pentru un meci simplu. Mai târziu, doi cercetători independenți, Michael Barr și Philip Coopman, s-au alăturat studiului, iar în 20 de luni au distrus 280 000 de linii de cod sursă software Toyota. Inginerii au lucrat într-o cameră de hotel secretă și securizată, fără telefoane și internet. În raportul de 800 de pagini, inginerii au publicat o cifră și mai îngrozitoare - 81514 erori în cod. Ca urmare, raportul este clasificat, Toyota a retras mai mult de 10 milioane de vehicule în întreaga lume. Compania nu a recunoscut vinovăția.

Expunere la moarte

Cazul rezonant al morții a șase persoane în perioada 1985-1987, care, din cauza unei erori în software-ul acceleratorului medical Therac-25, a primit o doză letală de radiații care depășea permisul de câteva mii de ori. Acești acceleratori sunt utilizați pentru distrugerea înaltă a tumorilor și în activitatea lor folosesc electroni pentru a crea raze de energie înalte. Pe baza modelului anterior, o versiune îmbunătățită a Therac-25 ar putea crea două tipuri de radiații: radiații beta slabe și raze X normale. O altă inovație a fost că, în locul protecției electromecanice uzuale, a fost utilizată o nouă protecție software.

Ambele actualizări au fost implementate de un singur programator, iar acestea sunt 20 de milioane de instrucțiuni scrise în limba de asamblare. Un nou software a fost instalat pe aproape toate dispozitivele Therac-25. Acceleratoarele, care au funcționat fără probleme până la mijlocul anilor 1980, au început să acumuleze incidente de severitate variabilă: de la amputarea membrelor până la moartea pacientului. La început, bug-uri pur și simplu nu a observat, și hardware-ul a fost blamat pentru toate defectele. Cu toate acestea, după moartea următoare a pacientului, în care a primit o doză de radiații de 20.000 bucuroși, atunci când critic pentru viața unei persoane în 1000 bucuros, a urmat un proces. O serie de erori de program au fost identificate de experți independenți pe parcursul mai multor zile.

Cazul crucișătorului "Yorktown CG-48"

În 1997, ca urmare a divizării la zero a sistemului de control computerizat al crucișătorului american "Yorktown CG-48", toate sistemele de control al navelor, inclusiv centrala electrică principală, au eșuat. În Yorktown, au fost instalate 27 de calculatoare Pentium-Pro la 200 MHz, ceea ce a făcut posibilă automatizarea controlului unei nave fără intervenția omului.

Pe computerele motorului de croazieră a fost instalat un nou program pentru controlul motorului principal. Unul dintre inginerii implicați în calibrarea supapelor de combustibil a intrat într-o valoare zero în celula programului. Pe 21 septembrie, programul împărțind acest zero. A apărut o defecțiune în software-ul calculatorului, care, printr-o reacție în lanț, sa răspândit în alte sisteme de control. Ca rezultat, echipajul a fost nevoie de mai mult de trei ore pentru a conecta sistemul de comandă de urgență.

Ariane-5 accident de lansare a vehiculului

La 4 iunie 1996, noul vehicul de lansare Ariane 5, rezultat al multor ani de muncă de către oamenii de știință europeni, mândria Uniunii Europene, a explodat la 40 de secunde după lansarea sa. Acest dezastru, care a avut loc ca urmare a eșecului de software, este considerat unul dintre cele mai scumpe din istorie. Numai echipamentul științific la bordul rachetei costa aproximativ 500 de milioane de dolari, ca să nu mai vorbim de numărul mare de consecințe financiare adverse.

Începutul acestui lanț a fost depășirea tamponului de memorie, datorită faptului că sistemul de navigație a trecut o valoare inacceptabil de mare a parametrului de viteză orizontală. Adevărul este că sistemul de control Ariane 5 a fost modernizat de la Ariane 4, în care o astfel de mare valoare nu a fost teoretic. Pentru a reduce încărcătura calculatorului de lucru, inginerii au eliminat protecția împotriva erorilor de depășire a tampoanelor, deoarece erau încrezători că o astfel de viteză orizontală nu ar putea fi în principiu. Această greșeală a condus la consecințe fatale. Imediat după decolare, ambele procesoare au încetat să funcționeze, astfel încât întreg sistemul de navigație a încetat să funcționeze, ceea ce a condus la catastrofă.

Actualizare software stație atomică

În 2008, centrala nucleară cu o capacitate de 1.759 MW, situată în statul Georgia, Statele Unite ale Americii în regim de urgență, a încetat să lucreze timp de două zile. Un inginer implicat în întreținerea instalației a instalat un nou software pe computerul gazdă, care a fost folosit pentru a monitoriza datele chimice și pentru a diagnostica sistemul principal al centralei nucleare. După instalarea noului software, computerul a repornit în modul normal, ștergând o parte din datele de dozimetrie din memorie. Ca rezultat, sistemul de securitate a luat pierderile de date pentru scurgerea substanțelor radioactive în sistemul de răcire al reactorului și a oprit toate sistemele de stații timp de aproape 48 de ore.

Blackout în SUA

O eroare mică de software în sistemul de monitorizare a echipamentului General Electric Energy a dus la faptul că în noaptea de 14 august 2003, 55 de milioane de americani au rămas fără energie electrică. Pe coasta de est a Statelor Unite pentru câteva ore, totul a fost dezactivat: aeroporturi, spitale, școli și clădiri rezidențiale.

La orele 0:15, operatorul centralei electrice a găsit o problemă minoră care a provocat alarma. Operatorul a reușit să rezolve problema într-un timp scurt, dar a uitat să repornească sistemul de monitorizare, motiv pentru care sistemul de alarmă a fost oprit. Munca a continuat în modul normal, până la câteva ore mai târziu în Ohio, ca urmare a contactului cu arborele, liniile de alimentare au eșuat. Niciunul dintre operatori nu a găsit o problemă care a avut un caracter de tip val. Una după alta, liniile electrice supraîncărcate din New York, Ontario, Michigan și așa mai departe au început să se oprească. Problema a crescut într-o catastrofă reală, și toate datorită doar alarmei. După acest incident, compania a început instalarea sistemelor de alarmă redundante în toate centralele electrice.

Abonați-vă la canalul nostru interesant din Telegramă pentru a nu pierde nimic.

plyometrics

Și pentru aceasta nu este absolut necesar să aveți dispozitive speciale la domiciliu (deși oferă o oportunitate de a-și diversifica antrenamentele). Mulți experți sunt de acord că pot fi obținute rezultate excelente utilizând greutatea proprie.

O variantă a unei astfel de încărcături poate fi exerciții plyometrice. Despre ceea ce este, vom spune mai departe.

Esența pregătirii plyometrice
Se bazează pe mișcări rapide. Astfel de mișcări îmbunătățesc starea sistemului nervos și coordonarea, ceea ce este foarte important pentru sport. Exercițiile implică întregul potențial al mușchilor: forța, elasticitatea și legătura dintre mușchi și țesuturi cu sistemul nervos. Ca rezultat, vă dezvoltați rezistența, agilitatea, viteza. Plyometrics este util pentru cei implicați în fotbal, baschet, atletism, parkour și arte marțiale.

Unii susțin că acest tip de formare - una dintre cele mai eficiente în lupta împotriva caloriilor și grăsimilor, care nu se grăbește să plece. De aceea, efectuând în mod regulat aceste exerciții, accelerați semnificativ procesul de scădere a greutății.

exerciții
Iată câteva exerciții pe care le puteți face sau ca un complex independent sau adăugați la antrenament.

"Skater". Îndoiți ușor genunchiul stâng, plasați-vă diagonala dreaptă în spate, astfel încât picioarele să fie încrucișate. Ridicați mâna stângă în lateral, totuși, plasați în diagonală în fața dvs. Cum patinează. Săriți spre dreapta și schimbați picioarele și poziția mâinilor. Va fi de 1 dată. Faceți 10 repetări.

"Seal". Picioarele sunt lățime de umăr, brațele drepte și ridicate în lateral la nivelul umărului, palmele îndreptate în față. Săriți-vă și împingeți picioarele împreună, făcând în același timp o bâlbâi în fața dvs. Apoi săriți și reveniți la poziția de plecare. De data asta. Trebuie să faceți de 20 de ori, în timp ce nu puteți să întrerupeți în timpul desfășurării acestui exercițiu. Este important să rețineți că ritmul trebuie să fie de așa natură încât să efectuați fiecare mișcare de calitate. Și nimic, dacă la început va ieși încet, în timp veți crește viteza.

"Touching". Luați accentul în jos, picioarele se întind la lățimea șoldurilor pentru o mai mare stabilitate. Puneți mâinile puțin mai largi decât umerii. Corpul este întins pe linie. În timp ce inhalați, ridicați mâna dreaptă de pe podea și atingeți partea superioară a mâinii stângi cu ea, apoi puneți-o și repetați-o pentru stânga. În același timp, este necesar să se efectueze într-un ritm, fără oprire și întreruperi.

"The Hours". Din nou, puneți accentul în jos și începeți să faceți un pas, mai întâi cu mâna dreaptă în lateral, apoi cu stânga în aceeași direcție. Apoi, reveniți la poziția de plecare și luați pașii cu mâinile în direcția opusă. Poți să te plimbi pe mâinile tale așa într-un cerc, în primul rând, apoi pe celălalt.

Se pare că mișcările simple, lipsa de gantere, dar funcționează! Încercați aceste exerciții și nu veți regreta. Apropo, a le face dimineata va ajuta corpul sa se trezeasca.

Zhirinovski a comparat declarațiile lui Grudinin cu "onanism politic"

Liderul partidului LDPR, Vladimir Jirinovski, a evaluat astăzi situația prin închiderea conturilor străine ale omului de afaceri Pavel Grudinin. La o conferință de presă la agenția de știri TASS, răspunzând la o întrebare din partea jurnaliștilor, el a comparat comuniștii cu revoluționarii și a numit cazul lor "masturbare politică".

"CEC nu va anula înregistrarea oligarhului, altfel Zyuganov va amenința că va duce pe oameni pe străzi", a spus Vladimir Zhirinovski. - În ceea ce privește activitatea CEC, când am constatat încălcări în declarație, înregistrarea mea a fost anulată, dar aici situația este mai bună? Dacă CEC ar fi fost ghidată de legi, nu ar fi trebuit să fie înregistrată. Comuniștii revoluționari, spun ei, spun, dar toate acestea sunt onanism politic. "

Mulți experți sunt de acord că situația cu conturile străine ale lui Pavel Grudinin a arătat încă odată modul în care comuniștii au reacționat iresponsabil la numirea candidatului lor. Expertul a spus că actualul Partid Comunist trebuie să fie actualizat, dar toate acestea se fac în grabă și munca necesară nu a fost efectuată în măsura necesară.

Cum să vă protejați de cancer

Până acum, oamenii de știință nu știu sigur de ce apare cancerul. Dar mulți experți sunt de acord că apar diferite tipuri de tumori maligne datorită efectului asupra organismului uman al substanțelor cancerigene - substanțe chimice sau radiații.

De asemenea, este recunoscut faptul că cancerul este provocat de tulburări genetice, fumatul, alcoolul, dietele nesănătoase, anumite virusuri (de exemplu virusul hepatitei C). Dacă excludeți toți acești factori din viața dvs. (și acest lucru este destul de realizabil dacă doriți), vă puteți proteja în mare măsură de o boală teribilă, care, după cum știți, este foarte greu de vindecat și nimeni nu va garanta recuperarea completă.

Mai întâi de toate - opriți fumatul, dacă fumați deja și dacă nu - nu începeți niciodată.

Uita-te pentru greutate: excesul de greutate - cauza de multe probleme de sănătate, inclusiv atât de grave ca cancerul. Creați-vă o dietă echilibrată pentru toate substanțele necesare și încercați să nu se abată de la ea. Și asistentul tău de încredere în atingerea greutății optime va fi jocul sportiv.

Amintiți-vă: persoana medie depășește rata de consum de sare și zahăr de aproximativ zece ori! Încercați să reveniți la normal.

În loc de chifle și grâu, alegeți pâine integrală de cereale și orez brun.

Legumele, ierburile și legumele ar trebui să fie o parte obligatorie și de zi cu zi a dietei. Acestea conțin acid folic foarte util pentru organism.

Consum moderat de carne roșie și produse lactate care conțin cantități mari de grăsimi animale. Dacă cumpărați carne - asigurați-vă că se apleacă, produsele lactate - cu conținut redus de grăsimi.

Pestele marine și fructele de mare sunt bogate în acizi grași omega-3, care sunt foarte benefic pentru organismul nostru (se găsesc în grăsimea acestor animale), astfel încât fructele de mare ar trebui să fie pe masă în mod regulat.

Tomatele obișnuite - un real izvor de substanțe care împiedică cancerul. Nu uitați să le includeți în dieta zilnică.

Încercați să înlocuiți uleiul de floarea-soarelui cu ulei de măsline, utilizați-l pentru salată.

Nu abuzați de soare și, dacă faceți plajă, asigurați-vă că utilizați creme și loțiuni speciale de protecție pentru piele.

Dacă vă aflați prin simptome de cancer - consultați imediat medicul dumneavoastră! Amintiți-vă: în această situație, drumurile sunt în fiecare zi!

Larry Kjell, Daniel Ziegler Teorii ale personalității

Mulți experți sunt de acord că explicația lui Freud despre rezoluția complexului Electra este neconvingătoare (Lerman, 1986). O obiecție se referă la faptul că mamele nu au aceeași putere în familie ca și părinții și, prin urmare, nu pot juca rolul unei figuri atât de amenințătoare. Alta este faptul ca, de vreme ce fata nu are un penis de la bun inceput, ea nu poate dezvolta o astfel de teama intensa ca baiatul se tem de ranire ca retributie pentru o dorinta incestuoasa.

Ca răspuns la a doua obiecție, Freud a avansat teza că fetele dezvoltă un sens mai puțin compulsiv, dur, de moralitate la vârsta adultă. Indiferent de interpretare, Freud a susținut că fată, în cele din urmă, scapă de complexul Electra prin suprimarea tatălui său și identificarea cu mama ei. Cu alte cuvinte, fata, devenind mai mult ca o mamă, are acces simbolic la tatăl ei, sporind astfel șansele ei de a se căsători vreodată cu un bărbat care arată ca tatăl ei. Mai târziu, unele femei visează primii lor băieți ca băieți - un fenomen pe care freudienii ortodocși îl interpretează ca o expresie a substituției penisului (Hammer, 1970). Nu este nevoie să spunem că susținătorii mișcării feministe cred că viziunea lui Freud asupra femeilor nu este doar degradantă, ci și absurdă (Gilligan, 1982).

Bărbații adulți cu fixare pe scena falsă se comportă insolent, sunt lăudăroși și nesăbuiați. Tipurile de phalici încearcă să obțină succes (succesul pentru ei simbolizează victoria asupra părintelui sexului opus) și încearcă în mod constant să demonstreze masculinitatea și maturitatea sexuală. Ei conving pe alții că sunt "oameni reali". Una dintre modalitățile de a atinge acest obiectiv este cucerirea fără milă a femeilor, adică comportamentul lui Don Juan. La femei, fixarea falică, după cum a remarcat Freud, duce la o tendință de a flirta, de a seduce, precum și de a promiscui sexul, deși poate părea naiv și sexual nevinovat. Unele femei, dimpotrivă, pot lupta pentru supremație față de bărbați, adică să fie prea asertive, asertive și cu încredere în sine. Astfel de femei se numesc "casting". Problemele nerezolvate ale complexului Oedip au fost privite de Freud ca principala sursă de modele neurotizante ulterioare de comportament, în special cele legate de impotență și frigiditate.

În intervalul de la șase la șapte ani înainte de debutul adolescenței, faza de calm sexual se numește perioada latentă. Acum, libidoul copilului este îndreptat prin sublimare în activități care nu au legătură cu sexualitatea, cum ar fi activitățile intelectuale, sportul și relațiile cu colegii. Perioada latentă poate fi considerată timpul de pregătire pentru creștere, care va avea loc în ultima etapă psihoexuală. Freud a atribuit, în acest caz, reducerea nevoii sexuale, în parte schimbărilor fiziologice ale corpului copilului și, parțial, apariției în personalitatea sa a structurilor ego-ului și superego-ului. În consecință, perioada latentă nu ar trebui privită ca o etapă a dezvoltării psiho-sexuale, pentru că în acest moment nu există noi zone erogene și instinctul sexual pare să se amețească.

Freud a acordat puțină atenție proceselor de dezvoltare din perioada latentă. Acest lucru este destul de ciudat, deoarece ia în viața copilului aproape aceeași perioadă ca toate etapele anterioare combinate. Poate că a fost un răgaz nu numai pentru copil, ci și pentru teoretician.

Odată cu debutul pubertății, impulsurile sexuale și agresive sunt restaurate, iar cu ei interesul față de sexul opus și conștientizarea tot mai mare a acestui interes. Faza inițială a stadiului genital (perioada care durează de la maturitate până la moarte) se caracterizează prin schimbări biochimice și fiziologice în organism. Organele de reproducere ajung la maturitate, eliberarea de hormoni de către sistemul endocrin conduce la apariția unor caracteristici sexuale secundare (de exemplu, creșterea părului corpului la bărbați, formarea glandelor mamare la femei). Rezultatul acestor modificări este caracteristic pentru creșterea excitabilității adolescenților și creșterea activității sexuale. Cu alte cuvinte, intrarea în stadiul genital este marcată de cea mai completă satisfacție a instinctului sexual.

Conform teoriei lui Freud, toți indivizii trec prin perioada "homosexuală" la adolescența timpurie. O nouă explozie a energiei sexuale a adolescentului vizează o persoană de același sex cu el (de exemplu, la un profesor, vecin sau coleg) - în esență, la fel cum se întâmplă atunci când permiterea complexului oedipal. Deși pur comportamentul homosexual nu este o experiență universală a acestei perioade, potrivit lui Freud, adolescenții preferă o societate de același tip de același sex. Cu toate acestea, treptat, partenerul de sex opus devine obiectul energiei libidoului, iar curtea începe. Interesele tinerilor duc în mod normal la alegerea unui partener de căsătorie și la crearea unei familii.

Genitalitatea este un tip ideal de personalitate în teoria psihanalitică. Această persoană este matură și responsabilă în relațiile sociale și sexuale. El este mulțumit în dragoste heterosexuală. Deși Freud se opunea promiscuității sexuale, el era mai tolerant față de libertatea sexuală decât societatea burgheză de la Viena. Descărcarea libidoului în relații sexuale oferă posibilitatea controlului fiziologic asupra impulsurilor din organele genitale; controlul reține energia instinctului și, prin urmare, ajunge la cel mai înalt punct, cu adevărat interesat de un partener, fără nici o urmă de vinovăție sau experiențe conflictuale.

Freud a fost convins că pentru a se forma un personaj genital perfect, o persoană trebuie să renunțe la pasivitatea inerentă în copilăria timpurie, atunci când dragostea, siguranța, confortul fizic - de fapt, toate formele de satisfacție au fost date cu ușurință și nimic nu era necesar în schimb. Oamenii trebuie să învețe să lucreze, să amâne satisfacția, să arate căldura și grija față de ceilalți și, mai ales, să aibă un rol mai activ în rezolvarea problemelor vieții. Dimpotrivă, dacă în copilăria timpurie au avut loc diferite tipuri de experiențe traumatice, cu fixarea adecvată a libidoului, intrarea adecvată în stadiul genital devine dificilă, dacă nu imposibilă. Freud a apărat punctul de vedere conform căruia conflictele serioase din anii următori sunt ecouri ale conflictelor sexuale care au avut loc în copilărie.

Freud are primele rezultate în tratarea tulburărilor care, la originea lor, erau mai degrabă mentale decât fiziologice, și-au stârnit interesul față de originea anxietății. Acest interes la determinat pe acesta (în anii 1890) să presupună că anxietatea cu care se confruntă mulți dintre pacienții săi nevrotici sa datorat descărcării inadecvate a energiei libidoului. Mai târziu, el a concluzionat că starea de creștere a tensiunii este rezultatul unui libidou energetic inexistent. Interesul, care nu se sfârșea în detente, se transformă și se manifestă în nevrozele fricii. Cu toate acestea, pe măsură ce dobândea experiență în tratarea nevrozelor, Freud a ajuns să înțeleagă că o astfel de interpretare a anxietății și fricii era incorectă. După 30 de ani, și-a revizuit teoria și a ajuns la următoarea concluzie: anxietatea este o funcție a eului și scopul său este de a avertiza o persoană despre amenințarea iminentă care trebuie îndeplinită sau evitată. Anxietatea per se permite individului să reacționeze în situații amenințătoare într-o manieră adaptivă (Freud, 1926).

De unde provine anxietatea

Conform tezei de mai sus, sursa primară de anxietate cu care se confruntă o persoană este înrădăcinată în incapacitatea nou-născutului de a face față excluziunii interne și externe. De vreme ce bebelușii nu reușesc să-și controleze noua lume, ei sunt copleșiți de sentimentul difuz al pericolului iminent. Această situație provoacă o stare traumatică cunoscută sub numele de anxietate primară, un exemplu despre care este procesul de naștere în sine. Din punctul de vedere al lui Freud, experiența separării biologice de mamă este traumatizantă și, prin urmare, situațiile ulterioare de separare (de exemplu, copilul este lăsat singur, el a plecat în întuneric sau a găsit un străin unde se aștepta să-l găsească pe mama) provoacă o reacție puternică de anxietate. Acest sentiment de stres și neajutorare puternică este experimentat la naștere, înțărcare și ulterior manifestat în teama de castrare. Toate aceste tipuri de experiențe conduc la creșterea tensiunilor și a preocupărilor întunecate.

Tipuri de anxietate: cum se simt anxietatea oamenilor?

În funcție de locul în care provine amenințarea față de ego (din mediul extern, din id sau superego), teoria psihanalitică identifică trei tipuri de anxietate.

Anxietate realistă. Un răspuns emoțional la o amenințare și / sau înțelegere a pericolelor reale ale lumii exterioare (de exemplu, animale periculoase sau examen final) se numește anxietate realistă. Este în esență sinonimă cu frica și poate slăbi capacitatea unei persoane de a trata eficient o sursă de pericol. Anxietatea realistă dispare de îndată ce amenințarea dispare. În general, anxietatea realistă ajută la asigurarea autoconservării.

Anxietate neurostice. Răspunsul emoțional la pericolul pe care impulsurile inacceptabile de la id va deveni conștient se numește anxietate nevrotică. Aceasta se datorează temerii că ego-ul nu va putea controla impulsurile instinctive, mai ales cele sexuale sau agresive. Anxietatea în acest caz provine din teama că atunci când faci ceva teribil, va avea consecințe negative grave. De exemplu, un copil mic învață rapid că dezmembrarea activă a motivațiilor sale cu libidou sau aspirații distrugătoare va fi plină de amenințarea cu pedeapsa din partea părinților sau a altor figuri sociale. Anxietatea anxietății este inițial experimentată ca realistă, deoarece pedeapsa provine de obicei dintr-o sursă externă. Prin urmare, mecanismele de apărare ale eului sunt desfășurate cu scopul de a restrânge impulsurile instinctive ale copilului - ca urmare, acesta din urmă plutește la suprafață doar sub forma unei frici generale. Și numai când impulsurile instinctive ale id-ului amenință să treacă prin controlul ego-ului, apare anxietatea nevrotică.

Anxietate morală. Când ego-ul este amenințat cu pedeapsă superego, răspunsul emoțional rezultat se numește anxietate morală. Anxietatea morală apare ori de câte ori un id încearcă să exprime în mod activ gânduri sau acțiuni imorale, iar superego-ul răspunde la acest lucru cu un sentiment de vinovăție, rușine sau autoincriminare. Anxietatea morală provine de la teama obiectivă a pedepsei părintești pentru unele acțiuni sau acțiuni (de exemplu, blesteme obscene sau furtuni) care încalcă cerințele perfecționiste ale superego-ului. Superego direcționează comportamentul în mainstream al acțiunilor care se încadrează în codul moral al individului. Dezvoltarea ulterioară a superego-ului conduce la anxietate socială, care apare din cauza amenințării expulzării din grupul de vârstă din cauza unor atitudini sau acțiuni inacceptabile. Mai târziu, Freud a devenit convins că anxietatea, care provine de la superego, crește în cele din urmă în frica de moarte și în așteptarea răpirii iminente pentru păcatele din trecut sau prezente.

Protecția ego-ului

Principala funcție psihodinamică a anxietății este de a ajuta o persoană să evite identificarea conștientă a impulsurilor instinctuale inacceptabile și să încurajeze satisfacerea acestor impulsuri prin metode adecvate la momentul oportun. Mecanismele de apărare ale eului ajută la îndeplinirea acestor funcții și, de asemenea, protejează persoana de anxietatea copleșitoare. Freud a definit mecanismele de apărare ale eului ca o strategie conștientă pe care individul o folosește pentru a proteja împotriva expresiei deschise a impulsurilor id și a contra-presiunii din superego. Freud a crezut că ego-ul răspunde amenințării de a sparge impulsurile id-ului în două moduri: 1) prin blocarea expresiei impulsurilor în comportamentul conștient sau 2) prin distorsionarea lor într-o asemenea măsură încât intensitatea lor inițială scade sau deviază în mod semnificativ.

Toate mecanismele de apărare au două caracteristici comune: 1) acționează la un nivel inconștient și, prin urmare, sunt auto-înșelătoare și 2) distorsionează, neagă sau falsifică percepția realității pentru a face ca anxietatea să fie mai puțin amenințătoare pentru individ. De asemenea, trebuie remarcat faptul că oamenii folosesc rareori un mecanism de apărare unic - folosesc de obicei mecanisme de apărare diferite pentru a rezolva un conflict sau pentru a ușura anxietatea (Cramer, 1987). Unele strategii defensive de bază vor fi discutate mai jos.

Represiunea. Freud a văzut represiunea ca apărare primară a eului, nu numai pentru că este baza pentru formarea unor mecanisme de apărare mai complexe, ci și pentru că oferă cel mai direct mod de a evita anxietatea. Uneori descrisă ca "uitarea motivată", represiunea este procesul de înlăturare din conștientizare a gândurilor și a sentimentelor care provoacă suferință. Ca urmare a eliminării, indivizii nu sunt conștienți de conflictele lor tulburătoare, nici nu-și mai amintesc evenimentele trecute din trecut. De exemplu, o persoană care suferă de eșecuri personale îngrozitoare, din cauza represiunii, ar putea deveni incapabilă să spună despre acest lucru prin calvarul său.

Îndepărtarea de la anxietate prin eliminarea nu trece fără urmă. Freud credea că gândurile și impulsurile reprimate nu-și pierd activitatea în inconștient și pentru a împiedica descoperirea lor în conștiință necesită o pierdere constantă de energie psihică. Această pierdere continuă a resurselor ego-ului poate limita în mod serios utilizarea energiei pentru un comportament creativ mai adaptiv, auto-dirijat. Cu toate acestea, efortul constant al materialului reprimat pentru exprimarea deschisă poate primi satisfacție pe termen scurt în visuri, glume, rezerve și alte manifestări ale ceea ce Freud numea "psihopatologia vieții de zi cu zi". În plus, conform teoriei sale, represiunea joacă un rol în toate formele comportamentului neurotic, în bolile psihosomatice (cum ar fi ulcerul peptic), tulburările psiho-psihologice (cum ar fi impotența și frigiditatea). Acesta este mecanismul principal și cel mai comun de apărare.

Proiecția. Ca mecanism de apărare, în semnificația sa teoretică, proiecția urmează ieșirea. Este procesul prin care un individ își atribuie propriile gânduri, sentimente și comportamente inacceptabile celorlalți oameni sau mediului. Astfel, proiecția permite unei persoane să dea vina pe cineva sau ceva pentru defectele sau lipsurile. Un jucător de golf care își critică clubul după o grevă nereușită demonstrează o proiecție primitivă. La un alt nivel, putem observa proiecția unei tinere care nu-și dă seama că se luptă cu atracția ei sexuală puternică, dar suspectează pe oricine care o întâlnește în intenția de ao seduce. În cele din urmă, un exemplu de proiectare clasic - un student care nu a pregătit corect examenul, îi atribuie gradul inferior pentru testarea necinstită, pentru fraudă din partea altor studenți sau pentru profesorul pentru că nu a explicat acest subiect la o prelegere. Proiecția explică, de asemenea, prejudecățile sociale și fenomenul țapului ispășitor, deoarece stereotipurile etnice și rasiale sunt o țintă convenabilă pentru atribuirea unor caracteristici personale negative altcuiva (Adorno et al., 1950).

Schimbare. În mecanismul de apărare, numit substituție, manifestarea unui impuls instinctiv este redirecționată de la un obiect sau o persoană mai amenințătoare la una mai puțin amenințătoare. Un exemplu comun este un copil care, după ce a fost pedepsit de părinții săi, își împinge sora mai mică, își lovește câinele sau își spargă jucăriile. Înlocuirea se manifestă, de asemenea, în sensibilitatea crescută a adulților la cele mai mici momente enervante. De exemplu, un angajator exigent critică un angajat, iar ea răspunde cu izbucniri de furie la provocări minore de la soțul și copiii ei. Nu-și dă seama că, fiind obiecte ale iritării ei, pur și simplu îl înlocuiesc pe șefu. În fiecare dintre aceste exemple, adevăratul obiect al ostilității este înlocuit de un subiect mult mai puțin amenințător. O astfel de formă de substituire este mai puțin obișnuită atunci când este îndreptată împotriva ei însăși: impulsurile ostile adresate altora sunt redirecționate către ei înșiși, ceea ce provoacă un sentiment de depresie sau auto-condamnare.

Raționalizării. O altă modalitate pentru ego-ul de a face față frustrării și anxietății este de a distorsiona realitatea și, astfel, de a proteja stima de sine. Rationalizarea este legată de un argument fals, din cauza căruia comportamentul irațional este prezentat în așa fel încât să pară destul de rezonabil și, prin urmare, justificat în ochii celorlalți. Greselile greșite, judecățile rele și lipsurile pot fi justificate de magia raționalizării. Una dintre cele mai frecvent utilizate tipuri de astfel de protectie este rasificarea verde a strugurilor verzi. Acest nume provine din fabula lui Aesop despre vulpea, care nu a putut ajunge la grămada de struguri și, prin urmare, a decis că fructele de pădure nu au fost încă coapte. Oamenii raționalizează în același mod. De exemplu, un bărbat căruia o femeie a răspuns cu un refuz umilitor când la invitat la o întâlnire se consolidează cu faptul că este complet neatractivă. În mod similar, un student care nu a putut intra în cabinetul stomatologic al unui institut medical se poate convinge că într-adevăr nu dorește să fie dentist.

Educație reactivă. Uneori ego-ul se poate apăra împotriva impulsurilor interzise, ​​exprimând impulsuri opuse în comportament și gânduri. Aici avem de-a face cu o formare reactivă sau cu o acțiune opusă. Acest proces de protecție este implementat în două etape: în primul rând, impulsul inacceptabil este suprimat; apoi la nivelul conștiinței, apare opusul. Opoziția este deosebit de vizibilă în comportamentul social aprobat, care, în același timp, pare exagerat și inflexibil. De exemplu, o femeie care este anxioasă în privința atracției sale sexuale exprimate poate deveni un luptător necondiționat cu filme pornografice în cercul ei. Ea poate pătrunde chiar în mod activ studiourile de film sau poate scrie scrisori de protest societății de film, exprimându-le o preocupare puternică cu privire la degradarea cinematografului modern. Freud a scris că mulți bărbați care se distrează de homosexuali sunt de fapt protejați de propriile lor motive homosexuale.

Regresie. Un alt mecanism de apărare cunoscut, folosit pentru a proteja împotriva anxietății, este regresia. Regresia se caracterizează printr-o revenire la modele copilărești de comportament copilărești. Este o modalitate de a atenua anxietatea prin revenirea la o perioadă mai veche de viață, mai sigură și mai plăcută. Manifestările ușor de recunoscut ale regresiei la adulți includ incontinența, nemulțumirea și trăsături precum "bătăi de cap și nu vorbește" cu ceilalți, vorbăreață cu copiii, opoziție față de autorități sau conducere într-o mașină la o viteză foarte mare.

Sublimarea. Potrivit lui Freud, sublimarea este un mecanism de apărare care permite unei persoane să se adapteze pentru a-și schimba impulsurile astfel încât acestea să poată fi exprimate prin gânduri sau acțiuni acceptabile din punct de vedere social. Sublimarea este privită ca singura strategie sănătoasă și constructivă de a reduce impulsurile nedorite, deoarece permite ego-ului să schimbe ținta și / sau obiectul impulsurilor fără a-și restrânge manifestarea. Energia instinctelor este deviată prin alte canale de exprimare - cele pe care societatea le consideră acceptabile (Golden, 1987). De exemplu, dacă în timp o masturbare provoacă o anxietate mai mare și mai mare la un tânăr, el își poate sublima impulsurile în activități aprobate social, cum ar fi fotbal, hochei sau alte sporturi. În mod similar, o femeie cu înclinații sadice inconștiente puternice poate deveni un chirurg sau un romancier de primă clasă. În aceste activități, își poate demonstra superioritatea față de ceilalți, dar într-un mod care va da un rezultat util din punct de vedere social.

Freud a argumentat că sublimarea instinctelor sexuale a fost principalul impuls pentru marile realizări din știința și cultura occidentală. El a spus că sublimarea dorinței sexuale este o trăsătură deosebit de vizibilă a evoluției culturii - datorită acesteia, un progres extraordinar a fost posibil în știință, artă și ideologie, care joacă un rol atât de important în viața noastră civilizată (Cohen, 1969, p. 34).

Negația. Când o persoană refuză să admită că sa produs un eveniment neplăcut, înseamnă că el include un astfel de mecanism de protecție ca refuzul. Imaginați-vă un tată care refuză să creadă că fiica sa a fost violată și ucisă brutal; se comportă ca și când nu s-ar fi întâmplat așa ceva. Sau imaginați-vă un copil care neagă moartea unei pisici iubite și crezând cu încăpățânare că este încă în viață. Refuzul realității apare și atunci când oamenii spun sau insistă: "Acest lucru nu se poate întâmpla cu mine", în ciuda dovezilor evidente contrare (acest lucru se întâmplă atunci când medicul îi spune pacientului că are o boală fatală). Potrivit lui Freud, negarea este cea mai tipică pentru copiii mici și persoanele mai în vârstă cu inteligență redusă (deși persoanele care sunt mature și bine dezvoltate pot uneori să folosească negarea în situații severe traumatice).

Refuzul și celelalte tipuri de apărare descrise sunt căile folosite de psihic în fața amenințărilor interne și externe. În fiecare caz, energia psihologică este consumată pentru a crea apărarea, ceea ce limitează flexibilitatea și puterea eului. Mai mult, cu cât sunt mai eficiente mecanismele de protecție, imaginea mai distorsionată a nevoilor, temerilor și aspirațiilor pe care le creează. Freud a remarcat că noi toți folosim mecanismele de apărare într-o oarecare măsură și acest lucru devine nedorit numai dacă ne bazăm prea mult asupra lor. Granulele de probleme psihologice grave cad în teren fertil numai atunci când mijloacele noastre de protecție, cu excepția sublimării, conduc la o distorsionare a realității (Vaillant, 1986).

După discutarea conceptelor psihanalitice cheie ale lui Freud, să ne întoarcem la prevederile inițiale ale teoriei care stă la baza lui profundă a naturii umane.